5 korakov za popravilo nesrečnega zakona

5 korakov za popravilo nesrečnega zakona

V tem članku

Razlog, da mnogi zakoni postanejo nesrečni, je veliko povezan z napetostmi, napačnimi komunikacijami, izdajo, razočaranjem in številnimi drugimi bolečimi stvarmi, povezanimi z ljubezenskimi odnosi. Glede na okoliščine vaše ljubezenske zgodbe je nekaj korakov, s katerimi lahko popravite svoj nesrečni zakon.

Obstaja možnost, da dosežete svetlobo na koncu, kar bo verjetno zelo dolg predor. To bo zahtevalo nekaj prevzgoje zakonske zveze, pogum in pripravljenost za pravilne korake.

Vendar ponovna gradnja zakonske zveze ne bo nujno proces stalnega izboljševanja, poln uspešnih rezultatov. Včasih se lahko nekoliko poslabša, preden se izboljša. Kot vse, kar je v življenju pomembno, tudi zakon potrebuje trud, čas in predanost, vendar se morate prepričati, da dragocene vire uporabljate na pravi način.

Da bi vam dali jasnejše napotke glede tega, kaj morate storiti, da popravite svoj nesrečen zakon, vam priporočamo te 5 korakov, ki vas lahko vodijo k večji izpolnitvi in ​​sreči s trenutnim partnerjem:

Nehajte več škodovati zakonu

Najhitreje, kar lahko storite, je, da prenehate povzročati nadaljnjo škodo, tako da se izognete najpogostejšim zakonske napake izdelali pari. Te napake vključujejo:

  • Sprožitev nepotrebnih konfliktov / argumentov / razprav,
  • Viktimiziranje, prosjačenje in prigovarjanje (zlasti kadar je to storjeno v javnosti),
  • Obtoževanje in obtoževanje partnerja,
  • Če se obrnete na čustveno izsiljevanje, da bi obvladali partnerja
  • Slabe usta usta

Čeprav se včasih zdi privlačnost takšnega vedenja neustavljiva, je ključnega pomena, da naredimo korak nazaj in se vzdržimo, da ne bi povzročili nadaljnje škode v zakonu, tako da najdemo alternativne načine za obvladovanje škode, napetosti ali frustracije.

Odpravite željo po 'igranju' negativnih občutkov

Kot smo že omenili na začetku tega članka, so negativni občutki povezani z napetostjo, napačna komunikacija, izdaja, razočaranje so lahko v mnogih zakonih odličen vir nesreče in občutka neuspeha.

Če želite popraviti in pozdraviti težavno razmerje, moramo najprej prenehati povzročati več negativnosti (1. korak) in se nato naučiti, kako ravnati z negativnostjo, ki je že tam (2. korak).

Mogoče ne bi bilo veselo slišati tega, toda realno nihče ne želi biti poročen z osebo, ki je vedno depresivna , jezen, težaven, negotov ali oklepajoč. Stvari so pač takšne in za to življenjsko dejstvo ni nihče kriv. Namesto, da bi se smilili sebi, lahko razvijete sposobnost, da se z negativnostjo spopadate na učinkovit in samopopolnljiv način.

Namesto da se 'igrate', se lahko naučite 'delovati znotraj'. Poleg tega, da je najboljša stvar, ki se je zgodila vašemu zakonu, vam bo ta sposobnost na splošno pomagala, da postanete izredno odporni v življenju.

Oglejte si tudi: Kako najti srečo v zakonu

Prepustite se potrebi, da imate vedno prav

Potreba po vedno pravici se običajno uporablja samo za eno stvar, ki ubije vaš zakon. Borbe in argumenti, ki se začnejo, da bi omogočili to 'igro moči', ustvarjajo le poražence, krivdo in zamero.

Tudi če 'dobite' prepir, je občutek moralne zmage običajno zelo kratkotrajen. V nekaj sekundah se vaša slava lahko spremeni v krivdo in obžalovanje, zato je bolj pomembno biti srečen kot imeti »prav«.

Priznajte trenutne izzive in možnosti

Eden od načinov za to je, da postanete iskreni do sebe in drugih ter naredite popis zakonske zveze, ki vključuje odgovore na taka vprašanja:

  • Kako nesrečni se počutite v zakonu?
  • Na kakšen način nesreča vašega zakona vpliva na vaše otroke (če sploh obstajajo)?
  • Kakšno ceno plačujete za nesrečno poroko? Kakšna je tvoja kariera? Kaj pa vaša prijateljstva?
  • Kako zakonska nesreča vpliva na vaš občutek lastne vrednosti?
  • Kakšna je kakovost vašega spolnega življenja? Kakšna je raven čustvene in spolne intimnosti v vašem zakonu?
  • Na kakšen način vaš nesrečni zakon vpliva na vaše splošno zdravje in počutje?
  • Itd.

To vajo lahko izvajate sami in jo uporabite kot odsevno prakso ali pa jo delite z nekom, ki mu zaupate in mu zaupate (lahko je tudi vaš partner, če menite, da je to pravilno).

Zakonski boj spremenite v priložnosti za osebno rast

V tem trenutku se vam morda zdi nesrečna poroka popolna nočna mora in težko boste prepoznali pozitivne strani ali svoje okoliščine. Dejstvo, da ne vidite pozitivnih strani, ne pomeni, da jih sploh ni, zato lahko pogled iz druge perspektive pomaga prepoznati velik učni potencial, ki je na voljo v nesrečnem zakonu.

Ker zakonske zveze predstavljajo našo priložnost, da popravimo svoje najnovejše otroške rane, če boste uspeli popraviti svoje trenutne zakonske razmere, boste hkrati ozdravili svojo lastno dušo. Običajno lahko partnerji, ki jih izberemo, sprožijo boleče vzorce, ki nas držijo v življenju in nesrečne.

Če se bomo naučili dvigniti se nad svojo pogojenost v otroštvu in se z zavedanjem in zdravimi navadami znova izmisliti, bomo lahko doživeli polnejše in bogatejše življenje, vključno s srečnejšim porokom.

Deliti: