11 načinov, kako se v razmerju spoprijeti s sebičnim partnerjem

Nesrečni mož in žena Afroameričanov sedi po strani, izogibajte se pogovoru po boju

V tem članku

Ne glede na to, kako zelo imate radi svojo pomembno drugo, včasih to ni dovolj, da si vzamejo trenutek in razmislijo o svojih občutkih v določeni situaciji. Na neki točki se boste morali spoprijeti s sebičnim partnerjem, naj bo to namerno ali naključno.

To ne pomeni, da so naravnost sebični - zelo verjetno je, da vaša boljša polovica večino časa počne nekaj premišljenih in skrbnih stvari. Vendar pa bodo vsake toliko pri skrbi za vaše potrebe zdrsnili.

Najverjetneje obstajajo nekatere sebične težnje, ki bi jih želeli obravnavati tudi pri tistih, ki jih imajo pomembne osebe - na primer vedno pričakujejo, da boste pripravili večerjo, tudi če delate pozno ali pa sploh niste pozorni, če se zaradi česa pritožujete.

Na srečo lahko nekaj izboljšate tistega, ki ga imate radi. Preden nadaljujete, nujno je opozoriti, da cilj tukaj ni popolnoma spremeniti to osebo, saj nikoli ne bi smeli spremeniti ljudi, ki jih imate radi, da bi ustrezali vaši viziji o njih - nikoli se ne konča dobro. Bistvo je v tem, da poskusite izboljšati svoj odnos.

Namesto samo vpiti nanje in če začnemo prepir, obstajajo boljši in učinkovitejši načini, kako predstaviti občutljivo prošnjo. Sledi 11 načinovkako ravnati s sebičnimi ljudmi, še posebej, če je to vaš partner.

1. Posvetite si pozornost, ki ste jim jo namenjali

Skrajni čas je, da odvečno ljubezen in pozornost, ki jo namenjate sebičnemu partnerju, preusmerite k sebi. Če prezrete svoje potrebe in vso svojo pozornost in energijo vložite v samozaposlene osebe, namesto da bi bila ta krepostna, vas bo le prizadela in čustveno izčrpala.

Zakaj si preprosto ne bi izkazali ljubezni, prizanesli čas za samooskrbo , ukvarjajte se s hobiji, posvečajte več pozornosti lastnim potrebam in naj bodo na zadnjem mestu.

2. Pojasnite prednosti spreminjanja

Namesto da bi samo vpili kaj podobnega »Čim prej morate spremeniti 'Pri njih morate razložiti prednosti vložitve truda v spremembe.

Tako bodo lahko razumeli, kako boljše stvari so lahko. Poudarite naprednosti spreminjanja. S tem si boste ustvarili pogled na sebe kot na boljše.

Če jim pomagate ugotoviti, kako majhna sprememba vas lahko osreči in okrepi svojo vez, jih boste spodbudili k spremembi.

3. Razumeti, zakaj se to dogaja

Jezen tisočletni moški sedi na kavču in ne gleda ljubljene ženske, izgubljene v mislih

Včasih boste ugotovili, da ljudje zaradi določenih preteklih izkušenj delujejo na poseben način. Torej, preden popolnoma odpustite sebičnega partnerja, morate razumeti, kaj povzroča, da se vedejo tako.

Torej, kako ravnati s sebično osebo v razmerju?

Če pridete do korenin vedenja in kaj povzroča, boste v boljšem položaju, da z njim ravnate tako, da ga boste lahko zmanjšali. Če so bili v preteklosti prezrti ali zanemarjeni, bi to lahko vplivalo na njihovo trenutno vedenje. Njihovo vedenje je lahko tudi odgovor na nekaj, kar počnete. Pomagalo bo ugotoviti, kaj bi lahko bil vzrok težave.

4. Vzpostavite obrat

Bolj koristno bo, če boste o težavi spregovorili z že doseženo rešitvijo. Tako, ko dvignete vprašanje njihove sebičnosti , predlagajte idejo, ki vas bo spremenila.

Poskusite poskus »naokoli«, kjer se vsak od vas izmenoma pogovarja, posluša in daje usluge. Naj bo to pogoj za vaš odnos in ocenite, kako se stvari odvijajo. Čeprav se to morda zdi vse pripravljeno, jim bo pomagalo razumeti, kaj od njih pričakujete.

5. Ponovno se povežite s svojo vrednostjo

Včasih sebičnim ljudem v odnosih dovolimo, da nas prestopijo, saj ne cenimo popolnoma svoje vrednosti. Da bi se zavedali, da si ne zaslužite, da bi se z vami ravnali na tak način, morate znova ugotoviti svojo vrednost.

Če se boste ponovno povezali s svojo vrednostjo, boste morda potrebovali manj časa s svojim sebičnim partnerjem. Ukvarjajte se s hobiji in poskrbite za svoje interese. Preživite več časa z ljudmi, ki jih cenite in osrečujejo. Uporabite lahko tudi afirmacije, kot so

'Sem neverjetna oseba, ki je ne moti podeliti še zadnjo rezino pice. Kakorkoli, samo hecam se. '

Tako boste lažje nato poklicali partnerja, da je sebičen.

6. Odkrijte pretekle uspehe

Če ste v razmerju več kot dva meseca, je zelo verjetno, da ste morali s partnerjem skupaj rešiti naše težave, da bi prišli do kompromisa. Ko spregovorimo o odnosih s sebičnim partnerjem in njihovi samoživosti, pomaga dvigniti pretekle uspehe.

Kako v takšni situaciji ravnati s sebičnim partnerjem?

Morali bi govoriti o tem, kaj je obema uspelo doseči v smislu rasti in sprememb, ne glede na to, kako majhni sta. Moral bi se držati stran odobtožujejo drug drugega . S tem si bodo lažje zapomnili, kako dober se je počutil, in bili motivirani za to.

7. Ugotovite, s čim se želite spoprijeti

Moteni vznemirjeni par se v kuhinji ignorira

Kako živeti z sebičnim zakoncem?

Če se nekdo, ki ga imate radi, obnaša sebično, morate določiti meje. Ugotovite stvari, ki jih lahko prezrete, in stvari, za katere potrebujete pravo pozornost. Ugotoviti bi morali, katere vidike svojega življenja ne morete več ogrožati in zgraditi ograjo okoli njih.

Čeprav je lahko vaš sebični partner, ki vedno poje zadnjo kepico pice, zelo moteč, to ne pomeni, da bi lahko prekinili posel. Če pa vas še vedno ignorirajo, ko imate težavo, da lahko govorijo o sebi, je to lahko prelom.

8. Izrazite se

Včasih je ukvarjanje s sebičnimi ljudmi težko, ker se ljudje ne zavedajo, kdaj delujejo sebično, dokler kdo na to ne opozori. Tako bi bilo najbolje, če bi spregovorili. Vendar bi bilo najbolje, če bi bili previdni in pozorni na to, kako to storite, da se ne bi sprožili spopadi z sebičnim zakoncem.

Namesto da bi kričali in metali bes in govorili take stvari

‘Nikoli me ne poslušaš; vedno narediš vse o sebi, '

Poskusite povedati nekaj podobnega,

»Z nekom moram spregovoriti o vprašanju, ki me moti. Bi me bili pripravljeni poslušati? '

Zelo verjetno je, da bodo pripravljeni poslušati za vas in tako bosta oba lahko komunicirati vaše potrebe in področja za delo.

V spodnjem videoposnetku Stacy Rocklein govori o tem, kako deliti težavo z najbližjimi in jasno vedeti, kaj točno od njih potrebujejo.

9. Naredite odmor in pojasnite, zakaj

Če je vaš sebični partner v določenem tednu izjemno sebičen, potem si omislite odmor, da se osredotočite nase. Po nekaj dneh, ko se ne bodo slišali, bodo poskušali ugotoviti, ali je kaj narobe.

Tu jim lahko potem razložite, zakaj vzeti si odmor od njih je to pomembno za vaše dobro počutje. To je morda namig, ki so ga potrebovali za spremembo. Čeprav se lahko izkaže, da je vašemu partnerju težko, da sporočite, da potrebujete oddih od njih, ko vas obrabljajo, in morda ne bodo razumeli, lahko se izkaže za pomembno lekcijo.

10. Poudarite, kdaj jih potrebujete

Zelo verjetno je, da boste morali svojega sebičnega partnerja večkrat opozoriti na njegovo sebičnost, preden bo lahko popolnoma odpravil to navado. Zato morate biti potrpežljivi. Vendar pa biti zelo jasno, kaj potrebujete trenutno je odličen način, da zagotovite, da prejmete ljubezen, ki jo potrebujete, ko jo potrebujete.

Namesto da bi izgubili živce in rekli, da je vedno vse v njihovi zvezi, jih poskusite prositi, naj vas poslušajo. Povejte jim, da imate težavo ali težaven dan, in jih vprašajte, ali so pripravljeni poslušati.

11. Odločite se, ali boste ostali pri njih

Včasih se ljudje ne spremenijo in v takih primerih morate ugotoviti, ali bi morali iti naprej. Če ste se po svojih najboljših močeh potrudili, da bi razumeli, kako njihova sebičnost vpliva na vas, in se še vedno ne morejo spremeniti, je nesmiselno nadaljevati.

Poleg tega bi lahko pozitivno vplival nanje. Če ne trpite več slabega ravnanja, pomagate drugim naučiti, kako biti prijazen. Odmik od svojega sebičnega partnerja bi jih lahko prisilil k delu na sebi.

Zato bi morali naslednjič, ko vaš partner deluje sebično, preizkusiti te nasvete, da ugotovite, ali lahko situacijo izboljšate.

Deliti: