Kaj je besedna zloraba: kako prepoznati in se izogniti verbalnim pretepanjem

Kaj je besedna zloraba

V tem članku

Izjemnega pomena je vedeti, kaj je besedna zloraba, da bi ugotovili resnično naravo vašega razmerja in razumeli, ali se izkazuje kot nasilna.

Torej, preden se poglobimo v znake verbalne zlorabe, učinke verbalne zlorabe in kako ravnati z njimi, razumimo, kako opredeliti besedno zlorabo na najpreprostejši način.

Preprosta opredelitev besedne zlorabe je lahko: skrbno uporabljene besede, da bi človeka najbolje prikazali kot negativnega.

Verbalni napad se lahko zgodi v zvezi, zakonski zvezi, v službi, v šoli, na fakulteti ali med družinskimi člani.

Zakaj se dogaja verbalna zloraba?

Zelo pogosto se zgodi, da ljudje, ki so nasilni, se ne zavedajo, da zlorabljajo. Ozadje zlorabe je običajno globoko v otroštvu, ko so se učili komuniciranja.

Če sta bila eden ali oba starša nasilna drug do drugega ali otroka, bo zdaj odrasel človek mislil, da je način komunikacije običajen način.

Verbalno nasilneži poznajo razliko med žrtevjo in nasilnikom, resnična težava pa je v tem, da se jim zdi normalno, da je eden od njih potlačen, drugi pa ves čas ohranja nadzor.

Torej ne gre za to, da ne bi vedeli za zlorabo, vendar mislijo, da je to njihova edina izbira, saj je druga možnost, da se sami zlorabljajo, ne da bi razumeli, da življenje ni črno-belo in da nikogar ni treba zlorabljati.

Drugi razlogi so lahko težave z obvladovanjem jeze, pomanjkanje empatije, odvisnost od alkohola ali mamil in druge resne duševne motnje.

Kaj je besedna zloraba

Verbalna zloraba ima široko paleto sposobnosti.

Tu je nekaj primerov besedne zlorabe.

  • Kritiziranje
  • Obtoževanje
  • Sarkastični komentarji
  • Žalitve
  • Klicanje imen
  • Ocenjevanje
  • Obtožujoče
  • Režija
  • Manipuliranje
  • Kontra
  • Umik informacij

Druge vrste verbalne zlorabe vključujejo, ne prevzemajo odgovornosti za svoja dejanja in kršitve, ki deluje prizanesljivo kot da so nadrejeni od vas in vedo bolje. Nasilna oseba bo poskusite pobegniti s svojim prekrškom, tako da se verbalno pretepanje prenaša kot za šalo.

Verbalna zloraba je lahko tako škodljiva kot fizična zloraba. Kadar traja verbalno nasilje, lahko to povzroči večje tveganje za posttravmatsko stresno motnjo in resen psihološki kolaps za verbalno nasilno ženo ali verbalno nasilnega moža.

Vse te verbalne zlorabe se dogajajo okoli nas in včasih morda tudi z nami, vendar jih ne opazimo, saj ključ do tega, da bi bil 'uspešen' verbalni zlorabljen, ne bi bil razkrit kot en, temveč da bi vedno obdržali krivdo zaslišanje in pritožba žrtve.

Razumevanje nasilnih ljudi

razumevanje nasilnih ljudi

Žrtev v verbalno nasilnem odnosu je težko razumeti in odpustiti zlorabcu njegovo vedenje.

Vsaka oseba, ki mora živeti ali preživeti več ur okoli verbalnih zlorab, lahko ostane resno čustveno brazgotina.

Kako se torej spoprijeti s tovrstnimi ljudmi?

Najboljša rešitev je morda terapevt. Strokovno zdravljenje jim bo pokazalo, kaj je normalno in kaj zlorabe, ter jih naučilo, kako komunicirati z ljudmi, ki jih imajo radi in jih skrbijo.

Poskus ustreznega pogovora o njihovem vedenju je v nekaterih primerih lahko koristen, vendar v večini primerov verbalni zlorabci ne razumejo razloga ali če imate jasen odgovor na to, kaj je ustno nadlegovanje, vam to postane zelo težko.

Oglejte si ta test, da preverite, ali imate v zakonu ali partnerskem odnosu verbalno zlorabo:

Kako se odzvati na besedno zlorabo

Kako se odzvati na besedno zlorabo

Razumeti morate, kaj je besedna zloraba, in prepoznati znake besedne zlorabe v partnerskem odnosu, da se boste lahko na to ustrezno pripravili.

Toda 'razum' ni besede v slovarju zlorabe. Torej, kako ustaviti besedno zlorabo?

  • Vaša najboljša obrambna linija je do jasno potegnite črto, čez katero je zlorabe preveč.
  • Dajte zlorabi vedeti, da ne boste ravnali normalno kot običajno in jim ne bodo dovolili, da se tako obnašajo do vas.
  • 'Nehaj s tem' je odličen odgovor v mnogih primerih. Uporabi.

Če nič ne deluje in vsi vaši poskusi, da bi kaj rešili, ne uspejo, razmislite o tem, da zapustite besedno nasilne osebe, še preden bo prepozno.

Če to storite sami, se vam zdi zelo zastrašujoče, še posebej, če ste finančno odvisni od zakonsko nasilnega zakonca ali če imate z njimi otroke.

Prav tako je zahtevno, če je nasilnik kolega, ožji družinski član ali sestavni del vašega socialnega omrežja.

Prijatelji in družina, tudi če jim je najbolj v srcu, morda ne bodo mogli ponuditi nepristranskih nasvetov in pravih orodij, kako ustaviti ustno zlorabo v zakonu ali obvladati čustveno zlorabo v zvezi ali na delovnem mestu.

Ker ga je težje opaziti kot bolj eksplicitno ali vidnejšo fizično zlorabo, za reševanje tega problema potrebujemo edinstven nabor veščin. Obrnite se na verodostojnega strokovnega terapevta, ki bo slišal vašo zgodbo, vam pomagal preučiti lastna čustva in predlagal načine za izhod iz nasilnega odnosa.

Razumej to nasilnega odnosa ni mogoče popraviti z nekom, ki ni pripravljen spremeniti svojega nasilnega odnosa , zato je najbolje, da jih zapustite, ko jih načrtujete, in jih ne zavlačujete.

Sporočilo žrtve verbalne zlorabe odnese domov je, da je edini način za zaustavitev verbalne agresije v odnosu ne glede na to, ali gre za delovno mesto ali razmerje.

Deliti: