Obnovitev čustvene intimnosti
V tem članku
Čustvena intimnost je pogosto zasnovana kot duhovni pojav, ki zajema občutke ljubezni, romantike in povezanosti s partnerjem.
Čeprav je za nekatere zagotovo duhovna, je čustvena intimnost tudi zelo praktičen in nujen element zakona.
Čustvena intimnost se nanaša na komunikacijo, varnost, spoštovanje in bližino.
V zakonski zvezi pari včasih ugotovijo, da so njihovi vsakdanjiki v njihovi lasti, da se le premikajo in morda čutijo, da je njihov odnos trpel. Morda celo odkrijejo, da kaj manjka, vendar ne morejo prepoznati, kaj je to.
Pogosto je težava v tem, da svojega odnosa ne negujejo pravilno, vendar se ne zavedajo, da odnos ni negovan pravilno.
Pravzaprav, tako kot rastline, odnose je treba negovati . Treba jih je podpirati in to tudi počnejo zahtevajo stalno vzdrževanje .
Mnogi ljudje se počutijo brezupno, ker verjamejo, da je zakon v osnovi popoln; da zveza, če je pravilna, nikoli ne sme biti dolgočasna, nikoli ne sme manjkati.
Najprej se spomnite, da noben zakon ni popoln.
Tudi najsrečnejši zakoni imajo vzpone in padce in včasih celo nimajo romantičnih občutkov. Poroka zahteva delo in če še niste naredili svojega, je čas, da začnete. Morda boste morali nekaj nadoknaditi.
Iščete zaupanja vredne nasvete in nasvete, kako obnoviti čustveno intimnost?
Spodnji nasveti vam bodo pomagali pri ponovni vzpostavitvi čustvene intimnosti v zakonu in spravili stvari na pravo pot.
1. Najprej delajte na sebi
Kako si povrniti intimnost, če vas vozi pomanjkanje samozavesti in ne izžarevate samozavesti?
Grenka tabletka resnice je, da v zakonu ne morete uživati v čustveni intimnosti, saj pomanjkanje samozavesti vpliva na vaš odnos s svojim zakoncem.
Ko se slabo počutite sami, vaše negotovosti spodbujajo argumente in konflikte in se ne boste mogli pozitivno odzvati na svojega partnerja.
Se znajdete, kako googlate, kako obnoviti intimnost v mojem zakonu? Kot pravijo, se morate imeti radi, preden lahko ljubite partnerja.
Če se valjate v obupu, ne boste vplivali na pozitivne spremembe. Prvi korak bo moral vključevati obisk telovadnice, pouk, peko pite ali obisk terapevta.
Bistvo je, da bo vse, kar bo potrebno za povečanje vaše samozavesti, lastne vrednosti in osebne sreče, ključni instrument v vašem zakonu in gradnji čustvene intimnosti.
Nekateri pravijo, da so najsrečnejši pari tisti, ki vodijo svoje individualno življenje, imajo individualne interese in so na splošno samozadovoljni in srečni.
Kako vrniti intimnost v zakonu?
Ključna beseda tukaj je individualna. Pojdite ven in se znajdete in našli boste natančen odgovor na vprašanje, kako v odnos spet vrniti intimnost.
2. Izboljšajte komunikacijo
To je najpomembnejše delo, ki ga boste opravili vi in vaš partner, in vsak zakon ga lahko uporabi za trajno čustveno bližino.
Komunikacija, vključno z empatijo, aktivnim poslušanjem in zavedanjem neverbalnih znakov, je nekaj pomembnih elementov, ki jih je treba upoštevati.
Vrsta komunikacije, ki jo boste morali podpirati, je res odvisna od posebnih potreb vašega zakona in jih boste morali prepoznati.
Torej, kako si povrniti intimnost v vajinem odnosu? Prvi korak je zagotoviti, da ste vi in vaš partner na isti strani in da so vaši nameni, cilj in prizadevanja za ponovno vzpostavitev intimnosti v zvezi dobro usklajeni.
Če menite, da je vaš partner pripravljen opraviti delo za izboljšanje čustvene intimnosti, mu povejte, kaj potrebujete. Če vas še ni, lahko veliko stvari naredite sami, da začnete stvari. V tem primeru bo vaš partner morda sledil vašim navodilom.
Ko intimnosti v razmerju ni več in iščete učinkovite načine za obnovo intime v zakonu, bi bilo koristno prebrati knjigo o komunikaciji, kot je Pet jezikov ljubezni ali Moški so z Marsa, Ženske so z Venere.
Te knjige vam bodo dale vpogled v razmišljanje in nekaj pozitivnih sprememb za ponovno vzpostavitev intimnosti v zakonu.
3. Načrtujte čas
Samoumevno je, da morata s partnerjem kakovostno preživeti čas, da bi zakonu povrnila čustveno intimnost.
Toda kako zgraditi intimnost?
Za začetek si vsaj enkrat na teden določite načrtovani čas. Tokrat energizirajte z vso svojo strastjo in ustvarjalnostjo.
Oblecite si svojo najlepšo obleko, osupnite.
Načrtujte skupni čas tako, da v pogovoru ne bo zatišja, neprijetnih trenutkov, ko se boste samo pogledali, in popolnoma nobenega argumenta.
Vseeno je, kaj počnete, če je to prijetno za oba; in na ravni, na kateri se lahko oba povežeta.
Če se stvari ne spremenijo takoj - ne paničite in, kar je najpomembneje, ne obupajte v prizadevanjih za ponovno vzpostavitev intimnosti v zakonu.
Sčasoma se boste s partnerjem zagotovo znova povezali, če ste predani procesu čustvene intimnosti.
4. Bodite romantični
Če ste romantični, pomeni, da izvajate majhne, a premišljene kretnje, ki simbolizirajo vašo ljubezen.
Dajanje ljubezenskih zapiskov, kuhanje romantične večerje ali podarjanje zavitega darila iz kakršnega koli drugega razloga, kot če bi rekli »ljubim te«, so primeri romantičnega vedenja, ki daleč prispevajo k obnovi intimnosti.
Če želite izboljšati čustveno intimnost, se ne bojite, da greste izven območja udobja, razgibate nekaj kreativnosti in se nato držite tega, kar deluje.
Intimnost po nezvestobi
Obnavljanje intime po nezvestobi in združevanje kosov porušenih odnosov je težka naloga.
Če pa sta se oba pripravljena ozdraviti od afere, zgraditi svojo zvezo in v prihodnosti svojo zakonsko zvezo narediti varno, je tu nekaj nasvetov, kako naj se po grobem popravku spet ljubita.
- Posvetujte se s pooblaščenim strokovnjakom ki vam bo pomagal pri predelavi in premagovanju škode, ki jo je nezvestoba povzročila vašemu zakonu, in se pomikal k odpuščanju varajočega zakonca.
- Ponovno obiščite stare kraje , poustvarite svoje zgodnje zmenke in usmerite energijo v ustvarjanje novih spominov in spominjanje na tisto, kar vas je sploh povezalo.
- Vključite se v smiselne in samorazkrivajoče se pogovore o otroških spominih, rojstnih dnevih in spominih na obletnice, počitnicah in najljubših življenjskih anekdotah.
- Kot postopen korak napredek pri ocenjevanju tega, kar manjka v vašem zakonskem življenju in si prizadevajte za korektivne ukrepe, da bi se lotili tega skupaj kot enota.
- Udeležite se verodostojnega spletnega tečaja iz domačega udobja, da boste lažje preživeli nezvestobo in obnovili zdrav zakon.
Preoblikovanje intimnosti v zakonu ni neka raketna znanost.
Če nekaj ne deluje, spremenite strategijo za ponovno vzpostavitev intimnosti. Najpomembneje pa je, da se ne smete vdati, dokler si oba prizadevata obnoviti intimnost v zakonu.
Deliti:
Tukaj so dame, zakaj vam moški lažejo!
