Težave v spalnici? Nasveti in nasveti za poročene pare
V tem članku
- Zavedajte se, da niste sami
- V redu je, če se o zakonu pogovarjate s svojim zakoncem
- Pojdite na počitnice
- Poskusite nekaj novega
- Ne bojte se spolne terapije
- Kaj lahko pričakujete od spolne terapije?
Kaj je bilo prej - piščanec ali jajce?
Za oba obstajajo dobri argumenti, zato se kolektivno prebivalstvo ne more strinjati glede tega. Poročeni pari s spolnimi težavami lahko na stvari gledajo enako. Se je seks sam presahnil ali so se v spalnico prikradle druge težave?
Včasih je težko določiti odgovor na to vprašanje. Poroke imajo vedno težke trenutke in lažje čase.
Ko imamo lažje čase, stvari kar plavajo naprej. V teh časih se lahko jemljemo kot nekaj samoumevnega. Verjetno celo količino seksa, ki ga imamo, jemljemo kot nekaj samoumevnega. Potem pa pridejo težki časi.
Mogoče je v mešanici nov dojenček ali se seli v novo mesto.
Morda novo službo ali smrt v družini. Visoka raven stresa v daljšem časovnem obdobju nam bo vzela vso energijo in veselje do življenja. Včasih se ob koncu dneva zdi, kot da ne moremo dati ničesar več. Naše zakonske zveze - in spol - so na lestvici prioritet. Iskanje najboljših idej za seks za poročene pare sploh ni v načrtu stvari, ki jih je treba početi.
Žal težave s seksom v zakonu včasih postavijo na drugo mesto. In sčasoma, ko tega ne počnemo prav pogosto, izgubimo nekaj svojega libida.
Če se v spalnici soočate s težavami, si oglejte nekaj nasvetov in nasvetov za poročene pare za spalnice.
Nasveti za seks za zdravo zakonsko življenje
1. Zavedajte se, da niste sami
Presenetljivo veliko zakonskih parov ima v zakonu težave s seksom.
In ni čudno - ali menite, da obstaja način, da ima vsak zakonski par enak spolni nagon? Enaka prepričanja o seksu? Enaka stopnja zaviranja? Ni šans.
Prav tako ni skrivnost, da so moški in ženske ožičeni drugače in morda je to po zasnovi.
Skupno sodelovanje pri resnično pomembnem bi lahko bilo del tega, zaradi česar je zakon tako čudovit. Če se lahko rešimo problemov, smo lahko močnejši.
Zgodi se vsem. Za boljši seks v zakonu si je treba vztrajno prizadevati. To je eden najboljših seksualnih nasvetov za poroko, ki vam bo pomagal popraviti upadajoče spolno življenje.
Če je težava pomanjkanje seksa, ste po navedbah eden izmed mnogih v ZDA Newsweek revije, nekje med 15 in 20 odstotki parov ima lahko 'brezspolni zakon', za katerega nekateri pravijo, da se spopada manj kot 10-krat na leto.
Leta 1994 je ameriška nacionalna raziskava o zdravju in družbi poročala, da 2 odstotka poročenih parov v prejšnjem letu nista imela seksa.
Vzrok za manj seksa v zakonu je lahko marsikaj, vključno s težavami v razmerju, do različnih vrst spolne disfunkcije. Po podatkih WebMD ima 43 odstotkov žensk in 31 odstotkov moških določeno stopnjo spolnih težav. Torej zagotovo niste sami.
Težave s spolom v zakonu prizadenejo veliko ljudi.
2. Prav je, da se o zakonu pogovarjate s svojim zakoncem
Stvar pri seksu je, da zunaj partnerjev o tem ne gremo v podrobnosti. Seveda je med nočmi za dekleta na mizi morda tema spalnic, vendar so to običajno le splošni izrazi. Drobni pesek je shranjen za spalnico. Tako kot mora biti.
To so intimne stvari, ki bi morale ostati med možem in ženo.
Razen, kadar pari o tem dejansko ne govorijo med seboj.
In zagotovo je veliko takih, ki tega ne storijo. Ali ne mislijo, da jim je treba, ali so v zadregi, niso prepričani, da je v redu, da se o njih govori, ali pa ne vedo povsem, kako izraziti svoje besede. 'Mogoče bom to zmedel' ali 'To se bo rešilo samo', se nekaterim moti po glavi.
Pogosto se pogovarjajte o seksu. Pogovorite se o kreativnih seksualnih idejah za poročene pare ali poiščite na internetu nekaj kul nasvetov za ljubezen v zakonu.
Če ste že dolgo poročeni in se tema nikoli ni pojavila v vašem vzglavniku, potem se morda počutite malce neumno, če jo že zdaj omenjate.
Nočete, da se vaš partner počuti slabo ali da ste nezadovoljni s tem, kako stvari potekajo. Toda to je zelo pomembna tema in pri nas ni vsega samodejno ugotovljeno. Torej ne more škoditi, če se o tem pogovarjamo - lahko samo pomaga.
Preberi več: Kako pogosto imajo zakonski pari spolne odnose
Če imate težave z lomljenjem ledu, si vzemite knjigo o seksu in poroki in jo preberite v postelji. Zagotovo bo v knjigi nekaj vprašanj, ki jih lahko postavite svojemu zakoncu. 'Kaj misliš o tem vprašanju, draga?'
Ni nujno, da se to konča kot dolga razprava, čeprav bi sčasoma lahko. Samo nekoliko preizkusite vode, dokler vam ne bo prijetneje govoriti o tem.
Ne pozabite, da so spolne težave v zakonih precej pogoste in da se vas in vašega partnerja ne bi morali ničesar sramovati. In pogovor o tem vam resnično pomaga priti do korenine problema.
Kot vidite, da vam pomaga v vajinem odnosu, vas bo le spodbudilo, da se še naprej pogovarjate med seboj.
3. Pojdite na počitnice
Raziskave dokazujejo, da vam globlja čustvena povezava s partnerjem pomaga, da uživate v večji intimnosti z njim.
Eden najboljših nasvetov za spol za poročene pare je razbiti monotonost in se odpraviti na potovanje.
Če vam za to primanjkuje sredstev, se po večerji le dolgo sprehodite, načrtujte dolg, poseben zmenek ali uživajte na piknik večerji - karkoli vas bo navdušilo. Govorjenje vas bo povezalo in vam omogočilo globlje povezovanje.
Evo, zakaj pari, ki potujejo skupaj, ostanejo skupaj in imajo močnejše odnose.
4. Poskusite nekaj novega
Seks v spalnici lahko postane tako dolgočasen. Torej, kako imeti boljši seks v zakonu?
Pomembno je, da prekinemo spolno ruto z nenehnim raziskovanjem zanimivih idej, ki se osredotočajo na boljši seks za poročene pare.
O tem, kako imeti dober seks v zakonu, naj vaše spolno življenje ne bo tako predvidljivo za vas ali za zakonca.
Samo zato, ker ste poročeni, še ne pomeni, da v postelji ne morete biti pustolovski. S svojimi željami se odkrito pogovorite s svojim partnerjem, preizkusite nove položaje, seks igrače in nove fantazije. Koristno bi bilo tudi, če bi vsak teden ali mesec preizkusili različne ideje za spalnice za poročene pare, da bi ohranili zanimanje za vaše spolno življenje.
5. Ne bojte se spolne terapije
Če v vašem zakonu obstajajo težave s seksom in oba nista prepričana, kaj storiti, je ena najboljših stvari, ki jo lahko narediš, da se posvetiš spolnemu ali zakonskemu terapevtu.
Pri spolni terapiji se ni česa bati. Iskreno, samo vi in vaš zakonec gresta k terapevtu in se pogovarjata. To je to.
Medtem ko je razprava o tej temi sprva lahko nerodna - ne pozabite, da vaš terapevt sodeluje s številnimi pari s podobnimi težavami. Kmalu bo njihova odkritost osvežujoča, ko se bosta oba odprla glede svojih občutkov. Pravzaprav se bo počutil zelo osvobajajoče.
V zadnjih nekaj letih postaja terapija vedno manj tabu in bolj splošno sprejeta.
Običajno odrasli poiščejo pomoč pri kakšnem terapevtu. Seveda to vključuje vse vrste vprašanj, vključno z vprašanji odnosov. Kljub temu kaže na eno glavno stvar - da se veliko ljudi zanaša na pomoč strokovnjaka za duševno zdravje.
Kaj lahko pričakujete od spolne terapije?
Seveda je to odvisno od terapevta, toda na splošno ste tam, da dobite koristne nasvete za seks o srečnem zakonskem življenju in se pogovorite o svojih težavah z intimnostjo.
Včasih niste prepričani, da je glavni vzrok zanj - v tem primeru vam ga bo terapevt poskušal pomagati ugotoviti -, drugič pa veste, kaj je, vendar preprosto ne morete mimo tega.
Če se o tem pogovorite s terapevtom, boste vi in vaš zakonec bolje razumeli in upali, da boste izboljšali svoje misli in prepričanja o seksu.
Končni cilj je pomagati svojim spolnim izkušnjam z zakoncem s pomočjo seksualnih idej za poročene pare in spoznanj o boljšem seksu v zakonu.
Ne pozabite, seks nikoli ne sme biti le fizična hitenja, temveč nežna, strastna povezava. Brez razigranega, ljubečega druženja seks postane še en glas, ki izgubi svojo perspektivo in lahko škoduje vašemu odnosu.
To je nekaj najboljših nasvetov za spolne odnose za poročene pare in vam lahko resnično pomaga, da znova pridobite vznemirjenje in navdušenje v svojem spolnem režimu, ki ste ga nekoč že doživeli.
Deliti:
