Pregled strahu pred intimnostjo osebe, ki se izogiba intimnosti

V tem članku

• Jezni so. Veliko.
• Pri svojem delu preživijo več časa kot pri vas
• Spletni odnosi so jim bolj všeč
• Nikoli ne pokažejo svojega pravega jaza
• Ali imate radi osebo, ki se izogiba intimnosti?
• Če oseba, ki se izogiba intimnosti, odide, ne hodi za njimi
• Ne bodi jezen; ne more si pomagati
• Razmislite o tem, zakaj sta v vajini zvezi
• Spretnosti, ki se jih morda želite naučiti
• Vedeti, kdaj oditi

V idealnem razmerju bi oba partnerja enako vlagala v razvoj intimnosti. Toda pogosto sposobnost intimnosti, zlasti čustveno intimne, ni usklajena. Eden ali oba partnerja se lahko bojita intimnosti; pravzaprav se v zahodni kulturi 17% prebivalstva boji intimnosti. Zdi se nerazumljivo, ko se imata rada dve osebi, vendar se to zgodi, kar lahko povzroči spor v paru. Preučimo obe strani vprašanja, eno z vidika osebe, ki se izogiba intimnosti, in drugo z vidika osebe, ki ljubi nekoga, ki se izogiba intimnosti.

Kateri so nekateri znaki, da se oseba boji intimnosti?

Jezni so. Veliko.

Oseba, ki ima nadpovprečno jezo, je verjetno oseba, ki se boji intimnosti. Namesto da bi zrelo sedeli in se pogovarjali o stvareh, ki jih motijo, eksplodirajo v jezi. S tem se hitro izklopi vsaka možnost civilnega pogovora, zato se oseba nezavedno izogne ​​globokim spoznanjem resničnih razlogov za svojo jezo. To se imenuje prilagodljiva tehnika - naučili so se učinkovitega načina, da se s partnerjem ne zbližajo, namesto da bi postali jezni.

To je neprijeten način življenja tako za osebo, ki se izogiba intimnosti (ker prebiva v jezi) kot za osebo, ki jo ljubi (ker postane tarča jeze). To zahteva terapijo!

Pri svojem delu preživijo več časa kot pri vas

Ko vaš partner s ponosom izjavi, da je deloholik, je to morda znak, da se boji intimnosti v resničnem življenju. Pokop v delo je pogost način za odvračanje obveznosti intimnosti, ki jo zahteva dober odnos. Ker je družbeno sprejemljivo, da se imenujemo deloholik - v resnici gre za častno značko - nihče razen partnerja dejansko ne spozna posledic življenja z osebo, ki namenja malo ali nič časa za povečanje intime v svojem primarnem odnosu: poroka.

Spletni odnosi so jim bolj všeč

Oseba, ki se boji intimnosti, lahko teži k kultiviranju spletnih odnosov. Te je veliko lažje vzdrževati kot odnose v resničnem življenju, saj jih je po želji mogoče izklopiti in znova vklopiti. Ne zahtevajo naložbe v deljenje česar koli čustvenega. Spletni odnosi omogočajo osebi, ki se izogiba intimnosti, da se počuti, kot da ima skupnost, vendar brez stroškov, da tej skupnosti prispeva čustva, poštenost in pristnost.

Igralci so dober primer te vrste človeka. Z drugimi v svoji igralni skupnosti se povežejo z uporabo avatarja, ki jim omogoča, da se distancirajo in občutijo od ostalih v igralni skupini. Čeprav to popolnoma ustreza osebi, ki se izogiba intimnosti, je ljudem, ki jo imajo radi, v resničnem življenju težko.

Nikoli ne pokažejo svojega pravega jaza

Ljudje, ki se bojijo intime, si lahko prizadevajo za ohranitev 'popolne podobe', ko so v javnosti. Zaradi tega so na čustveni distanci od drugih, ker nikoli ne izpustijo svojih resničnih občutkov strahu, ranljivosti, šibkosti ali potreb. Posameznik, ki se izogiba intimnosti, se izogiba izkazovanju svojega resničnega jaza, saj bi to pomenilo občutke, ki so mu neprijetni ali celo tuji.

Ali imate radi osebo, ki se izogiba intimnosti?

Ljubiti človeka, ki se boji intime, je nekaj resničnih izzivov. Morda imajo nekaj čudovitih, privlačnih lastnosti, toda pomanjkanje sposobnosti, da bi se resnično odprli drugi osebi, je lahko prekinitev razmerja.

Morda vam bo v pomoč, če boste razumeli, da ko oseba, ki se izogiba, izklopi svoja čustva, to pomeni, da je zaskrbljena ali se boji takšnih močnih občutkov. Ne jemljite tega osebno. Ne poskušajo te namerno izključiti; poskušajo le, da ne bi čutili toliko, saj jih dejansko povzroča strah, da bi čutili toliko močnih čustev.

Če oseba, ki se izogiba intimnosti, odide, ne hodi za njimi

Samo hitreje bodo tekli, da se izognejo konfrontaciji. Pustite jih, da malce posedejo v svojem strahu. Naj pogrešajo vas in vašo pomirjujočo prisotnost. V tem času vadite samooskrbo, saj se lahko zaradi njihovega odhoda počutite vznemirjeni. Spet njihova dejanja nimajo nič skupnega z vami.

Ne bodi jezen; ne more si pomagati

Oseba, ki se izogiba intimnosti, se namerno ne obnaša, kot da nima občutkov. Svoje vedenje je tako prilagajal že v zgodnjem otroštvu, ko je spoznal, da je nevarno ali nepremišljeno, če svoja čustva odkrito deli s svojimi bližnjimi. Tej osebi ne boste mogli vsiliti intimnosti ali čustev, vendar se lahko naučite tehnik, ki ji bodo pomagale, da bo po svojih najboljših močeh zadovoljil vaše potrebe.

Razmislite o tem, zakaj sta v vajini zvezi

Če ste oseba, ki v svojih osebnih odnosih ceni in potrebuje veliko mero intimnosti, zakaj ste izbrali partnerja, ki se boji intimnosti? Morda boste želeli sodelovati s terapevtom in preučiti, od kod to prihaja.

Spretnosti, ki se jih morda želite naučiti

Obstaja nekaj tehnik komunikacije, ki se jih lahko naučite in vam bodo omogočile boljšo komunikacijo na nežen način s svojo osebo, ki se izogiba intimnosti. Sem spadajo izmenjava vaših misli o tem, kaj mislite, da morda čuti, in zakaj to mislite. Ta način komunikacije lahko vašemu partnerju priskrbi čustveno ogledalo, ki mu lahko pomaga povečati zavedanje o svojem izogibanju.

Vedeti, kdaj oditi

Morda nikoli ne boste mogli biti zadovoljni s stopnjo intimnosti, ki jo je sposoben zagotoviti vaš partner. V tem primeru morate osebno popisati, kaj ste pridobili, če ste ostali v zvezi s to osebo, in kaj bi izgubili, če bi odšli. Šele po resničnem pogledu na stroške in koristi se lahko odločite, da boste ostali ali odšli.

Deliti: