Kako zgraditi dobre temelje pred poroko: 21 načinov

Se sprašujete, kako zgraditi dobre temelje pred poroko? Če verjamete Hollywoodu ali glasbeni industriji, bi morda mislili, da je ljubezen edina stvar, ki jo potrebujeteuspešen zakon.

Toda ljudje in odnosi so zapleteni in celo ljubezen potrebuje malo pomoči.

Pogledati morate ključne komponente, potrebne za zdravo dolgoročno zavezanost, in poskušati izboljšati na teh frontah. Z nenehnimi prizadevanji na področjih, omenjenih v tem članku, bo vaša poroka prestala vsako nevihto.

Temelj dobrega zakona

Glede na to, kateri okvir ali model iščete, boste našli podrobnosti o različnih stebrih, načelih in temeljnih prepričanjih, potrebnih za izgradnjo močnega zakona.

Seveda z nobeno od njih ni nič narobe, a če želite to strniti do osnov, ne iščite dlje kot medosebno zaupanje in čustvena zrelost, kot označuje raziskovalci .

Biti čustveno zrel pomeni biti sposoben povezati se s svojimi čustvi, ne da bi nas ta preobremenila. Čustveno zreli ljudje so odprti za druga stališča in se bodo bolj verjetno izognili kolenskim reakcijam, ki seveda ovirajo zakonsko blaženost.

Nikoli ne vemo, kaj se dogaja v mislih nekoga drugega, a s čustveno zrelostjo lahko obvladujemo svoja čustva, da ne reagiramo po nepotrebnem. Graditi dobre temelje pred poroko se začne s to osnovo čustvene zrelosti; tako ste lahko odprti in rastete skupaj.

10 znakov, da imate temelje za dober zakon

Celo odlična zakonska in družinska fundacija bo imela svoje preizkušnje in izzive skozi vse življenje. S čustveno zrelostjo je lažje gojiti naslednje lastnosti. Spodaj omenjene lastnosti vam bodo omogočile, da se skupaj pomikate po svojih izzivih kot ekipa:

1. Zavezanost

Kot Psihologi UCLA opišite, zavezanost je veliko več kot le izjava. To pomeni, da ste pripravljeni opraviti delo v težkih časih. Torej, delati na dobri podlagi pred poroko pomeni, da se vprašate, ali ste pripravljeni žrtvovati stvari, vključno s tem, da imate prav?

2. Odprtost

Močan zakon gradite s preglednostjo. Skrivnosti le sejejo dvom in tesnobo, nato pa se začnejo zamere. Temelj dobrega zakona pomeni tudi biti ranljiv. Konec koncev, če ne morete biti sami, zakaj bi potem nekdo drug bil sam v vaši bližini?

3. Spoštovanje

Razumeti, kako zgraditi dobre temelje pred poroko, pomeni razumeti, kaj lahko vsaka oseba ponudi. Če se ne morete počutiti enakopravne, bo doživljenjska poroka težka pot. Precej hitro, še preden utrdite odnos, boste v črevesju vedeli, ali se počutite spoštovane ali ne.

4. Zaupanje

Zaupanje je majhna beseda, vendar pomeni toliko in jo je mogoče razlagati na toliko načinov, zlasti v zakonih in družinskih temeljih. Pogosto mislimo, da se to nanaša na prepričanje, da bo nekdo naredil, kar namerava narediti.

V odnosih lahko zaupanje postane bolj abstraktno in bolj obremenjeno s pričakovanji, kot npr študij pokazati. Toda biti lahko odvisen od partnerja je običajno pričakovanje, zaradi katerega je zakon uspešen in zdrav.

5. Poštenost

Graditi vaš zakon tako, da bo trajal, pomeni, da si vedno govorite resnico. Nekaj ​​je tudi pri laganju ali ohranjanju skrivnosti, zaradi česar smo nesrečni, ker smo pogosto obsedeni z njimi. Zato začnite s pravim pristopom in uporabite poštenost, da zgradite močan zakon.

6. Prednost

Pri razmisleku o tem, kako zgraditi dobre temelje pred poroko, je ključnega pomena dajanje prednostnih nalog drug drugemu. Če imate več časa za prijatelje in družino, vendar ni več časa za uživanje v družbi drug drugega, boste morda izgubili zakonsko blaženost. Ponavadi lahko postane tudi eden od vas užaljen.

7. Poslušanje

Grški filozof ima razlog, Epiktet , je rekel, da nam je narava dala en jezik in dve ušesi, da lahko dvakrat več slišimo, kot govorimo. Ne samo, da poslušanje pokaže vašo podporo in hvaležnost, ampak tudi spodbuja potrpežljivost.

Konec koncev, kako zgraditi dobre temelje pred poroko, vključuje empatijo. Najboljši način, da to pokažete in razvijete kot veščino, je poslušanje. Hkrati si poskušate predstavljati partnerjevo stališče in ne samo svoje. Še vedno dajete svoje mnenje, vendar s pravim kontekstom.

8. Rituali

Gradnja trdnih temeljev v odnosu se pogosto vrti okoli navad, ki jih gojite skupaj. V idealnem primeru so te simbolične in na nek način kažejo, da ste skupina ali ekipa.

Ti rituali so lahko tako preprosti, kot je ob kateri uri zvečer skupaj večerjate. In 50 let pregled potrjuje, da ti pozitivni rituali čustveno povezujejo družine in pare.

9. Nega in intimnost

Intimnost je pogosto gonilna sila za poroko, zato je pomembno, da jo ohranite pri življenju. Ne pozabimo, da intimnost ni le spolne narave; gre tudi za deljenje naših občutkov in strahov.

Smo popolnoma človeški in se v celoti ukvarjamo s svojimi partnerji, tako da čutimo skrb za nas. Brez tega bo gradnja trdnih temeljev v razmerju skoraj nemogoča.

10. Reševanje konfliktov

Vsako razmerje ima svoje vzpone in padce in seveda to vključuje poroko. Zato je spopadanje s konflikti temelj dobrega zakona. Brez tega tvegate, da se izgubite v neskončnem krogu jeze in razočaranja. To ni način, kako zgraditi dobre temelje pred poroko.

21 nasvetov za izgradnjo temeljev za zakonsko blaženost

Če vas zdaj skrbi za svoj zakon in se sprašujete, kako zgraditi dobre temelje pred poroko, je tukaj seznam, ki ga lahko pregledate. Ne glede na to, kako mračne stvari izgledajo, vedno obstaja upanje, če se osredotočite na stvari, omenjene tukaj:

1. Komunikacija

Ključna lastnost, ki je potrebna za obstoj vašega zakona, je komunikacija. Dobra novica je, da se je te veščine mogoče naučiti in razviti. Prvič, lahko poskusite pogosteje uporabiti izjave I, da zvenijo manj agresivno in obtožujoče. Nato lahko nadaljujete in navedete dejstva o tem, kaj potrebujete.

Oglejte si ta videoposnetek za več komunikacijskih nasvetov za poroko:

2. Skupno načrtovanje

Kako zgraditi dobre temelje pred poroko, pomeni, da ne gremo v ločene smeri.

Morda se sliši očitno, toda mnogi od nas se držimo svojih neodvisnih ciljev, ko smo bili samski. Namesto tega morate razmisliti o tem, da bi te cilje združili z drugimi, tako da bodo izpolnjene tako vaše potrebe kot sanje.

3. Timsko delo

Temelj dobrega zakona je močno timsko delo. Tako kot vsaka ekipa pri delu potrebujete odprto komunikacijo, procese odločanja in spretnosti reševanja problemov. Najpomembneje pa je, da potrebujete medosebne veščine in sposobnost definiranja svojih vlog.

4. Usklajene vrednosti

Osnovna prepričanja, ki ležijo globoko v našem jedru, urejajo naša dejanja in odločitve o življenju. Ta prepričanja ali vrednote so tisto, kar vas motivira vsak dan. Torej je najboljši način za utrjevanje odnosa tako, da uskladite svoje vrednote.

Vrednote se lahko spreminjajo skozi naše življenje, kar pomeni, da niso fiksne. Zato je prvi korak, kako zgraditi dobre temelje pred poroko, pogosto pogovor o svojih vrednotah. Potem boste razumeli, kje ste podobni in kje so morda spori, ki jih je treba razrešiti.

5. Bodite sami

Večina od nas se najbolje obnaša, ko začnemo razmerje in celo zakon. Ni nujno, da je s tem nič narobe, a vseeno morate pokazati, kdo ste kot celotna oseba. Zelo verjetno je, da boste zgradili močan zakon, če boste sami od začetka.

Vsi imamo svoje pomanjkljivosti in bolj ko vam je z njimi udobno, večja je verjetnost, da bo nekdo ostal na dolgi rok. Eden od načinov za to je, da iskreno delite svoje strahove in tesnobe. Morda boste presenečeni, kako močno se potem tudi vaš partner spodbuja, da se odpre.

6. Govorite o denarju

Približno četrtina ljudi se loči zaradi finančnih nesoglasij, pravi a anketa izvaja CDFA. Seveda je včasih enostavno kriviti finančno situacijo. Kakorkoli že, denarne težave lahko povzročijo izjemen stres, še posebej, če je eden od partnerjev varčen, drugi pa ga rad zapravlja.

Vnaprej se pogovorite o finančnih načrtih, da bo osnova za vse nadaljnje odločitve. Bodite odprti in pošteni drug do drugega glede denarnih zadev, tudi če vam je sprva neprijetno.

7. Razumeti razlike med seboj

Kako zgraditi dobre temelje pred poroko, mora vedno vključevati medsebojno razumevanje. V bistvu, če stopite v zakon in pričakujete, da se bo vrtelo okoli vas, boste povzročili nekaj napetosti in obratno.

Nedvomno boste imeli razlike, toda učenje, kako krmariti po razlikah, loči uspešne zakone od neuspešnih.

8. Pokažite hvaležnost

Hvaležnost je tako enostavno dati, a vendar jo pogosto pozabimo storiti. Lahko pa je močan katalizator zakonske blaženosti. Ali vam ni všeč, ko nekdo opazi majhne stvari, ki jih naredite zanj? Zakaj se potem ne bi tudi vaš partner počutil enako.

9. Dogovorite se o pričakovanjih

Mnogi pari drug od drugega pričakujejo, da bosta imela sposobnost branja misli. Večina ljudi je doživela razočaranje, ker njihov partner ni mogel predvideti njihovih potreb in želja.

Ne pozabite, da nihče ne more brati vaših misli. Če svoje potrebe odkrito izrazite pred svojim partnerjem, si bo morda prizadeval za njihovo izpolnitev. Morda bodo tudi na ta način lahko predvideli vaše potrebe v prihodnosti.

10. Delite svoje potrebe

Vsi moramo biti ljubljeni, cenjeni in negovani, čeprav obstajajo različni načini za izpolnjevanje teh potreb. Pomembno si je zapomniti, da vaš partner ne more zadovoljiti vseh vaših potreb, nekatere pa morate deliti.

Začnite svoj vseživljenjski zakon tako, kot ga nameravate nadaljevati, in se iskreno pogovorite o svojih pričakovanjih in potrebah.

11. Govorite o seksu

Naučiti se zgraditi dobre temelje pred poroko pomeni biti udobno govoriti o tem, v čemer uživaš spolno. Tudi če je sprva čudno, postane lažje. Prav tako se boste globlje povezali in postali bolj sproščeni.

12. Razumeti meje

Da, temelj dobrega zakona sta timsko delo in povezanost. Kljub temu ste tudi posamezniki, ki morajo biti neodvisni. Vzpostavitezdrave mejein jih ves čas spoštuj.

Čustvene in fizične meje vašega zakonca je treba spoštovati in razumeti, saj izražajo vašo ljubezen drug do drugega.

13. Socialno načrtovanje

Vsi imamo različno družbeno življenje in tega ni nujno, da se spremeni, ko se poročiš. Da bi se izognili napetosti, bi moralo, kako zgraditi dobre temelje pred poroko, vključevati pogovor o tem, kaj rad počneš s prijatelji in družino.

14. Dogovorite se o sodelovanju družine

Pomembno je, da postavimo meje z družinami, da zgradimo močan zakon, zlasti s tistimi, ki so nagnjeni k pretirano vsiljivi.

Po poroki se lahko nenadoma znajdete poročeni s celotno družino in ne le s svojim partnerjem. Zato poskrbite, da obstajajo jasna pričakovanja o tem, kdaj komunicirati z razširjeno družino.

15. Bodite odprti

Seveda to ni vedno lahko, vendar je s prakso bolj naravno. Morda boste celo razmislili o tem, da bi s svojim partnerjem povedali, da želite delati na tem vidiku komunikacije. Na ta način utrdite odnos, tako da pokažete ranljivost in se skupaj učite.

16. Oprostite drug drugemu

Vsi delamo napake, tudi v zakonu. Zato je odpuščanje ključnega pomena, če razmišljate, kako zgraditi dobre temelje pred poroko. To je veščina, ki zahteva tudi potrpljenje, a sčasoma boste videli, da vam pomaga opustiti negativnost.

17. Rastite skupaj

Učenje skupaj kot posamezniki in kot ekipa je temelj dobrega zakona. S tem podpirate sanje in občutek vrednosti drug drugega. Konec koncev, vsi potrebujemo odpuščanje, da ostanemo motivirani, da lahko napredujemo v življenju.

18. Bodite radovedni

Če pogledate na svojega partnerja, kot da ste se prvič zaljubili, bo nedvomno zapečatilo vašo zakonsko blaženost. Na žalost lahko sčasoma pozabimo na pozitivne in se osredotočimo le na negativne. Namesto tega uporabite radovednost, da se še naprej učite drug o drugem in o svojih različnih pogledih.

19. Dajte drug drugemu

Raziskave nam pove, da nas dajanje naredi srečnejše. Darovanje je bistveno ne samo v zakonih, ampak lahko bistveno izboljša vašo enačbo z zakoncem.

Vendar sreča ni v tem, da zapravimo veliko denarja za naše partnerje. Ravno nasprotno, pomislite na malenkosti, ki bi jih vaš partner cenil, za katere ne ve nihče drug.

20. Poznajte se

Morate se poznati, če želite resnično odkriti, kako zgraditi dobre temelje pred poroko. Poznavanje drug drugega pomeni dobro, slabo in grdo. Več ko veste o sprožitvah stresa drug drugega, bolje se lahko podpirate.

21. Namen

Nenazadnje, zakaj se poročiš? To se morda sliši kot čudno vprašanje, vendar se mnogi ljudje zapletejo v to iz napačnih razlogov. Te segajo od družbenega pritiska do strahu pred osamljenostjo.

Namen velja za večino stvari v življenju. Brez tega preprosto odhajamo ali pričakujemo, da nas bodo drugi osrečili, ko je sreča v nas. Pomembni ste tako kot posameznik kot kot par, in pravi namen vas bo motiviral.

Zaključek

Poroka je ena tistih poti v življenju, ki prinaša izzive in blažene trenutke. Bolj realistični boste glede predanosti in samozavedanja, ki ga zahteva zakon, bolje boste opremljeni, da boste izkusili, kako zgraditi dobre temelje pred poroko.

Seveda boste delali napake, a dokler lahko odpuščate in rastete skupaj z deljenjem čustev in občutkov, bolj je verjetno, da bo vaš odnos cvetel.

Deliti: