Kako biti aktiven poslušalec v svojem zakonu

Kako biti aktiven poslušalec v svojem zakonu Verjamem, da ste vsaj enkrat v življenju slišali nekoga, ki pravi, da je komunikacija ključ do srečnega in trajnega razmerja. Morda ste tudi opazili. Stvar je v tem, da komunikacija ne pomeni le učinkovitega sporočanja vašega sporočila – to je le del.

V tem članku

Pri komunikaciji gre tudi za poslušanje in znanje, kako poslušati nekoga, ko govori. Umetnost aktivnega poslušanja je najpomembnejši del celotnega komunikacijskega procesa, kajti kakšen smisel je sploh komunicirati, če te druga oseba ne posluša.

Poslušati pomeni skrbeti, kaj ima druga oseba povedati. Zato je v zakonu tako pomembno postati aktiven poslušalec. Na srečo vam je že mar in se imate radi, zato bi morali postati aktivni poslušalci lažje kot v drugih primerih.

Brez odlašanja se naučite, kako aktivno poslušati svojega zakonca

Tukaj je nekaj koristnih nasvetov, kako postati aktiven poslušalec v vašem odnosu -

1. Ne prekinjajte

Prvo pravilo v umetnosti pristnega poslušanja svojega partnerja je, da ne prekinjate – dovolite, da vaš zakonec dokonča svojo idejo in izrazi svoje mnenje. Šele potem, ko ste slišali in razumeli njihovo stališče, lahko poveste, kako se počutite ob tem.

Prekinjati nekoga, še posebej svojega partnerja, je nesramno in kaže na pomanjkanje spoštovanja. V zakonu je vse v spoštovanju drug drugega.

Torej, če boste partnerja prekinjali vsaki dve minuti, mu boste dokazali, da se moti in slej ko prej se bo pojavila napetost in abstinenca, ko bo poskušal komunicirati z vami. Ne prekinjanje je eden najpomembnejših nasvetov za izboljšanje zakonskih veščin poslušanja in postati aktiven poslušalec v zakonu.

2. Osredotočenost

Ko želi vaš partner nekaj deliti z vami, se morate osredotočiti nanj – ne na vaš telefon, TV ali prenosnik. Ponovno je nespoštljivo osredotočanje na druge stvari, medtem ko se vaš zakonec skuša pogovarjati z vami.

Kako bi se počutili, ko bi prišli domov k svoji ljubljeni, potem ko se je doma zgodilo nekaj neverjetnega ali slabega in komaj čakate, da o tem poveste svojemu zakoncu, on pa gleda na televizijo in vas komaj posluša?

Stavim, da precej užaljen. Nihče se ne mara tako počutiti.

Da ne omenjam, da če poskušate poslušati svojega partnerja in hkrati prebrati tvit, na koncu ne boste storili ničesar od tega. Torej, kakšen je smisel tvegati spoštovanje svojih ljubimcev?

Ni vam treba googlati 'načinov, kako biti dober poslušalec za svojega zakonca', vse, kar morate storiti, je poslušati, da postanete aktivni poslušalec v svojem zakonu.

3. Bodite pozorni

Osredotočenost in pozornost se vam morda zdita podobna, a sta kljub temu, da gresta z roko v roki, povsem drugačna.

Torej, ko se osredotočite na svojega partnerja, morate biti pozorni na podrobnosti. Nihče ne uporablja samo besed, ko ustno prenaša sporočilo.

Ljudje uporabljajo ton glasu, posebne kretnje in izraze obraza, da prenesejo sporočilo.

Besede so le besede brez čustev, zato morate biti pozorni na to, katere neverbalne znake uporabljajo, ko komunicirajo z vami, da boste v zakonu aktivni poslušalci.

Ko ste popolnoma pozorni na to, kar vaš partner govori, se počutite pomembnega in cenjenega, kar lahko zgradi več intimnosti v vašem odnosu. Da, prav ste prebrali, z aktivnim poslušanjem lahko ustvarite intimnost v zakonu.

4. Uporabite govorico telesa pametno

Uporabite govorico telesa pametno Ker govorimo o govorici telesa, vas moram opozoriti, da ko nekoga resnično poslušate in ste tako ujeti v to, kar ima drugi povedati, uporabljate tudi svojo govorico telesa – izraz obraza in kretnje.

Zdaj je to lahko dobra in slaba stvar. Dobro, ker lahko pokažeš svojo empatijo in jim daš vedeti, da jih razumeš.

Slabo, ker ko imate v mislih nekaj drugega in ste zaradi tega pod stresom, boste nagnjeni k nekaterim potezam, kot je preverjanje časa in nenehno gledanje v druge smeri. Te kretnje bodo pokazale, da vam ni vseeno, kaj ima vaš ljubimec za povedati.

Zato bi morali biti pozorni na govorico telesa. Če želite biti aktiven poslušalec v zakonu, morate spremljati tudi govorico telesa.

5. Pokažite empatijo

Empatija bi morala priti naravno v zakonu, ker je ljubezen tista, ki vaju povezuje – in empatija izhaja iz ljubezni.

Če torej želite postati aktiven poslušalec v svojem zakonu, je ena od stvari, ki jih morate storiti, medtem ko poslušate, pokazati svojo empatijo.

Ker partnerja med pogovorom ni vljudno prekinjati, lahko to storite z več potezami, na primer, da ga primete za roko ali se toplo nasmehnete. Tako jim boste dali razumeti, da ste ob njih in da resnično razumete, s čim imajo opravka.

Morate izraziti empatijo, da postanete resnično aktiven poslušalec v svojem zakonu.

6. Ne bodite v obrambi

Druga stvar iz kategorije stvari, ki jih ne smete storiti, je, da se ne branite. zakaj? Ker ko se vaš partner pogovarja z vami in se branite, spremenite pogovor v prepir ali celo prepir.

Če v zakonu postanete aktiven poslušalec, lahko dejansko preprečite konflikte med vami in partnerjem.

Ko se vaš ljubimec skuša pogovarjati z vami, morate samo sedeti in poslušati ter poskušati razumeti njihovo stališče. Ne sklepajte prehitro, če še ne poznate celotne zgodbe.

Tudi če začutite, da se morda motijo ​​ali da so oni tisti, ki so storili slabo, to ni izgovor, da jih prekinjate v obrambnem smislu. Kaj dobrega bo vaš obrambni odnos prinesel situaciji? NOBENE.

7. Postavite se v njihovo kožo

Včasih lahko težko razumemo partnerjeva dejanja ali perspektive. To je še en razlog več, zakaj bi morali postati aktiven poslušalec.

Postati pristen aktiven poslušalec v zakonu pomeni postaviti se v njihovo kožo in poskušati razumeti razlog za njegova dejanja in sodbe.

Govorimo o naši ljubljeni osebi, zato je pošteno, da se potrudite in se malo bolj potrudite, da jih poskusite razumeti, da mu lahko pomagate premagati njihove težave ali uživati ​​v njihovih dosežkih.

Eden glavnih ključev do uspešnega in srečnega zakona učinkovita komunikacija. Toda komunikacija ne pomeni le učinkovitega komuniciranja naših idej, misli in čustev. Gre tudi za to, kako dober.aktiven poslušalec v vašem zakonu ste.

Postati aktivni poslušalec v zakonu je izjemno pomembno za zdravje vašega zakona. Zato preprosto upoštevajte te preproste nasvete vsakič, ko vaš partner komunicira z vami.

Deliti: