Kako se z zakoncem odkrito pogovoriti o svojih spolnih željah

Kako se z zakoncem odkrito pogovoriti o svojih spolnih željah

V tem članku

Spolnost ima v zakonu bistveno mesto.

Vaše spolne želje so odraz vas samih in vam lahko pomagajo, če želite izvedeti več o sebi in svojem zakoncu.

Ne glede na to, ali ste odprti ali sramežljivi in ​​zadržani, težko izrazite, kaj želite. Tudi v razmerju, ki se zdi zdravo, sporočanje svojih želja v postelji ni vedno lahko, pustite pri miru, da se s partnerjem pogovarjate o težavah s seksom in intimnostjo

Naš zakonec se želi zabavati tako kot mi, zakaj jih torej prikrajšati?

Pogovor o seksu s partnerjem

Frustracija v postelji nikoli ni dobra, zato se poskusite pogovoriti o tem, kaj vam je všeč, pa tudi opozoriti, kaj vas jezi ali odvzame vašo željo.

Pogovor o svojih željah je priložnost, da k temu povabite tudi zakonca.

Vzemite svoje spolno zdravje v svoje roke in začnite govoriti o svojih spolnih željah. Če se sprašujete, kako začeti s pogovorom s partnerjem o seksu, je tukaj pet korakov za začetek.

1. Iskanje užitka

Pri reševanju problemov se osredotočimo na tisto, kar je narobe, in nato iščemo rešitev.

Poskusite iti obratno in razmislite o vsem, kar se vam zdi izjemno. Učinkovita spolna komunikacija ne zahteva le povedati, kaj je treba izboljšati, ampak tudi, kaj dobro deluje.

Eno od pravil za produktivni seksualni pogovor s partnerjem je, da se vprašate, kaj vam je bilo všeč v določenem trenutku in v čem je bil vaš zakonec še posebej dober.

Če je šlo kaj drugače, kot ste si zamislili, zapišite na list papirja in odstavite. Noben zakonec ne sme dojemati pogovora kot kritiko.

Nato si morate predstavljati, kakšen je lahko seks. Ugotovite, kakšne so vaše želje. Vzemite si trenutek sami in si predstavljajte, kako bi se radi ljubili.

Ko razmišljate o tem, kako naj se seks pogovarja s partnerjem, se osredotočite na vsakega od svojih petih čutov in razmislite o trenutkih dneva, položajih in božanju. Stopite v čim več podrobnosti.

Na koncu razmislite, kako dobiti tisto, kar želite. V katero smer bi se morali usmeriti, da nadgradite prejšnje dobre izkušnje?

2. Ugotovite svoje blokade

Drugi korak je prepoznavanje vaših blokad.

Večini poročenih parov je pogovor o seksu v najboljšem primeru neprijeten, v najslabšem primeru pa škodljiv in škodljiv. Morda bi vas starši naučili, da je govorjenje o seksu prepovedana praksa, v resnici pa gre za zastarel nasvet.

Ta nasvet ustvarja strah pred govorjenjem misli.

Zdaj strah sam po sebi ni problem. Če pa se bojite povedati zakoncu, kaj najraje počnete v spalnici, lahko to postane problem.

Ne zadržujte se le na ovirah, kot sta utrujenost in glavobol. Poglobite se v iskanje razlogov, ki vam preprečujejo, da bi povedali, kaj si mislite.

Če ste ženska, se počutite nerodno zaradi lastnega telesa? To je močan občutek, saj je ženskam pogosto v telesu prijetno le toliko, kot jih je naučila okolica.

Po drugi strani pa, če ste moški, kakšne mite o seksu ste že slišali odraščati?

Običajni nasvet fantom glede seksa je, da moraš biti prevladujoč ali pa moraš za vsako ceno skriti svoja čustva.

Na koncu razmislite še o upodobitvi seksa v kulturi, v kateri živite.

Kaj o tem pravijo ljudje v medijih, literaturi, šolah? Kakšen vpliv ima kultura na vaše spolno življenje danes in kako lahko razloži nekatere vaše negotovosti?

Staromodne predpostavke o spolnem zdravju lahko samo ustvarijo podobo, kakšen naj bo seks, in vam preprečijo, da bi izrazili, kaj želite, da bi bil seks. Zavrnitev teh idej in pogled čeznje vam bodo pomagali doseči spolno svobodo.

3. Kaj za vas pomeni seks?

Kaj vam pomeni seks?

Ljudje seksu pripisujejo različne pomene.

Vsaka oseba jo doživlja različno, odvisno od številnih dejavnikov v svojem življenju. Medtem ko je to za nekatere način sproščanja in lajšanja stresa, drugi menijo, da to sovražijo kot obveznost. Ne sme priti kot obveznost niti kot nadloga.

Težava je v tem, da večina parov misli, da njihov partner seks doživlja enako kot on. Če želite bolje razumeti stališča in pričakovanja drug drugega glede seksa, se vprašajte sebe in zakonca, kaj seks pomeni za vas.

4. Pogovorite se o tem, kaj v resnici želite

Nazadnje je čas, da se odkrito pogovorite o svojih spolnih željah.

Morate biti natančni glede tega, kaj želite. Namesto da bi rekli, da se želite bolj ljubiti, preden ste intimni, povejte, kako dolgo, kje in kako. Pojasnite, zakaj jo potrebujete.

Poleg tega recite natančno, kaj želite početi, na primer, če na primer nosite zapeljivo spodnje perilo, ker je videti zelo seksi.

Če boste poskusili nove spolne položaje , povejte točno tako, kot je. Ko začnete posebej govoriti, lahko naletite na težavo v terminologiji. Rešitev je, da poimenujete svoje intimne dele telesa. Lahko je zabavno in vam bo pomagalo, da se sprijaznite z imeni, ki so prijetna tako za vas kot za zakonca.

5. Govorite s telesom

Čeprav se samo pogovor sliši enostavno, imajo nekateri ljudje težave, ki se popolnoma vživijo v seksualni pogovor. Na srečo obstaja rešitev.

Eden od nasvetov, kako se s partnerjem pogovarjati o svojih spolnih željah, je, da pogovor uvedete povsem fizično in kasneje nadaljujete z besedami.

Včasih je lažje govoriti s telesom in ne z besedami.

Najprej lahko zakonca začutite, kar želite, z držo, kretnjo ali pogledom. Lahko jih vodite tudi z roko, tako da božate njihovo. Prav tako lahko zakoncu pokažete, kakšen ritem in pritisk vam ustrezata, ter ga naučite, da se dotika drugih delov telesa.

Ste pripravljeni odkrito spregovoriti o svojih spolnih željah?

Vsak od omenjenih korakov vam bo pomagal spremeniti način govora o seksu, odstraniti nepotrebno sramežljivost in ustvariti način za boljše intimne odnose s svojim zakoncem.

Pogovor o seksu ni enostaven, toda v večini primerov bodo pari ugotovili, kaj jim je všeč skupaj. Ko premagajo strah pred komuniciranjem, se lahko združijo v spalnici. In na koncu si bodo rekli: 'Zakaj se o tem nismo že prej pogovarjali?'

Deliti: