Kako podpirati zakonca zaradi bolezni
V tem članku
Zaobljubo vsi poznajo »v bolezni in zdravju«, vendar nihče ne upa, da bo ugotovil, ali bo njun zakon zdržal preizkus kronične bolezni. Nega zakoncev je lahko stresna in težka, kar obremenjuje vaš odnos.
Če ste bolnik, se vam lahko začnejo razvijati občutki brezizhodnosti in depresije, kar lahko vodi v breme vašega zakonca. Če ste skrbnik, se boste morda počutili preobremenjene in premalo cenjene.
Iskanje načinov za spopadanje s težkimi čustvi, vzgojenimi zaradi bolezni, je pomembno, da se bolezen ne razširi tudi na vaš odnos.
Obstaja veliko načinov za ohranitev močne in trajne zveze, ne glede na okoliščine. Upoštevajte naslednje štiri stvari, da se zavedate, kdaj je vaš zakonec bolan, in kako se prepričajte, da ne postanejo resni viri napetosti v vaši zvezi.
Duševno zdravje
Kronična bolezen in duševno zdravje sta vedno povezani. Bolniki s telesno boleznijo imajo veliko večjo verjetnost, da bodo imeli težave z duševnim zdravjem kot tisti, ki nimajo bolezni. Študija, objavljena v časopisu Western Journal of Medicine poudaril pomen diagnosticiranja in zdravljenja depresije, zlasti za zdravje in koristi osebnih odnosov.
'Tudi blaga depresija lahko človeku zmanjša motivacijo za dostop do zdravstvene oskrbe in upoštevanje načrtov zdravljenja,' se je glasilo v študiji. 'Depresija in brezizhodnost tudi spodkopavata bolnikovo sposobnost obvladovanja bolečine in lahko imata jedke učinke na družinske odnose.'
Izogibanje tem 'jedkim' učinkom je pomembno za dobro vašega zakona, pa tudi za splošno dobro počutje vašega zakonca. Bolezni, kot je mezoteliom, rak z dolgo latenco in slabo prognozo, so lahko še posebej vplivne na duševno zdravje. Takojšnje priznanje, da lahko resna telesna bolezen privede do zapletov na področju duševnega zdravja, je najboljši način, da to težavo uničite, še preden bo to vplivalo na vaš odnos.
Običajno je, da ljudje po diagnozi občutijo žalost, žalost ali jezo, toda dolgotrajna čustva te vrste so lahko pokazatelji depresije. Oglejte si Nacionalni inštitut za duševno zdravje da si ogledate druge opozorilne znake.
Računi, računi, računi
Denar je pogosto slon v sobi, o katerem nihče ne mara razpravljati.
Če imate kronično bolnega zakonca, to lahko pomeni, da boste za nekaj časa imeli edine dolžnosti preživljanja. Ne glede na zdravje lahko denar v zakonu vedno obremeni
Po poročanju CNBC , 35 odstotkov vprašanih v raziskavi banke SunTrust Bank je dejalo, da je denar glavni vzrok za stres v odnosih in trenja.
Neupoštevanje zdravstvenih računov in izgubljeni prihodek, če vaš zakonec ne dela, so zagotovo lahko stresorji. Vaš zakonec se lahko začne počutiti neuporabnega in razočaranega zaradi svojega stanja, kar lahko povzroči občutek teže ali umika vase.
Seveda lahko veliko ljudi s kroničnimi ali resnimi boleznimi živi normalno življenje, zato je spodbuda zakonca, naj se vrne na delo, ko se počuti sposobnega, možnost.
Drug potencialni vir dohodka, odvisno od bolezni vašega partnerja, je tožba.
Bolezni, ki se pojavijo zaradi malomarnosti delodajalcev, skrbnikov ali drugih krivcev, so vsekakor razlog za tožbo. Dejansko imajo primeri mezotelioma nekaj najvišjih izplačil te tožbe.
Poleg tega lahko s tokovi dohodka postanete malo kreativni.
Nekatere države in programi omogočajo, da so zakonski negovalci plačani za njihov trud. Tudi delo od doma postaja vse bolj dostopna možnost! Če delo vi ali zakonca dopuščate delo od doma ali na daljavo, je to še en odličen način za uravnoteženje oskrbe in dohodka.
Naučite se prositi za pomoč
Čeprav je vaš zakonec morda tisti, ki ima bolezen, ste vi tisti, ki boste morali pobrati kakršno koli ohlapnost.
Naučiti se prositi za pomoč je veščina, ki vam bo koristila celo življenje, zato se je ne bojte razvijati zdaj. Prijatelji in družina so lahko odličen vir. Prošnja za pomoč pri vožnjah do zdravniške ordinacije in iz nje, kuhanje obrokov ali skrb za hišne ljubljenčke so poštena igra. Koristne so lahko tudi organizacije za oskrbo, človekoljubnost in bolezni.
Za vas, zakonca, je morda potrebna drugačna pomoč. Bolezni, kot so Alzheimerjeva, Parkinsonova in rak, imajo družinske podporne skupine, da se obkrožite z ljudmi, ki se lahko vživijo v vaš trenutni boj. Te skupine lahko zagotovijo način za izhod iz hiše, ne da bi se počutili krive, če si rezervirate čas zase.
Nadaljevanje romance
Romantika in intimnost sta pogosto ključ močnega zakona. Bistveno je, če ne dovolite, da bi bil ta vidik vaše povezave na varnem mestu.
Razdelitev vaših skrbniških in zakonskih dolžnosti je lahko težavno, vsekakor pa se splača. Prava raven pogovora je pomembna sestavina romantike in morda je težko vzpostaviti pravilno ravnovesje. 19-letna poroka preživelega mezotelioma Heather Von St. James s svojim možem Camom je uspevala tej najemnici.
'Komunikacija, komunikacija, komunikacija,' pravi Von St. James. »Ne morem dovolj poudariti, kako pomembni so pogovori. Vsi imamo toliko strahov in pogosto so ti strahovi korenina toliko argumentov in prizadetih občutkov. '
Za nekatere pare lahko bolezen celo utrdi vaš odnos.
Videti sebe in zakonca kot ekipo je lahko zelo opolnomočno. Vendar pri romantiki ne gre samo za skupno soočanje.
Pri romantiki gre za ohranjanje iskrice, ki vas je najprej združila. Vsaj enkrat na mesec morate skupaj narediti nekaj, kar ni povezano z boleznijo. V teh romantičnih časih se izogibajte pogovorom o računih, delu in bolezni. Bistveno je ustvariti mehurček časa brez stresa, da boste samo uživali v družbi svojega zakonca.
'Komunikacija, obvladovanje pričakovanj in dobra staromodna ljubezen so tisto, kar nas spravi skozi,' je dejal Von St. James.
Končni predlogi
Poroka je težko krmariti brez dodane sestavine bolezni.
Vaše zaobljube pa naj bi bile večne. Ugotoviti, kako naj vaš odnos deluje pod pritiskom, je vreden in zelo pomemben pogovor.
Ko se pogovarjate, ne pozabite, da vaš zakonec ni prosil, da bi zbolel, tako kot niste zaprosili za vstop v skrbnika. Bodite razumevajoči in prijazni in ne bojte se, če pridete k svojemu zakonu z morebitnimi težavami. Navsezadnje so najprej vaš partner v življenju in drugi bolnik.
Deliti:
