Kako naj se opravičim za goljufanje?
O varanju v romantičnih odnosih je bilo že toliko napisanega; gotovo je, da je opravičilo ključ do ozdravitve negativnih občutkov, ki jih povzroča prestop.
Glede na raziskave je opravičilo najpomembnejše za reševanje motenj, ki jih varanje povzroča v romantičnih odnosih. Zaradi številnih načinov (fizičnega, spolnega čustvenega, pošiljanja sporočil, kibernetske itd.), Na katere ljudje danes varajo, lahko varanje opredelimo kot vsako intimno dejanje zunaj zavzete zveze.
Zakaj ljudje varajo?
Moški in ženske ponavadi varajo zaradi neke vrste spolnega ali čustvenega nezadovoljstva v svoji zvezi. Varanje običajno nikoli ni v zvezi z drugo osebo; v mnogih primerih gre bolj za nezadovoljene potrebe in spodkopavajočo dinamiko med parom, ki ustvarja razpoke, ki omogočajo varanje.
Vsi imamo osnovno potrebo, da se počutimo varne in ljubljene: ko je to v naših romantičnih odnosih zaradi slabe komunikacije ali česar koli drugega izginilo, iščemo potrditev zunaj zveze. Goljufanje zaradi vsega, kar je vzbudilo zamero, je eden najpogostejših odzivov. Kljub temu, kar omogoča popolno nevihto za varanje v romantičnih odnosih, večina ljudi ne gre ven iskat afere; navadno slabe meje olajšajo afero s sodelavcem, neznancem ali prijateljem.
'Kje začeti, če se želite opravičiti za goljufanje'
Najprej je treba začeti pripravljenost, da ste popolnoma iskreni, prihajajoči in na razpolago partnerjevim občutkom izdaje, grenkobe in prizadetega. Sposobnost odpuščanja bo v celoti odvisna od vaše sposobnosti, da sporočite svojo iskreno novo zavezanost odnosu. Odpuščanje ne bo hitro, zato je potrpežljivost glede bolečine partnerja ključnega pomena za uvedbo zdravljenja in empatije.
Potrebna bo tudi vaša sposobnost, da poglobite in razvijete samozavedanje v svoje spodkopavajoče perspektive o ljubezni in odnosih. Razkriti bo treba resničen vpogled v izkrivljanje otroštva, ko gre za romantične odnose.
'Delo za par'
Par bo moral sodelovati, da bo ustvaril prostor varnosti, ki je morda prvič v zvezi.
Vsak se bo moral zavezati, da bo izvedel več o drugem. Oba si bosta morala hkrati tudi dovoliti, da se drugi poznajo. Ta vrsta zavez je pomemben naslednji korak k ozdravitvi in v bistvu daje priložnost sebi in svoji zvezi.
Večina parov vedno nezavedno poustvari nezadovoljene potrebe iz otroštva s svojimi pomembnimi drugimi. Par, ki razvije resničen vpogled v svojo zgodovino, ponuja priložnost za ustvarjanje nečesa drugačnega od tistega, kar sta videla, ko sta odraščala kot otroka. Ozaveščenost, če jo resnično iščeta oba, pomaga razkriti neizvedljive perspektive iz otroštva, ki vežejo in prispevajo k občutkom negotovosti v odnosu. Izvedljive perspektive v romantičnem odnosu temeljijo na resničnosti in omogočajo prožnost in prostor v odnosu za pogovor, izmenjavo iskrenih občutkov in ohranjanje povezanosti v paru.
Deliti:
