Kako popraviti napeto razmerje med materjo in hčerko

Kako popraviti napeto razmerje med materjo in hčerko

V tem članku

The razmerje med materjo in njeno hčerko je sveto in nezlomljivo. Pomen odnosov med materjo in hčerko je ključnega pomena za čustveno počutje matere in hčere. Je pa tudi zapleten in raznolik.

Nekatere matere in njihove hčere so si med seboj najboljše prijateljice, medtem ko med nekaterimi vlada sovražnost.

Nekatere matere hranijo učinkovito komunikacijo s hčerkama, medtem ko se nekateri komaj enkrat pogovarjajo enkrat na teden.

Nekatere matere in hčere se vidijo tedensko; nekatere mame ali hčere živijo v različnih državah ali državah.

Nekateri se redno prepirajo in prepirajo, nekatere mame in hčere pa se izogibajo konfliktom.

Kako popraviti odnose matere in hčere?

Tako gladkega odnosa ni, kot ga bo vzponi in padci v vseh odnosih . Odnos matere in hčere je na novih življenjskih obdobjih zaskrbljen zaradi novih srečanj, spori in nesporazumi so neizogibni.

Toda potencialne ovire se naučimo prepoznati zgodaj, odkrito komunicirati , in kar je najpomembneje, ličila z objemi in izjavami ljubezen in hvaležnost skozi čas.

Spodaj je nekaj nasvetov in stvari za popravilo odnosov med materjo in hčerko.

1. Aktivno poslušajte

Če želite popraviti pretrgan odnos med materjo in hčerjo, morate imeti ušesa, ki poslušajo kakršne koli zapletene odnose. Moraš biti sposoben pozorno poslušajte svoji materi ali hčeri. Sporočite ji, da se lahko z vami pogovarja tako rekoč o vsem.

Kot že rečeno, je aktivno poslušanje 'odraz tega, kar govori druga oseba', ko odsevate, kaj govori vaša mama ali hči, ji rečete, da jo slišijo in da razumete.

Poslušanje je ključno za obvladovanje težkih odnosov matere in hčere.

Ne poslušajte samo besed, ki jih reče vaša mati ali hči; poskusite tudi po svojih najboljših močeh prisluhniti občutkom, na katerih temelji sporočilo. Več o sporočilu, ki ga posreduješ, lahko razumeš več, če razumeš občutke druge osebe.

Pogosto besede, ki jih izgovorite, niso tisto, kar v resnici čutite ali raje poskušate preusmeriti. Zato je tako pomembno, da se naučite pozorno poslušati. Za popravilo napetega odnosa med materjo in hčerko je ključnega pomena aktivno poslušanje.

2. Odpuščajte zlahka

Ko so vaša čustva prizadeta in čustva naglo narastejo, je pogosto težko odpustiti - ali zahtevati odpuščanje .

Namesto da pozorno poslušate čustva in občutke svoje mame ali hčere in jih potrdite, da bi se lahko opravičili, se počutite osebno napadene in se borite s ostrimi besedami.

Ta slog povzroča le več jeze in škode.

Odpuščanje nekomu ne priznava in ne govori, da se je to zgodilo v redu. Ne gre za odpuščanje, pomilostitev ali zmanjšanje vpliva. Že samo izgovor 'oprosti' po prepiru odpre vrata iskrenemu pogovoru, ki nam omogoča, da razumemo, kako se ob naših besedah ​​in dejanjih počuti sogovornika.

Za popravljanje odnosov med materjo in hčerko je izredno pomembna pripravljenost na odpuščanje.

3. Učinkovito komunicirajte

Neučinkovit komunikacijski sistem je eden od izzivov pri odnosih mama-hči. Nekatere matere so se naučile, kako pomembno je ohranjati učinkovito komunikacijsko povezavo s svojimi hčerami, medtem ko nekatere komaj govorijo enkrat na teden.

Težave med materjo in hčerjo izvirajo iz slabega komunikacijskega sistema.

Kako popraviti odnose matere in hčere z dobro komunikacijo?

Ne pričakujte, da bo druga oseba bralec misli. Komunicirati moramo učinkovito, previdno in jasno. Bodite nežni in previdni, ko govorite iz srca. Besede so kot zdrobljena jajca, težko jih je ponovno sestaviti.

Izgovarjanje ostrih besed se globoko prebode v srce osebe in lahko pusti bolečo rano, tudi če osebe nikoli niste mislili prizadeti.

Bodite jasni in mirno povejte, kako se počutite. Prav tako govorite svoje misli zelo iskreno, a nežno.

4. Poiščite skupne interese

Skupni interesi so tiste dejavnosti, ki jih dve osebi uživata skupaj. Prekinitev odnosa med materjo in hčerko se zgodi, ko ničesar ne počneta skupaj in ko ne preživita časa skupaj.

Mora biti nekaj, kar radi počnete z mamo ali hčerko. Naštejte jih in se pogosto ukvarjajte s temi dejavnostmi, saj bo to močno prispevalo k utrjevanju vezi med vami in mamo / hčerko.

Tudi druženje nekaj kakovostnega sproščenega časa med odkrivanjem skupnih interesov poglablja vez med materjo in hčerko. Vsekakor nekaj, kar vi in ​​vaša mama / hči radi počnete skupaj.

Morda se vam zdi, da vas in mamo / hčerko ne zanima kaj skupnega, če je temu tako, raziščite nekaj, kar je za oba povsem novo. Na primer, vzemite glasbeni tečaj, pojdite na turnejo itd.

Odnosi z materjo in hčerko uspevajo, ko preživita čas skupaj in počneta nekaj, kar sta oba navdušena.

5. Ustvari si čas drug za drugega

Ena najpogostejših pritožb mater v zaostrenih odnosih matere in hčere je, da njihovi hčerki nista več kakovostni ena naenkrat z njimi. Vendar morate najti ravnovesje med tem, koliko časa preživite skupaj in narazen.

Preveč skupnosti lahko povzroči majhne frustracije in argumente. Vendar premalo skupnosti vodi v izolacijo in odklop.

Za odpravo a zaostreni odnos z mamo ali hčerko je pomembno, da vzpostavite pravo ravnovesje v času, ki ga preživite skupaj.

Ko hčere običajno odrastejo in se odselijo, ponavadi živimo ločeno, saj je težko ohraniti odnos, ko hitri telefonski klici na begu postanejo običajni. Telefonski klici, besedilna sporočila, e-poštna sporočila so občasni načini za medsebojno komunikacijo, vendar še vedno potrebujete individualne pogovore, morda video klice itd.

Deliti: