Kako pomembna je čustvena povezava v zvezi?

Kako pomembna je čustvena povezanost v odnosu? Vsakdo si želi, da bi se počutil ljubljenega s strani svojega partnerja, in ustvarjanje čustvene vezi je eden najpomembnejših gradnikov trajnega odnosa, ki ga boste kdaj imeli. Ko ste kot par čustveno povezani, gradite temelje moči, zaupanja in spoštovanja.

Če imate čustveno povezavo, lahko obiščete svojega partnerja in z njim delite karkoli. Zavedamo se, da ste tako vi kot vaš partner sočutni drug do drugega. Čustvene vezi imajo veliko opraviti tudi z zaupanjem in varnostjo, saj veste, da bo vaš partner vedno na voljo za vas, ne glede na okoliščine. Spodbuja odpuščanje, zavzetost in krepi moralo.

Če ohranite to povezavo, bo vaša zveza imela manj čustvene distance, čustvenih težav in motenj. Tu so prednosti čustvene povezave med dvema ljubečima partnerjema.

Prednosti čustvene povezanosti v odnosu

Kako pomembna je čustvena povezava v odnosu? Zelo! Čustvena povezava vam lahko pomaga dolgoročno povezati. Tu je le nekaj prednosti ustvarjanja čustvene povezave s partnerjem.

• Boljša spolna povezava: Ko ste čustveno povezani, vaše spolno življenje ne bo s tega sveta, zlasti za ženske. Ker čustvena povezava ustvarja vez zaupanja in spoštovanja, vam omogoča divjanje med rjuhami. Fizična intimnost s seksom in fizičnim dotikom, kot je držanje za roke, poglablja romantične vezi tako za moške kot za ženske.

• Gradi spoštovanje: Poznavanje čustvenega nivoja lahko pripomore k oblikovanju medsebojnega spoštovanja, ki je bistvenega pomena za dolgoročno, zdravo zvezo. Izkazovanje spoštovanja je v zdravih odnosih bistvenega pomena. To pomeni, da cenite partnerja, upoštevate njegove misli in občutke ter ga spoštujete kot osebo, ne le kot partnerja. Izkazovanje spoštovanja vam pomaga, da se počutite cenjeni s strani partnerja.

• Skupaj imata neverjetne pogovore: Večino življenja sestavljajo vljudni, vsakdanji ali neumni pogovori in to je fantastično. Kako neverjetno pa je, če lahko svoje življenje delite z nekom, s katerim se lahko pogovorite globoko in smiselno? Seveda se ne bodo vsi vaši klepeti končali z novim pogledom na življenje, vendar je možnost vedno pred vrati. Biti čustveno uglašen pomeni, da lahko govoriš o čem koli, od zelo neumnega do zelo premišljenega.

• Imate odlične komunikacijske sposobnosti: Nič ni bolj frustrirajoče kot vedeti, kako se počutiš, in tega ne znaš izraziti s partnerjem. Ko ima vaša zveza globoko čustveno povezavo, ste bolj usklajeni z željami in potrebami drug drugega. Znate jih medsebojno sporočiti in enako pomembni ste tudi, da jim odgovorite.

• Ustvarite vez zaupanja in varnosti : Vedenje, da bo vaš partner vedno zraven, v romantičnem razmerju ni majhen podvig. Ko veste, da se lahko vedno zanesete na svojega partnerja, se vaša čustvena vez še okrepi. Še več, če se kdaj znajdeta v prepiru skupaj, ne tečeta prestrašena. Namesto tega lahko jasno komunicirate, saj veste, da ne glede na to, kaj vam bo partner stal ob strani.

• Spodbuja vaše splošno razpoloženje: Ko ste resnično čustveno povezani z nekom v intimnih odnosih, vaše telo sprosti hormon za izboljšanje razpoloženja, imenovan oksitocin. Ta hormon naravno krepi vaš občutek samozavesti, zaupanja, optimizma in sproži del vaših možganov, ki tvori vezi. Oksitocin je koristen tudi za druge vidike vašega zdravja. Na primer, poveča orgazem, zmanjša stres, izboljša gibljivost črevesja, zniža krvni tlak, zmanjša kortizol in spodbudi hitrejše celjenje.

• Skupaj se zabavate: Ko ste v zvezi z nekom, ki vas razume in se na intimni ravni poveže z vami, se boste skupaj bolj zabavali.

Kako povečati svojo čustveno povezanost

Čustvena intimnost naredi odnos zabaven, varen in presenetljiv. Tu je nekaj ključnih načinov, kako povečati svojo čustveno povezanost med seboj.

• Nikoli ne prenehajte govoriti: Najučinkovitejši način za razvoj čustvene povezave s partnerjem je pogovor. Povezovanje skupnih interesov, preteklih izkušenj in prihodnjih ciljev bo vaš odnos desetkrat okrepilo, še posebej, če znate komunicirati med seboj.
• Nikoli ne prenehajte hoditi: Obstaja citat, ki pravi: 'Nikoli ne prenehaj biti dekle svojega moža'. Tudi če ste že vrsto let poročeni, si še vedno želite biti s to osebo, v katero ste se prvič zaljubili. Ne nehajte hoditi in si prizadevati za svojega partnerja. Vsak teden načrtujte vznemirljive zmenke, kjer se boste obnašali tako, kot če bi bili šele prvič. To lahko privede do nekaterih ne samo porednih, temveč tudi zabavnih podvigov.
• Nikoli ne prenehajte s seksom: Seks je velik dejavnik, da ostanemo čustveno povezani. Moški doživljajo ljubezen prek seksa, večina žensk pa ljubezen po seksu zaradi sproščanja 'ljubezenskega zdravila', znanega kot oksitocin, ki ga povzroči orgazem. Na splošno več seksa ni samo zabava, ampak vzpostavi globljo vez med pari - še posebej, če oba doživita orgazem.
• Nikoli ne odlašajte s svojimi težavami: Nikoli ne dovolite, da vaše težave mirujejo. To lahko povzroči, da zamera zacveti in lahko zastrupi vaš odnos. Nikoli tudi ne domnevajte, da lahko svojo zvezo popravite pozneje. Ko gre za odnose, iz njih izvlečete tisto, kar vstavite. Če odnos obravnavate kot prioriteto, boste dobili dobre rezultate z močno čustveno povezanostjo, medtem ko ga boste kot možnost vodili po slabi poti.

Torej, kako pomembna je čustvena povezava v odnosu?

Vzpostavljanje čustvene povezave povečuje srečo in splošno moralo vas in vašega partnerja. Lahko ohranjate svojo čustveno povezavo tako, da ohranjate odprto komunikacijo in ne pozabite postaviti sogovornika na prvo mesto. Če se obe strani držita tega zlatega pravila, bosta morala njuna zveza veliko slaviti.

Deliti: