Kako najti najboljšega seksualnega terapevta - strokovni pregled
Ukvarjanje s spolnimi težavami v zakonu
Spolne težave v zakonu še zdaleč niso redke, a mnogi se bojijo, da bi o tem govorili s prijatelji, družino in znanci.
Spolno življenje je nekaj zelo osebnega in ni nič narobe, če ga človek želi obdržati v zavitkih.
Tudi spolna disfunkcija je nekaj, kar lahko negativno vpliva na samopodobo osebe in razkritje tega drugim ljudem lahko rečemo kot nič manj kot izziv.
Torej, če se vi in vaš zakonec ukvarjate s spolnimi težavami, lahko gre za izgubo libida, erektilno disfunkcijo, anomalije v spolnih organih ali kar koli drugega, kar ovira vaše spolno življenje, kaj počnete? Ali še naprej živite v brezseksualnem zakonu ali prekinete razmerje?
No, nič takega vam ni treba storiti. Seks terapevti vam lahko pomagajo. Ne samo, da bodo diagnosticirali in zdravili vašo težavo, temveč bodo obravnavali tudi vaše zaskrbljenost glede pogovora o njej.
Običajno se spolni terapevti, odvisno od para ali osebe, ki jo zdravijo, lotijo pristopa, ki bi bil zanje primeren.
Da ne omenjam, so absolutno neobsojajoči. Ker se njihov poklic vrti okoli ukvarjanja z ljudmi s spolnimi težavami, jih komaj kaj lahko preseneti, če ne pustimo samega, da bi izsodili sodbo.
Strokovni krog - Kako najti najboljšega seksualnega terapevta?
Če ste nekdo, ki se v svojih odnosih spopada s spolnimi težavami, smo pripravili strokovno poročilo o tem, kako najti najboljšega spolnega terapevta.
Strokovnjaki sami razkrijejo korake, ki jih morate upoštevati, ko iščete terapevta, ki je najbolj primeren za vas.
Clinton PowerPsihoterapevt- Najpomembnejši dejavnik, ko poskušate najti najboljšega seksualnega terapevta, je zagotoviti, da je terapevt 'seks pozitiven'. Izraz 'spolno pozitiven' pomeni, da ima vaš terapevt pozitiven odnos do seksa in vam bo pomagal, da se počutite udobno glede svoje spolne identitete in sporazumnega spolnega vedenja.
- Ko delate s seksualno pozitivnim seksualnim terapevtom, mu lahko zaupate, da bo zagotovil prostor brez obsojanja, kjer boste lahko brez sramu in nerodnosti razpravljali o svojih spolnih težavah.
- Spolno pozitiven pristop k spolnim vprašanjem vključuje razprave o tem, kako upravljati s privolitvijo, poštenostjo, neizkoriščanjem, skupnimi vrednotami, zaščito pred SPO / HIV in nenamerno nosečnostjo in užitkom v vaših spolnih odnosih.
Poiščite 'spolno pozitivnega' terapevta Tweet to
MikePsihoseksualni zdravnik somatike- Jasno si poglejte, kaj želite od dela, na primer, ali želite delati z utelešenjem, seksualnim treningom, praktično pomočjo s tehnikami, odnosnimi težavami ali celjenjem afer itd.
- Poiščite strokovnjaka, ki ima na tem področju dokazane izkušnje.
- Močna pričevanja strank so lahko pomirjujoča, vendar je dobro tudi preveriti, ali so imeli medijsko pokritost. So tudi oni izdali knjigo o svojem delu? Oba sta dobra znaka.
Poiščite terapevta, ki ima izkušnje z zdravljenjem težave, ki jo imate Tweet to
Cyndi DarnellTerapevt za seks in odnose- Naredite nekaj raziskav: Vsi terapevti ne delajo enako. Njihova spletna stran / referenčni vir naj razkrije njihove vrednote in izkušnje. Se zdijo dostopni? Kaj jih zanima?
- Če na spletnem mestu / opisu terapevta spol ni podrobno omenjen, ampak le dodatek, domnevajmo, da morda še niso tako vešči / dobro seznanjeni s človeško spolnostjo. To je ogromno področje, ki zahteva strokovno znanje in spretnosti.
- Če imajo blog, ga preberite. Preberite o njih čim več. Na splošno spolni terapevti ne dobivajo veliko spletnih pregledov, saj se ljudje na primer za razliko od frizerjev pogosto počutijo preveč nerodno, če bi rekli, da so obiskali seksualnega terapevta - zato so pregledi težje dostopni.
- So v medijih? Preberite nekaj njihovih člankov / citatov / oglejte si njihove videoposnetke. Ali njihovo sporočilo odmeva pri vas?
- Kakšen občutek imate pri njih?
- So konzervativni ali liberalni? Je to pomembno za vas in vašega zakonca?
- Ali v njihovo delo vstopa duhovnost? Kako? Vam je to pomembno? Kako? Tam je lahko koristna poravnava.
- Poverilnice so koristne, vendar ne vse. Diploma iz človeške spolnosti ali spolnega zdravja je dober pokazatelj, da so preučevali spolnost - ne le psihoterapije ali poučevanja. To naredi veliko razliko v kakovosti dela, ki ga ponujajo
- Na koncu razmislite, kaj iščete? Kakšen je njihov slog? Treniranje? Pogovorna terapija? Art terapija? Fizično / somatsko? Vse? Nobenega?
Preden izberete spolnega terapevta, porabite čas za raziskave Tweet to
Rosara TorrisiSeks terapevt- Pojdite na AASECT.org in poiščite strokovnjaka v svoji bližini. Spolni terapevt mora biti certificiran za AASECT ali pod njegovim neposrednim nadzorom.
- Če želite najti najboljšega seksualnega terapevta, lahko po spletu iščete preglede, vendar je najboljša napotnica priporočilo prijatelja ali zdravnika, zlasti psihiatrov, urologov, ginekologov, medeničnih fizioterapevtov in endokrinologov.
- Če se srečate z eno osebo in ta ne klikne z vami, je v redu, poskusite z drugim terapevtom!
Pred dokončanjem spolnega terapevta se prepričajte, da je certificiran Tweet to
Matty SilverSeks terapevt- Če razmišljate o obisku seksualnega terapevta, samega ali s partnerjem, je pomembno, da opravite nekaj raziskav in preverite njegove kvalifikacije.
- Obstaja veliko svetovalcev in psihologov, ki se imenujejo spolni terapevti, čeprav nimajo posebnega izobraževanja o tem, kako se spoprijeti s problemi, povezanimi s spolom ali spolom.
- Ena večjih organizacij ASSER NSW (Avstralsko združenje seksualnih pedagogov, raziskovalcev in terapevtov) ima stran z naslovom „Poiščite izvajalce“, kjer lahko najdete imena najbolje akreditiranih seksualnih terapevtov.
Poskrbite, da ima vaš spolni terapevt zahtevano kvalifikacijo Tweet to
Kate MoylePsihoseksualni & odnosni terapevt- Naredite svoje raziskave. Psihoseksualna terapija je specializirana veja psihoterapije, vendar lahko mnogi terapevti navedejo, da delajo s spolnimi težavami skupaj z drugimi skrbmi ali stresi.
- Preverite, ali najprej ponudijo začetni pogovor. Nekateri terapevti vam lahko pred prvo sejo ponudijo telefonsko posvetovanje, kar vam bo omogočilo, da razložite svojo težavo in pomagate pri življenju prve seje, če ste zadevo že predstavili.
- Razmislite o vseh vprašanjih, ki jih imate vnaprej, in če imate kakšne ideje o tem, zakaj mislite, da se težava dogaja, jih zapišite.
- Razumeti njihov pristop. Čeprav je psihoseksualna terapija po svoji naravi integrativna in tako deluje z razumevanjem možganov, telesa, čustev in fiziologije v sodelovanju, upošteva tudi človekovo spolnost, saj se tako individualni kot univerzalni terapevti lahko nagibajo k drugačnemu pristopu, npr. psihodinamični, kjer je ključni poudarek na vplivu preteklosti na sedanjost.
- Poiščite nekoga, s katerim se počutite prijetno. Na prvi seji razmislite, kako se počutite pri pogovoru s to osebo o seksu.
Pred nadaljevanjem raziskave, posvetovanja in razumevanja pristopa seksualnega terapevta Tweet to
Jessa ZimmermanSeks terapevt- Poiščite nekoga, ki je certificiran za spolno terapijo. Pomembno je, da se vaš terapevt temeljito usposobi za pomoč pri spolnih težavah. Certifikat prek AASECT zagotavlja, da ima terapevt usposabljanje, izkušnje, nadzor in usposobljenost, da vam pomaga.
- Če ne najdete nekoga s certifikatom, poiščite nekoga z izobrazbo in izkušnjami. Nekateri strokovnjaki so del postopka certificiranja in delajo pod nadzorom; so lahko odlične možnosti. Drugi imajo usposabljanje in izkušnje, vendar jih certificira druga organizacija ali pa so se odločili, da certifikata sploh ne bodo dobili. Ne pozabite vprašati o posebnem usposabljanju, ki so ga imeli na področju spolnosti in spolne terapije, pa tudi o tem, koliko njihove prakse je bilo osredotočeno na spolno terapijo. Ne izbirajte nekoga brez obsežnega usposabljanja in izkušenj, značilnih za spolne težave.
- Vprašajte - vprašajte, kako dolgo so že v praksi. Vprašajte o njihovih rezultatih in njihovem pristopu do vaših težav. Prepričajte se, da imajo strokovno znanje o vaši zaskrbljenosti.
- Pridobite napotnice - S spletnim iskanjem je mogoče najti odličnega seksualnega terapevta, če pa imate prijatelje, družino ali ponudnike zdravstvenih storitev, lahko zaprosite za napotnico, še toliko bolje.
- Izberite primerno za vas - preberite njihovo spletno mesto. Preberite njihov blog in si oglejte video posnetke. Kakšen je ton? Ali njihov slog odmeva pri vas? Imate občutek udobja in razumevanja? Razmislite o načrtovanju kratkega sestanka ali prvega, da ugotovite, kako udobno se počutite s terapevtom.
Poiščite nekoga s treningom in izkušnjami Tweet to
Stephen SnyderSeks terapevt-
- Imajo certifikat AASECT in imajo spletno stran profesionalnega videza.
- Niso poročeni z določeno metodo ali šolo terapije.
- Bolj kot 'kakšno je bilo vaše otroštvo' jih bolj zanima 'tukaj in zdaj'.
- Prosijo vas, da natančno opišete, kaj natančno se zgodi, ko imate spolne odnose - tako v postelji kot v glavi!
- Jasno komunicirajo. Pojasnjujejo, v čem je težava, njihova razlaga pa je smiselna in vodi do racionalnega akcijskega načrta.
- Ko zapustite njihovo pisarno, se počutite bolje kot takrat, ko ste prvič vstopili. Dajejo vam občutek upanja.
Morda vas bo morda zanimal tudi zelo kratek video.
Pred začetkom terapije postavljajte vprašanja in opazujte spolnega terapevta Tweet to
Jocelyn KlugSeksologinja- Za priporočilo povprašajte svojega splošnega zdravnika ali specialista.
- Iskanje nekoga, ki je akreditiran pri nacionalni organizaciji.
- Iskanje nekoga, ki se je strokovno izobraževal iz psihoseksualne terapije / svetovanja.
- Preverite poverilnice terapevta. Pojdite na omenjene registrirane organe. Googlov terapevt
- Nekdo z ustreznim dodiplomskim študijem iz zdravstva in sorodnega zdravja, kot so medicina, zdravstvena nega, psihologija, svetovanje.
- Nekdo, za katerega se vam zdi, da bi vam bilo prijetno. Če je mogoče, pred klicem pogovorite kratek telefonski klepet s terapevtom.
Stvari, ki jih je treba upoštevati pri iskanju seksualnega terapevta Tweet to
Moushumi GhoseSeks terapevt- Pomembno je vedeti, da niso vsi spolni terapevti enaki.
- Mnogi 'seksualni terapevti', ki mislijo dobro, lahko nenamerno sramotijo stranke zaradi njihovega vedenja ali prepričanja, ker so spolno negativni pogledi globoko zakoreninjeni v naši družbi. Dober primer so terapevti odvisnosti od spolnosti, katerih stališče je že samo po sebi problematično, saj pogosto svoje delo opirajo na tisto, kar velja za 'normalno' ali normativno, kar skoraj vse marginalizira, ker se normalno spreminja in je subjektivno.
- Spolno pozitivni terapevti si prizadevajo prekiniti krog sramu, pomagati pri ponovnem pisanju zgodb, ki jih je ustvarila družba, in odpravljati škodo teh sporočil.
- V spolno pozitivni terapiji obstajajo niše: nemonogamija / poliamorija / svinger, prijazen do zloma, BDSM, LGBTQ itd.
- Spolno pozitivna psihoterapija obravnava celotnega posameznika. Težave ne želimo ločiti od osebe. (na primer obravnavanje težav z ED ali orgazmom, obenem pa tudi preučevanje socio-kulturne dinamike.)
Poiščite seksualnega terapevta, ki podpira 'spolno pozitivnost' Tweet to
Tom MurraySeks terapevt- Poiščite certifikat pri Ameriškem združenju seksualnih pedagogov, svetovalcev in terapevtov (AASECT). AASECT je vodilni organ za potrjevanje strokovnjakov s področja spolnega zdravja.
- Vprašajte svojega terapevta o svojem skrbnem področju. Če ste na primer v poli razmerju, vprašajte o izkušnjah terapevta pri delu s poli odnosi. Enako velja za kink, BDSM, spolne težave itd.
- Vprašajte o honorarjih. Vedite, da cena in kakovost nista povezani. Tudi vaš občutek, da se slišite, razumete in spoštujete, je veliko močnejši napovednik potencialnih koristi.
- Pozanimajte se o zavarovanju, če ga uporabljate. Nekatera zavarovanja ne sprejemajo nekaterih diagnoz za obračun.
- Seksoterapevti so ponavadi izredno odprti, sprejemljivi, liberalni in sočutni. Če teh ne zaznate, tecite! Spolna terapija mora biti območje brez presoje.
Pred izbiro spolnega terapevta izvedite poglobljene raziskave Tweet to
Isiah McKimmieSeks terapevt- Zagotovite, da imajo ustrezne kvalifikacije.
- Poskrbite, da se boste počutili prijetno.
- Vaš terapevt naj ponudi ‘domačo nalogo’.
- Morali bi vprašati tudi o vašem odnosu.
Iskanje najboljšega seksualnega terapevta je v resnici iskanje najboljšega seksualnega terapevta za vas Tweet to
Carli modraSeks terapevt- Zanimivo je, da ljudje pogosto ne govorijo o tem, da bi šli na terapijo, toda na vprašanje se zdi, da so posamezniki pripravljeni deliti svoje izkušnje - še posebej, če so bili v pomoč pri svojem potovanju / partnerstvu / zvezi / zakonski zvezi.
- Prav tako se mi zdi zelo pomembno, da se pogovarjam s terapevtom. Terapija, zlasti spolna terapija, je lahko zelo intimen poklicni odnos glede na to, o čem se razpravlja in o čem se dela. Izjemno pomembno je, da se stranka (ali par) počutita udobno s svojim terapevtom in da se terapevt počuti, kot da lahko stranki pomaga. Če se ne počutite prijetno, če ste odprti, je v redu! Pomislite na to, da bi našli terapevta, kot je zmenki, že ste na zmenku, da bi našli nekoga, ki vas najde za vas in je sposoben zadovoljiti vaše poklicne potrebe.
Poiščite seksualnega terapevta, ki vas globoko razume Tweet to
Spolna terapija - ključ do polnega spolnega življenja brez težav
Bistvo tega, kar strokovnjaki priporočajo pri iskanju najboljšega spolnega terapevta, je, da so temeljite raziskave nujne. Poskrbite, da boste izbrali terapevta, ki ima izkušnje, nekoga, ki vas razume in se počutite prijetno. Najpomembneje je, da mora biti terapevt usposobljen za zdravljenje. Če spolni terapevt, ki ga zaključite, izpolnjuje ta merila, potem greste po pravi poti.
Deliti:
