Pomoč, moja poroka je v ruti!
Kaj se je zgodilo z romanco? Kaj se je zgodilo z urami pogovorov, ki so se vrtele okoli vaših upanj in sanj? Ali so ga prevzele vse odgovornosti vsakdanjega življenja, ki vključujejo otroke, njihove dejavnosti, njihove potrebe in želje, gospodinjske obveznosti, večje obremenitve na vašem delovnem mestu in neskončen seznam opravkov? So vaši pogovori predvsem o usklajevanju, kdo bo kaj počel in kdo se bo kam vozil? Gre v bistvu za logistiko, kako upravljati družino in vse obveznosti? Ker življenjske odgovornosti vas in vašega zakonca vlečejo v toliko smeri, je običajno, da se vaš zakon potisne na dno prednostnega seznama.
Ko se to zgodi, se počutite nemočne in negotove, kako se počutiti kot sostanovalci nazaj v romantične partnerje. Prevladuje občutek dolgčasa, medtem ko strast, romantika in čustvena intimnost zaostajajo. Pogrešate ta občutek povezanosti in se zavedate, da vaš odnos s svojim zakoncem potrebuje pomoč, ker se vam zdi, da je vaša zakonska zveza v življenju.
Kaj naj naredim? Ustavite se, globoko vdihnite in pomislite, kaj je najpomembnejše. Realno razmislite o svojem odnosu in kaj deluje. Nato pomislite, kaj je treba prilagoditi. Upoštevajte teh pet nasvetov in prekinite vzorec občutka, da ste v kolotečini.
Pet nasvetov, kako spraviti svojo zakonsko zvezo
1. Vadba pozornosti v vajinem odnosu je odličen kraj za začetek. Določite si čas za sprostitev trenutka s svojim zakoncem. V tem času si namenite vso pozornost, ki si jo zaslužita. Spustite misli in skrbi, ki zasedajo vaše življenje, in v paru uživajte v kakovostnem času.
2. Mnogokrat, ko v razmerju stvari ne gredo najbolje, zakonca prihajata na živce in vedno najdeta negativno. Za vaš zakon bi bilo koristno, če bi lahko prekinili negativni krog. Do svojega zakonca se obrnite na način, ki ju ne bi postavil v obrambo. Če je vaš cilj globlja raven čustvene intimnosti, potem se pogovorite o želji po povezovanju, namesto da se osredotočate na pritoževanje zaradi pomanjkanja povezave.
3. Cenjenje in hvaležnost sta ključni sestavni del srečnega zakona. Ne jemljite se samoumevno. Opazite in cenite tako majhne kot velike stvari. To bo tudi pomagalo spremeniti negativni krog nagajanja v pozitiven krog ocenjevanja.
4. Načrtujte večer samo zase in za zakonca ali če imate čas in denar, načrtujte vikend pobeg. Osredotočite se drug na drugega. Pogovorite se o temah, o katerih ste govorili, ko ste prvič hodili. Poskusite poustvariti občutek bližine, ki vas je združil na začetku vaše zveze.
5. Vrnite se ob občutku metuljev v želodcu, ko zagledate zakonca. Primite se za roke, se objemite, poljubite, dotaknite se, seksajte in opomnite drug drugega, koliko ljubezni čutite do svojega zakonca. Nehajte se počutiti kot sostanovalci in se vrnite k spogledovanju in seksi počutju. Poiščite čas za povezavo, četudi je le trenutek, da si ga pogledate v oči.
Za vaš odnos je izjemno pomembno, da ga negujete zdaj. V mnogih letih, ko bodo otroci odrasli, bo gospodinjskih obveznosti manj in ko se bližate upokojitvi, boste težko dobili nazaj odnos, ki ste ga imeli nekoč. Zdaj delajte na tem; ne brišite ga, saj lahko počaka. Poskrbite, da boste izboljšali svojo komunikacijo in stopnjo intimnosti, da boste skupaj rasli. Uživajte v družbi drug drugega in upoštevajte tiste posebne trenutke.
Deliti:
