Zdrava poroka v gradnji

Zdrava poroka v gradnji

V tem članku

Kako gremo od »Ne vidim se brez tebe« do »Ne prenesem, da sem ob tebi«? Zakaj vizija za vedno naenkrat postane nevzdržna?

V zadnjih desetih letih sodelujem s pari iz vseh družbenih slojev in slišim najrazličnejše zgodbe. Ena stvar, ki ostaja nespremenjena, je sprememba, ki vsako zakonsko zvezo neizogibno pretresa.

Popolnoma nova je

Ko se odločimo združiti svoje življenje in postati družina, smo navdušeni drug nad drugim in očarani z navdušenjem nad novim poglavjem, ki ga bomo napisali skupaj.

Zapišemo ga lahko na kakršen koli način. Toda prepogosto ne puščamo prostora za urejanja. Nismo izobraženi o ljubezni. Sploh se ne zavedamo, da ljubezen in zakon potrebujejo spretnosti in spretnost kot kateri koli drug cilj, ki bi ga želeli doseči.

Naša zavezanost, da se ljubimo med sabo, je tisto, kar naj bi bil kapitan naše ladje.

Ironija je v tem, da ladja redko pluje po mirnem morju, kapitan pa komaj pozna pot. Morda je pravično reči, da bi morala biti naša obljuba naša pripravljenost in pogum, da obvladamo lekcijo ljubezni in se še naprej razvijamo.

Resničnost je taka, da bo zakon, ki ostane le na podlagi tistega posebnega občutka, ki ste ga imeli do svojega partnerja, sčasoma izgubil utrip in ravno površino.

Pari vstopijo v način razdražljivosti in ničelne tolerance

Ko sta povezava in občutek harmonije ogrožena, pari vstopijo v način razdražljivosti. Karkoli naredite ali rečete, bo zoper vas.

Do napak ne bo strpnosti in zagotovo ne bo sprejemanja opravičil. Postane napeto mesto. Pari se navadno oddaljujejo, ker se med seboj ne ujemajo.

Zmaga v prepiru je pomembnejša od uporabnosti njunega odnosa. Nadurno in v več primerih se odmaknejo od prvotnega cilja in postanejo žrtev subjektivnega mnenja sebe in ljudi okoli sebe.

Torej, kaj naj naredimo?

Kaj torej počnemo

Kako uskladimo razlike? Bil sem priča poti iz Ljubljane zgodnja faza zakonske zveze do točke ločenosti in na tej poti obstajajo priložnosti za učenje in rast.

Tu je nekaj primerov, ki vam bodo pomagali, da si boste zakon postavili za uspeh, ne glede na to, kako daleč so stvari prišle.

1. Vsi cvetijo v določenih letnih časih in iz posebnih razlogov

Bodite pozorni v okolje, v katerem je vaš partner vedno uspeval. Vsak posameznik ima svoje želje in strpnost, ko gre za ljudi, kraje in stvari. Ko pa se poročimo, privzeto predvidevamo, da hkrati cvetijo.

To ne more biti večja past za razočaranje.

Upoštevajte, da samo zato, ker ste zdaj poročeni, vaša narava ne bo zamrla. Narava bo vedno prevladala in nočete biti šokirani, ko to stori. Zato pojdite v način opazovanja in odkrivanja.

2. Zlati ključ morate imeti pri srcu in partnerjih

Ko govorimo o komunikaciji, smo navajeni, da se zanašamo na izmenjavo besed, da se bomo počutili slišane in slišali svojega partnerja. Ko pa se komunikacijska vrata zaprejo, nič ne bo prišlo skozi.

Bistveno je, da veste, kako vi in ​​vaš partner povezujete in prenašate informacije.

Morda vas bo treba najprej prijeti in objeti, da se boste najprej odprli, medtem ko mora vaš partner vedeti razlog, ki je v ozadju. Tega koncepta poučujem v svoji trenerski praksi z oceno ULT, celovitim orodjem za razumevanje vaše narave.

3. Obe strani se morata odgovoriti

Da bi ohranili zdravje in integriteto vsake zakonske zveze, se morata obe strani obdržati odgovorni za to, da si bosta v prvi vrsti prizadevali za dobro počutje.

Vse, kar je včasih potrebno, je ogrožen um in telo, da spremenimo naše dojemanje in izhajamo iz zelo negativne perspektive. Ko se počutite utrujeni, hlapni, ločeni, v fizični bolečini in kakršnem koli drugem občutku nelagodja, tvoja sposobnost brezpogojne ljubezni zapusti sobo, vi pa se boste obesili na vse, kar bo v vas ustvarilo več enakih občutkov.

Ne pozabite se prijaviti pri sebi zjutraj, opoldne in zvečer ter nahranite svoje notranje potrebe, preden pričakujete, da jih bo partner izpolnil namesto vas.

4. Spoznajte sebe, ko se v življenju soočite s težavami

Spoznajte sebe, ko se v življenju soočite s težavami

Za naše konkurenčne odgovornosti in vsakodnevne naloge je normalno, da nas izčrpajo in odvlečejo v neprijeten prostor.

Če po dolgem dnevu vstopite v svoj dom, je lahko zelo tvegano.

Vse, kar ste spakali v sebi, se lahko počutite kot vulkan, ki je pripravljen na izbruh. Za nekaj minut se ustavite, globoko vdihnite in ozavestite, kako se počutite in kaj želite storiti s tem čustvom.

Nujno se morate zavedati, kako se obnašate, ko ste na težkem mestu. Poskrbite, da boste to komunicirali s svojim partnerjem in ga ne boste šokirali ali odtujili s svojim odzivom.

5. Spoznajte, kaj pomeni ljubiti brezpogojno

Paradoksalno je reči, da boste nekaj storili, ko sploh ne veste, kaj to v resnici pomeni. Pri oltarju obljubljamo, da se bomo brezpogojno ljubili, a vendar, ko se bodo pojavile razmere; prehitro smo spustili žogo.

Eden najhitrejših in učinkovitejših načinov, kako pokazati svojo brezpogojno ljubezen, ne da bi v sebi ustvarili nasprotujoča si čustva, je, da partnerja vprašate, kaj najbolj od vas potrebuje.

Nikoli ne upoštevajte svojega vedenja ali partnerjevega odziva na nekaj, kar je resnično.

Morda je njihova reakcija kopičenje jeze in nelagodja. Ljubite sebe in svojega partnerja ljubeče in dobili boste povsem drugačen rezultat.

6. Vzemite si čas v samoti, da si zbistrite glavo

Ko se vam zdi, da se odpovedujete, ker ničesar, kar počnete, ne spremeni, ne pozabite, da zanemarjanje vodi do večjega zanemarjanja.

V redu je, če si vzamete čas v samoti, da si zbistrite glavo in si prizadevate biti bolj pozorni, vendar poskrbite, da boste navedli to potrebo, da med postopkom ne boste odtujili svojega partnerja.

Po drugi strani pa, ko vas partner prosi, naj boste pozorni na njihov čas in te prošnje ne jemljete kot potrditev razdalje med vami.

7. Izogibajte se označevanju

Običajno poškodujemo tiste, ki so nam najbližje.

Ljubezen rodi predvidljivost in varnost. S temi občutki pride tudi tolažba, da jim prisilimo svojo subjektivno interpretacijo njihovega vedenja in s tem povzročimo največjo vrzel med nami.

Pomembno je vedeti, da so vaše besede pomembne in lahko prebodejo srce in pustijo veliko brazgotino.

8. Vzdržite se besed, ki so škodljive, obsojajoče in na splošno negativne

Ljudje se ne vrnejo tako hitro, kot bi morda prikazali. Bodite nežni do svojih besed in se izogibajte potrebi, da bi partnerjevo vedenje povezali z deskriptorjem.

Skratka, zakonska zveza je v teku

To je živi, ​​dihajoči in razvijajoči se del naše resničnosti in samo tisti, ki se znajo izboljšati in improvizirati, lahko resnično uživajo v svoji zvezi.

Srečno pri gradnji in rekonstrukciji vašega zakona.

Deliti: