Zdravilne zveze po razpadu in izmislitvi

Niso vsi razpadi za vedno. Včasih se z nekom ločite, vendar se zavedate, da želite z njim urediti stvari. Pri nekaterih parih je ločitev namerna, da jim dajo čas, da ugotovijo, kaj hočejo - in ugotovijo, da je tisto, kar si želijo, biti skupaj.

Vendar je po prekinitvi zveze težko. Čustva so na pretek in morda se boste počutili surove in se bojite svoje prihodnosti in tega, ali bodo stvari drugačne čas.

Obnova do razmerje po razhodu zahteva veliko dela, vendar zdravilni odnosi ustvarjajo prostor, kjer sta ravnovesje in harmonija skupaj izstopa, da postopoma podpira proces zdravljenja. In enkrat Postopek celjenja je končan, lahko najdete načine, kako oživiti a razmerje po razhodu in znova prižgite izgubljeni plamen med vama .

Glede na zanimivo anketa kar 68% ljudi je reklo, da verjamejo, da sta tako ona kot tudi njuna bivša boljša pri reševanju težav, ki so pestile njihov odnos in se tudi izboljšala kot oseba. Tako je zlahka videti, da je za ponovno vzpostavitev odnosa potrebno malo trdega dela, ki lahko pri ponovni vzpostavitvi zveze zelo pomaga.

Če ste se po razhodu zbrali, jih je nekaj ideje o zdravilnih odnosih da vam pomagajo pri postopku uspešnega združevanja po razhodu.

1. Pojdite na isto stran

Prihajanje na isto stran je prvi korak k obnovi vašega razmerje in spet skupaj po razhodu. Najpomembneje je, da se prepričate, da sta oba navdušena nad možnostjo oživitev vašega odnosa . Če eden od vas ni prepričan, boste kmalu naleteli na težave.

Vendar ne gre le za zdravljenje odnosov, iskanje načinov kako popraviti zvezo po razhodu , in oba, ki se želita pomiriti. Pomembno je, da sta oba na isti strani o velikih stvareh: zakon, otroci, kje živeti, življenjski slog. Če tega ne storite, boste morali doseči kompromis, s katerim boste lahko srečno živeli.

2. Trdno se zavežite

Prekinitev zveze in ponovna združitev za obnovo odnosa je težko delo, in a zahteva določeno stopnjo zavzetosti . Če se kdo od vas koleba, je težko obnoviti. Navsezadnje je velik del zdravljenja vašega odnosa zaupanje, ki se začne z zaupanjem, da sta oba dolgo v njem.

Resno se pogovorite s partnerjem in se prepričajte, da sta oba v tem 100%. Če kateri od vas dvomi, se o tem pogovorite pred začetkom popravljanje vajine zveze .

3. Poglejte, kaj je šlo narobe

Če želite, da gre tokrat vse skupaj kot del postopka za ozdravitev odnosov, si oglejte, kaj je šlo zadnjič narobe. Ni lahko pogledati, kje se je vaš odnos pokvaril, in vzbudilo bo boleče občutke, vendar je to nujen korak, ki ga lahko naredite skupaj.

Ni potrebe po krivdi ali jezi . Samo bodite iskreni do sebe in svojega partnerja glede tega, kaj se je nazadnje zgodilo, in kaj bi moralo biti tokrat drugačno za boljši izid.

4. Naučite se komunicirati

Kako se uspešno združiti po razhodu?

Komunikacija je odgovor na zgornje vprašanje. Pravzaprav, dobro komunikacijo je ključ za obnovo vsakega odnosa. Z močnimi komunikacijskimi veščinami dobite orodja, s katerimi lahko med seboj govorite odkrito, iskreno in brez presoje.

Vadite veščine aktivnega poslušanja . Če želite, lahko nastavite časovnik in pustite, da ima vsaka oseba besedo o svojih težavah. Samo ne pozabite, da tu ne gre za označevanje, kdo je kriv. Učenje lastiti svoja čustva in jih izraziti, ne da bi škodoval partnerju, je še en vidik dobre komunikacije.

5. Bodite timski igralec

Vsak odnos je skupinsko delo. Če so bile stvari pred razhodom grobe, obstaja velika verjetnost, da lahko vaša zveza postane bojišče. Najverjetneje ste se počutili, kot da je vaš partner večino časa vaš nasprotnik.

Zdravilne zveze pomenijo spet postati ekipa. Ne glede na to, s katero težavo se soočate, ne pozabite, da se soočate skupaj. Vaš partner je ravno to: vaš partner . Če se naučite soočiti stvari med zdravljenjem po razhodu, tokrat bo veliko bolj gladko kot zadnjič.

6. Počasi stvari

Naravni vzgib je, da poskusite nadaljevati tam, kjer ste končali, vendar ni nujno, da je to najboljša stvar za vaš odnos. Obstaja velika verjetnost, da ste se pred ločitvijo počutili zapleteni v borbah, negativnosti in bolečini. To ne izgine samo.

Namesto da bi poskušali nalepiti flaster in se obnašati, kot da se nič ni zgodilo, zakaj ne bi naredili nekaj korakov nazaj? Unovčite lepoto zmenkov in ponovno spoznavanje. Sprehodite se na dolge sprehode ali romantično večerjajte. Mogoče celo zadržati, da se spet vrnemo v posteljo. Spoznajte se na novo in nadaljujte na tem.

7. Obnovite zaupanje

Naučiti se zdraviti po razhodu je res težko. Toda težje je zaupati, da bo po a ločitev . Popolnoma normalno je, da se tako počutiš. Namesto da bi poskušali vsiliti zaupanje, si vzemite čas, da se obnovite in poiščite načine, kako popraviti odnos po razhodu.

Obnovite zaupanje lahko na več načinov: pakt 'brez skrivnosti', redno prisrčnost, zagotavljanje izpolnjevanja obljub in vsak dan medsebojno preverjanje.

8. Ponovno si izmislite svoj odnos

Ni treba, da je vaša zveza videti tako, kot je bila pred vašim razhodom. To je nov začetek in priložnost, da se oba odločita, kako želite, da bo vaša zveza videti zdaj.

Nekaj ​​ur si privoščite, prižgite nekaj sveč, odprite svojo najljubšo pijačo in se med seboj pogovorite o tem, kaj tokrat želite od vajine zveze. Predstavljajte si prihodnost, ki si jo lahko predstavljate, nato pa vprašajte, katere korake lahko sprejmete zdaj, da boste to prihodnost uresničili. In se naučite, kako se uspešno združiti po razhodu.

Prekinitev zveze in ponovna združitev spremenita odnos, vendar to ne bi smelo biti slabo. To je vaša priložnost, da jo obnovite na način, ki ustreza obema. Potem pa se moraš naučiti, kako dolgo po razhodu se spet združiti. Bodite potrpežljivi in ​​se izogibajte hitenju skozi postopek zdravljenja, če želite od njega pričakovati pozitiven izid.

Možno je zdravljenje po razhodu in nadoknadi. Vzemi si čas, bodite iskreni drug do drugega , in izkoristite to priložnost, da iz zlomljenega zgradite nekaj lepega. Navsezadnje imajo pari koristi od zdravilnih odnosov.

Deliti: