Zdravljenje od nezvestobe - kje začeti

Razmerje ali zakon se lahko razpade iz več možnih razlogov. In nezvestoba je eden takih vzrokov, ki ne samo razpade odnos, ampak lahko žrtev ožira celo življenje. Zdravljenje zaradi nezvestobe se jim morda zdi nemogoče sanje.

Torej, ali lahko zveza preživi goljufanje? Ali lahko zakon preživi afero?

Trenutno se morda zdi skoraj nemogoče, a preživeti nezvestobo v zakonu je mogoče.

Ja! Preživeti afero in živeti lepo življenje po zdravljenju zaradi nezvestobe je zelo mogoče, le če to želite. Ali boste ostali pri svojem goljufem, je odvisno od vas.

Niti ločitev niti skupnost ne bosta hitra in enostavna rešitev za vsa mešana čustva, ki jih boste doživeli. Za uspešno plovbo skozi to zmedo boste morali gojiti veliko potrpljenja.

Seveda ne bo lahko. Veliko nepredstavljivih izzivov bi bilo. Če pa boste zagovarjali optimizem in ste odločeni, da boste svoje življenje spremenili na dobro, se bo!

Čas je neverjeten zdravilec

Čas celi vse rane. Je sicer malo klišejsko, vendar je tu nekaj resnice, tako kot v primeru, ko je bil vaš partner nezvest.

Čeprav bo prvo obdobje po odkritju najverjetneje čustveni tobogan, boste obžalovali, prizadeli, jezili in odpuščali. Včasih celo naenkrat.

Toda po nekaj časa bosta bolečina in zamera začeli izginjati. Začeli boste videti druge možnosti in morda boste v zadevi videli celo srebrno podlogo.

Za zdaj je bolečina preprosto preveč sveža in pozitivne strani zgodbe še ne vidite. In vam sploh ni treba.

Kako potem ravnati z nezvestobo? In, kako preboleti izdajo?

Morda vas bo zamikalo, da bi se čim prej vrnili v normalno stanje. Toda stres zaradi prezgodaj zdravljenja zaradi nezvestobe bi morda lahko okreval čustveno nezvestobo še bolj dolgočasno.

Vzemite si čas za žalovanje, vzemite si čas za ozdravitev, da vas ne bo kdaj zamikalo, da bi se kdaj ozrli nazaj, ponovno obiskali stiske spominskega pasu in šli skozi ta boleč postopek kdaj okrevanja po nezvestobi.

Faze okrevanja po nezvestobi

Zdravljenje zaradi nezvestobe lahko traja dlje, kot bi pričakovali. Navsezadnje ni čarobnega napoja za premagovanje nezvestobe v trenutku.

Po začetnem odkritju nezvestobe sledi obdobje številnih vzponov in padcev. Prebolevanje nezvestobe vključuje občutke zanikanja, šoka, jeze, zamere, krivde in včasih celo depresije.

Predvsem pa se boste počutili prizadete. Ne domnevajte, da se vaš partner ne počuti poškodovan, verjetno pa se bo počutil tudi zmedeno in slabo. Tudi ko je bila afera načrtovana in namenoma, vaš partner morda ne bo mogel preprosto 'pustiti stvari'.

Morda se zdi nenavadno, ko vidite, kako vas je partner lahko tako prizadel in izkušnje prizadenejo tudi sebe. Toda to se lahko zgodi. Ali lahko v tem primeru zakon preživi nezvestobo? In če vaš zakonec obžaluje svoja dejanja, kako pomagati zakoncu, da se pozdravi od afere?

Vprašanje, na katerega boste sčasoma morali odgovoriti, je:

• Ali ste pripravljeni odpustiti partnerju in začeti obnavljati zakon?
• Ponovno pridobite zaupanje in obnovite svoj zakon
• V tem primeru obstaja nekaj vprašanj, na katera je treba odgovoriti.
• Se oba še imata rada?
• Kaj ste odkrili o sebi od afere?
• Ali obstaja medsebojno spoštovanje?
• Kakšne spremembe boste želeli spremeniti v svojem odnosu?
• Kaj ste se naučili iz te izkušnje?

Obnova zaupanja je eden najtežjih vidikov. Vseeno je, ali ste s partnerjem, ki vas je varal, ali ste našli koga novega; zaupanje je še vedno krhko in zelo občutljivo.

Po aferi boste morda težko zaupali moškim ali ženskam. To je zato, ker je bil vaš partner 'tisti' in ne bi mogli kdaj pomisliti, da bi vam naredil nekaj tako škodljivega. Preprosto si ne bi mogli predstavljati tovrstne izdaje.

Toda zdaj, ko ste to že izkusili na lastni koži, vam spet težko zaupamo. Torej, kako pridobiti zaupanje nazaj?

Najprej morata biti pripravljenost in odpuščanje. Varalni partner mora biti sposoben sprejeti odpuščanje, izdani partner pa mora biti pripravljen odpustiti. Oba morata biti pripravljena delati na svojem odnosu, da bi izboljšala zakon.

To je težko delo. Boleče bo. Resnica mora priti na dan in to se morda sooča, toda splačalo se bo, če bo to lahko osrečilo.

Ta video si lahko ogledate o premisleku o nezvestobi, da boste lažje ocenili svoje stanje.

Celjenje od nezvestobe in močnejše krepitev skupaj

Afera ni bila osamljen dogodek. Prepletlo se je z več drugimi stvarmi, ki so se zgodile v vašem življenju in življenju vašega zakonca. Če ste oba pripravljena raziskati, kaj je privedlo do dogodka, ste na dobri poti.

Skupno spoprijemanje s posledicami nezvestobe vam lahko pomaga izboljšati vez - tako čudno, kot se to morda zdi zdaj. Številni pari, ki so se morali spoprijeti z nezvestobo, so se odločili, da ostanejo skupaj in so posledično postali bolj intimni in ljubeči drug do drugega.

Takih občutkov morda trenutno ne občutiš in je povsem v redu. To je samo možnost, o kateri se razpravlja.

Obisk terapevta v paru je lahko odličen drugi korak, da se bosta oba rešila. Pripravljenost, da se imamo radi še vedno, je prvi korak. Za mnoge pare je to - povsem razumljivo - težko.

Ljubezen do partnerja in ljubezen, ki jo imajo do vas, se je sčasoma verjetno zmanjševala, kar je lahko eden od dejavnikov, ki so privedli do afere.

A če kljub vsej bolečini, jezi in krivdi še vedno obstaja ljubezen, potem obstaja upanje, da se ozdravimo od nezvestobe in celo postanemo močnejši v paru.

Poroke so nedvomno moteče, vendar ni nujno, da so razlog za to, da za vedno zadušite.

Če si to želita oba, če ste predani in če še vedno čutite močno ljubezen drug do drugega, je možno zdravljenje iz nezvestobe.

Deliti: