Dati svojemu zakoncu koristi dvoma: Ko si jezen, ni lahko

V tem članku

• Ljudje lahko naredijo nekaj velikih preskokov v logiki, ko so prizadeti
• To je začaran krog
• Ne moti branja
• Odločite se
• Vaja dela mojstra

Ste se že kdaj razjezili s svojim zakoncem, ker sta nekaj storila, in si mislil, da to počneta samo zato, da te razjezi, le da bi ugotovil, da skušata biti v pomoč in je šlo zgolj za nesporazum?

Ves čas slišim za takšno situacijo v svoji terapevtski pisarni.

Ljudje lahko naredijo nekaj velikih preskokov v logiki, ko so prizadeti

Nesporazumi so del vsakega odnosa, zlasti zakonske zveze. To je razlog, da dvomu daste koristi svojemu zakoncu tako zelo pomembno, vendar je težko, če ste jezni nanje.

Dejanje je mogoče razlagati na več načinov.

Če vam zakonec prinese rože, lahko domnevate, da izražajo svojo ljubezen do vas, se opravičujejo za nekaj, kar so storili narobe, vas poskušajo prisesati ali poskušajo pritegniti roj čebel ubijalk, da se vas lahko rešijo in uspejo videti kot nesreča.

Zdaj se to morda zdi smešno, vendar sem v svoji pisarni slišal nekaj precej namišljenih stvari in ljudje lahko naredijo nekaj velikih preskokov v logiki, ko jih je nekdo globoko prizadel.

Vsakodnevno sklepamo o motivih drugih ljudi. Opazujemo njihova dejanja in jih kategoriziramo na nezavedni ravni.

V tem procesu se pogosto zgodi, da ravnanje ljudi filtriramo skozi lastno čustveno stanje, kar vpliva na naše interpretacije.

Ko smo z nekom vznemirjeni, pogosto domnevamo, da so motivi osebe sebični, neprimerni ali celo zlonamerni.

Veliko lažje je nekomu dati dvom, ko so vsi zadovoljni, vendar se to ne zgodi vedno in poslabša napeto situacijo.

To je začaran krog

Jezen si nanje in bolj verjetno boš domneval, da delajo stvari samo zato, da te razjezijo. Zaradi tega ste še bolj jezni, kar pomeni, da boste še bolj verjetno domnevali, da so njihovi motivi zlonamerni. Iz tega ne bo nič dobrega.

Čas je, da prekinemo cikel!

Obiskujejo me pari, ki domnevajo, da je njihov zakonec sebičen, kreten ali celo narcis.

Težko se je sprijazniti z nekom, če domnevate, da je vsaka njihova motivacija sebična in vam aktivno skuša povzročiti škodo.

Ne moti branja

Preverite svoje predpostavke in preverite, ali so točne.

Težko je to storiti, ko ste razburjeni, vendar je ključnega pomena, če želite imeti srečen zakon. Ne poskušajte hitro sklepati. Ne morete brati misli, zato ne domnevajte, da poznate namene svojega zakonca.

Vse kar lahko storite je, da vprašate.

Odločite se

Odnos z zakoncem po nesporazumu pogosto sprejme zavestno odločitev.

Pari, ki to dobro opravijo, bodo bolj verjetno dvomili drug drugemu.

Tega ne počnemo naravno, ko smo jezni, zato se bo verjetno treba potruditi, toda vi in ​​vaš zakonec boste tega bolj srečni.

Vaja dela mojstra

Ali pa je morda bolj natančno »Praksa je boljša«.

Nihče ni popoln, toda bolj ko se odločite, da boste svojemu zakoncu izkoristili dvom, bolj bo to postalo druga narava in manj verjetno je, da boste v prvi vrsti do nesporazumov.

Mislim, da bi to želele vse moje stranke v svojih porokah.

Zdaj je vse to lažje reči kot narediti, vendar se popolnoma splača.

Nisi se poročil samo zato, da bi bil ves čas nesrečen in se boril. Nihče ne! Redko ugotovim, da se ljudje zavestno odločijo za škodovanje in to je predpostavka, ki jo skoraj vedno lahko priporočim.

Deliti: