Bodite seksi in poredni: 5 preprostih nasvetov za boljše počutje v postelji
V tem članku
- Posvetujte se z zdravnikom
- Nadaljujte z aktivnim življenjskim slogom
- Nehajte se obremenjevati
- Ubijte svoje slabe navade
- Vadite, vadite in več vadite
- Zaključne besede:
Se sprašujete, kako bolje v postelji? Potem ne iščite več.
Ravno ste na pravem mestu, kjer boste dobili nekaj dragocenih vpogledov o tem, kako imeti najboljši seks doslej.
Če se vaš partner počuti nezadovoljno s svojim nastopom v postelji, je vsekakor neprijetno. In če ne more doseči najboljšega orgazma v svojem življenju, je veliko bolj razočaranje.
Če vas slaba spolna uspešnost že nekaj časa moti, boste morda potrebovali pomoč za nadgradnjo svojega znanja o seksu in vsem, kar ga zadeva.
No, ne skrbite več, ker ste že našli 10 najbolj koristnih nasvetov za boljši seks, lahko razmislite, da bi svojo spolno zmogljivost sčasoma postavili v nebo tako, kot si nikoli niste mislili.
Vse, kar morate storiti, je, da najdete čas, da preberete celoten članek in si zapišete nasvete, kako povečati svoj libido in izboljšati spolno zmogljivost, kar je morda za ušesa novo.
Torej na vrhu razmislite, kako bolje v postelji, in brez drobca dvoma preberite, da začnete povečevati svojo spolno zmogljivost.
1. Posvetujte se z zdravnikom
Če posvetovanje z zdravnikom ni ena od vaših možnosti, si verjetno premislite, ko boste vedeli, da so nekatera zdravila dejansko koristna za uspešno doseganje boljše spolne učinkovitosti.
O tej resni zadevi se lahko pogovorite s svojim zdravnikom, ki zadeva ne samo vaš odnos s partnerjem, ampak tudi vaše spolno življenje.
Prav tako lahko zdravnik ugotovi, kaj povzroča slabo delovanje v postelji.
S tem boste morda prejeli recepte, ki vam bodo v veliko pomoč pri reševanju težave s spolno uspešnostjo.
2. Nadaljujte z aktivnim življenjskim slogom
Redna vadba je najbolj znana po svojih dolgoročnih koristih za vaše splošno počutje. Torej, morda se sprašujete, kako biti boljši v postelji z redno vadbo?
No, zavezujte se k rednemu vadba vam lahko koristi tudi pri težavah s spolno uspešnostjo. Redna vadba ima za posledico boljše delovanje vašega krvnega obtoka, kar lahko zagotovo povežemo s tem, kako dobro se obnašate v postelji.
Dobro delujoč krvni obtok pomeni bolj zdravo srce in pljuča, kar bo izboljšalo vaše spolno zdravje.
S tem je predlagano, da si močno prizadevate, da bi si vsak dan namenili vsaj 30 minut svojega časa, da boste sledili bolj aktivnemu načinu življenja.
Oglejte si to objavo na InstagramuVsi, ki vadite, vedo, kako čudovit je občutek po vadbi - tako naravno, kot se počutite, ko ste šli na zadovoljivo plavanje ali zaključili s treningom. Ta občutek je pravzaprav znanstvena vadba sprošča endorfine, ki proizvajajo naravno visoko vsebnost. Ta občutek je tisto, kar veliko ljudi spravi s kavča v telovadnico, bazen ali igrišče. Zabava je še en velik motivacijski dejavnik. Če svoje treninge povezujete z navdušenjem, bo vadba postala prijeten del vašega vsakdana. Tu so tri ideje, ki bodo zagotovo popestrile vašo rutino in poskrbele, da bodo vaši treningi zabavni. 1. Poiščite prijatelja za vadbo 2. Dodajte raznolikost 3. Postavite mini cilje Bottom Line Ali je vadba vaša strast ali le sredstvo za ohranjanje zdravja, je pomembno, da poiščite načine, kako uživati v vsaki vadbi. Poskusite nekaj novega - nikoli ne veste, kaj bi vam lahko uspelo # vaja # zabava # fitnes rutina # fizična # moč #endorphins #recovery #muscle #tone #exercising #gyms
3. Nehajte se obremenjevati
Tako kot kako stres slabo vpliva na vaše čustveno in duševno zdravje, vedite le, da tudi on neizmerno prispeva k vaši slabi spolni uspešnosti.
Torej, preden se zjokate v spanju in prosite zvezde za odgovore o tem, zakaj partnerju ne morete dati zadovoljivega in neverjetnega seksi časa ali kako biti boljši v postelji, se raje najprej vprašajte, ali ste zaradi česa pod stresom ali kaj.
Seveda ste edina oseba, ki sebe in svoje splošno razpoloženje pozna bolje kot kdorkoli.
In če ste ugotovili, da že nekaj časa obsojate svoje čustveno in duševno zdravje zaradi določene stvari, potem se raje odločite, da jo zapustite in se začnete osredotočati na svetlejšo plat.
Če se ne zavedate, lahko preveč stresa zelo poslabša vaš srčni utrip, kar absolutno slabo vpliva na vašo spolno sposobnost.
4. Uničite svoje slabe navade
Morda mislite, da sta utapljanje pljuč s preveč alkohola in zadušitev s preveč kajenja pravzaprav najboljše stvari, ki jih lahko naredite, če želite v seksu izgledati kul in zabavno.
No, žal mi je, ker sem si pokvaril dan, a te slabe navade so le nekateri največji dejavniki slabe spolne uspešnosti.
In če ste se ukvarjali s temi in / ali drugimi bolj slabimi navadami, ki bi jih uvrstili na seznam, samo vedite, da lahko katera od teh povzroči bolezen perifernih žil. The periferna vaskularna bolezen uniči pretok krvi v klitoris, vaginalna tkiva in penis.
Nehajte torej razmišljati, kako bi bilo bolje v postelji, in pomislite, kako se najprej znebite svojih slabih navad.
5. Vadite, vadite in več vadite
Nikoli ne prezrite reka, da ' Vaja dela mojstra ”, Ker ta nasvet zagotovo prinaša pozitivne rezultate v 99,99% časa!
Sem spada učenje več o svojem telesu in o tem, kar vas najbolj vznemirja. Ne oklevajte in si privoščite zadovoljstvo in opazite svoje najbolj seksi dele.
S tem ne boste samo povečali svojih spolnih želja, ampak boste lahko tudi povečali samozavest in pokazali svoje sposobnosti v postelji.
Torej, upam, da ste dobili odgovor na svoje mučno vprašanje, kako biti boljši v postelji. Čim prej začnite delati na teh predlogih, da izboljšate svojo spolno uspešnost in imate najboljši seks doslej.
Zaključne besede:
Torej, kakšne so vaše misli glede razpletenega nasveti za seks zgoraj, kaj? Spodaj komentirajte ali dvakrat ne premislite, ali bi delili svoje ideje o tej zanimivi temi.
Deliti:
