Svetovanje pri ločitvi - kaj je in kaj koristi?
V tem članku
- Svetovanje pri razvezi zakonske zveze in druge oblike svetovanja
- Kaj se zgodi v običajni seji?
- Kaj vam lahko pomaga ločitveno svetovanje?
- Kako najti najboljšega svetovalca za ločitve
Morda ste že slišali za svetovanje o ločitvi. Ne mešajte ga s svetovanjem pred ločitvijo ali svetovanjem za ločitev.
Svetovanje pri razvezi zakonske zveze je povsem drugačna igra z žogo in naj bi vam pomagalo po končanem pravnem postopku in končni ločitvi.
Zdaj bi si morda mislili - iz zakona nisem, zakaj bi na svetu zdaj želel svetovanje!
Kljub temu se ločevalno svetovanje razmeroma razlikuje od terapije za ločitev in drugih oblik svetovanja za pare. In resnično lahko prinese številne koristi bivšim, otrokom in sebi.
Tu je kratek vpogled v to, kaj se dogaja pri svetovanju glede ločitve in zakaj bi ga morda želeli razmisliti.
Svetovanje pri razvezi zakonske zveze in druge oblike svetovanja
Preberite, če želite razumeti razlike in podobnosti v svetovanju o ločitvi ali ločevalni terapiji in različnih vrstah svetovanja
Morda že imate prve izkušnje s svetovanjem.
Ne glede na to, ali ste imeli ali ste se osebno sestali s terapevtom, da bi se lotili vaših težav glede ločitve ali na splošno, ali ste vi in nekdanji pari poskusili terapijo pred razpadom zakonske zveze, se bo svetovanje glede ločitve nekoliko razlikovalo od tega.
V nasprotju z drugimi oblikami terapije je njen glavni poudarek bolj praktične rešitve kot reševanje notranjih konfliktov ali dvomov.
Zakonsko svetovanje je oblika terapije za pare, katere cilj je preprečiti ločitev. Zakonca bosta naučila asertivno sporočiti svoje potrebe in frustracije ter najti načine, kako naj zveza deluje.
Ali v primerih, ko se zdi, da je ločitev neizogibna, si bo zakonski terapevt prizadeval, da bosta oba partnerja čim bolj gladko šla skozi proces in se osredotočila na psihologijo tako pomembnih sprememb v življenju.
Kaj je svetovanje pri ločitvi?
Ločitvena svetovanja za pare vodijo tudi pooblaščeni terapevti. Kljub temu pa zdaj poudarek ni na tem, kako romantični zvezi pomagati preživeti, ampak na način, kako lahko deluje v novih okoliščinah.
Z drugimi besedami, ločitveni svetovalec ali ločitveni terapevt bo obema partnerjema pomagal, da se naučita iz svojih napak in jih ne ponavljata, razumeta temeljne vzroke vztrajnih konfliktov in najdeta načine, kako lahko ločeno uspevata in si spoštujeta drug drugega.
Kaj se zgodi v običajni seji?
Da bo to bolj oprijemljivo, se pogovorimo o eni tipični seji. Razvezani par po ločitveni svetovalnici ima navadno nekaj ponavljajočih se težav in konfliktov.
Recimo, da v ločitveni pogodbi piše, da bo oče imel otroke ob koncih tedna, mati pa si bo čas organizirala tako, da bo takrat imela vse prostočasne dejavnosti.
A oče pogosto spreminja urnik, zaradi česar mati ne more izkoristiti svojega časa po svojih željah. To povzroči številne spore in nezadovoljstvo se kopiči.
Pri ločevalnem svetovanju bo svetovalec najprej preučil tisto, kar v tej situaciji razmišljata, čutita in počneta oba nekdanja partnerja. To pomeni, da bodo misli matere in očeta prišle na površje in jih analizirale.
V kognitivnih izkrivljanjih, ki jih imamo vsi, so pogosto skriti sprožilci, ki se jih bomo lotili. Nato se bo svetovalec osredotočil na to, da bosta oba partnerja spoznala plat druge strani in tako našla olajšanje za svojo jezo in frustracije.
To bo tudi odprlo pot k iskanju najboljše rešitve za vse vpletene.
Svetovalec bo par usmeril k opustitvi neskončnih analiz o tem, kaj mislijo, da se dogaja v mislih nekdanjega, vendar se bo osredotočil na iskanje praktičnih in uporabnih rešitev tako za otroke kot za otroke.
Mati je na primer morda napačno prepričana, da oče to počne namerno, da ji prepreči, da bi spoznala nekoga novega.
Svetovalec bo materi pomagal preusmeriti svojo pozornost s tako neustreznega razmišljanja na spoznanje, kaj to prepričanje povzroča, da se počuti in počne, in kako ga je mogoče spremeniti, da se živci ne bodo ogrevali vsak konec tedna.
Oče bo tudi voden, da bo spoznal, kaj njegova dejanja povzročajo tako materi kot otrokom. Nato bosta oba navedla želeni izid in našla uporabno rešitev.
Kaj vam lahko pomaga ločitveno svetovanje?
Ne glede na to, ali ste že bili ali ste že pri terapevtu, svetovanje pri ločitvi lahko naredi čudeže za življenje in komunikacijo vaših in nekdanjih partnerjev. Najprej se lahko s tem postopkom svetovanja začne postopek zdravljenja po izgubi življenjske sopotnice in vsi vaši skupni načrti.
Tu je lahko idealen kraj za dolgotrajno zamero v varnem okolju in reševanje vseh težav, ki preprečujejo, da bi nadaljevali.
Poleg tega vam lahko ločitveni svetovalec pomaga, da spoznate, kaj ste storili narobe, in preprečite ponavljanje teh napak - tako v vašem novem medsebojnem odnosu kot pri prihodnjih romancah.
Nazadnje bo svetovanje pri ločitvi zagotovilo varen in nevtralen kraj, kjer boste našli praktične rešitve in se izognili neskončnim prepirom in antipatiji.
Oglejte si tudi ta video, če se želite naučiti vaditi odpuščanje z meditacijo:
Kako najti najboljšega svetovalca za ločitve
Zdaj, ko veste, kaj vse dobrega lahko ločilno svetovanje naredi vam, vašemu zakoncu in otrokom, se morda sprašujete, kako najti dobrega ločilnega terapevta v moji bližini.
No, lahko brskate po spletu ali v imeniku iščete cenjenega terapevta. Lahko pa se posvetujete s prijatelji in družino za nekaj bistvenih nasvetov. Vaši prijatelji ali družina lahko nekoga poznajo ali pa so se tudi sami posvetovali.
Toda nazadnje zaupajte svojim instinktom, preden dokončno določite terapevta zase. Poskrbite tudi, da bo imel svetovalec ustrezna pooblastila in licenco za vadbo.
Svetovanje pri ločitvi ni čarovnija. Morda bo potreben čas, da dobite želene rezultate.
Ko pa se odločite za svetovanje, si zaupajte in upoštevajte nasvet svetovalca, dokler ne dosežete boljšega trenutnega scenarija.
Deliti:
