Spopadanje kot mati samohranilka

Spopadanje kot mati samohranilka

V tem članku

Se soočate z življenjem kot samohranilka? Biti mama samohranilka je pomemben izziv. Zdelo se vam bo, da morate biti oskrbovalec, poljubljeno koleno, strokovnjak za domače naloge, organizator družabnega koledarja in še veliko več.

Samohrano starševstvo je težko - vendar z nekaj dobrimi strategijami za spopadala se kot mati samohranilka na mestu ga lahko obdržite skupaj in tudi svojim otrokom postanete fantastična mati samohranilka.

Če ste mati samohranilka, je enostavno, da vas opečejo in prevzamejo. Mogoče si se finančno spopadate po ločitvi ali se še vedno spopadate s smrtjo zakonca.

Če je mati samohranilka postajajo na vas, ne obupajte. Poskusite nekaj od tega strategije obvladovanja enega starša da vam pomaga prebroditi težke čase.

Bodite organizirani

Kako se spoprijeti s samohranilko? Bodite organizirani.

Neorganiziranost je sovražnik vedrine! Če se nenehno trudiš, da bi našel pravi kos papirja, ali je vsako jutro boj za iskanje telovadnih čevljev in škatel za kosilo, je čas, da se bolj organiziraš.

Na spletu je veliko virov o organizaciji in sistemih produktivnosti. Nobeno gospodinjstvo ni enako, zato vam tisto, kar ustreza nekomu drugemu, ne bo nujno ustrezalo. Trik je v iskanju sistema, ki bo ustrezal vam in vašemu otroku.

Vlagajte vsaj v dnevni načrtovalec ali uporabite telefonsko aplikacijo in jo redno posodabljajte.

Ustvarite datotečni sistem za vse tiste koščke papirja, da boste lahko kadar koli morali položiti roko na pomembne papirje. Sprijaznite se s seznami opravkov. Bolj ko ste organizirani, lažje ste spopadanje kot samohranilec bo.

Bodite kraljica proračuna

Bodite kraljica proračuna

Gospodinjske finance so ključni vir stresa, zlasti za mame samohranilke. Prehod iz gospodinjstva z dvema dohodkoma v samo oskrbovalca je težak in morda se boste počutili preobremenjeni.

Matere samohranilke je treba vključiti v proračun, da lahko ohranijo svojo finančno neodvisnost in skrbijo za potrebe svojih otrok.

Vedeti, kako lahko finančna vprašanja vplivajo na starševstvo, in določiti realen proračun; to bo pomagalo v boju z mnogimi težave samohranilke in bodite zdravi.

Pojasnite si mesečne stroške in poskrbite, da boste zanje rezervirali denar. Račune postavite na samodejno plačilo, da ne boste tvegali zapadlosti.

Prav tako boste želeli s fino zobnatim glavnikom pregledati svoje finance in ugotoviti, kje lahko zmanjšate.

Bolje je zmanjšati nekaj razkošja in živeti udobno, nato pa poskusiti ohraniti svoj stari življenjski slog in se truditi, da bi upošteval vsak cent.

Vzemi si čas zase

Kot mama samohranilka imate veliko časa glede svojega časa. Kmalu se boste počutili raztresene in prenapete, kar bo negativno vplivalo na vaše razpoloženje, zbranost, delovno uspešnost in še več.

Zmanjšajte stres tako, da si namestite reden čas. To je lahko težko matere samohranilke če želite to narediti - morda se počutite sebično - vendar iz prazne skodelice res ne morete natočiti.

Če želite biti najboljša mati samohranilka, jo morate včasih napolniti.

Vsak teden si namenite malo časa, da naredite nekaj samo za vas. Pojdite na sprehod, si uredite nohte, si oglejte film ali si privoščite kavo s prijateljem. Posledično se boste toliko bolje spopadli.

Zgradite svojo mrežo za podporo

Če si mama samohranilka, še ne pomeni, da greš sama. Ustrezno podporno omrežje bo spremenilo svet.

Ne glede na to, kako zasedeni ste, ne prepustite se omrežju - ostanite v stiku s prijatelji in družino, ki jim zaupate in veste, da so na voljo za vas.

Izgradnja mreže za podporo ne pomeni samo, da imate nekoga, s katerim se lahko pogovorite. Pomeni, da se ne bojite prositi za pomoč, če jo potrebujete.

Če se mučite s pokrivanjem dolžnosti varuške ali z urejanjem financ, se obrnite na stran in prosite za pomoč. Obrnite se na ljudi, ki imajo veščine ali znanje, ki jih potrebujete, in jim dovolite, da vam pomagajo.

Poiščite svoje ojačevalce samozavesti

Nekoliko povečanje zaupanja lahko naredi vse na svetu. Imate svoj najljubši vrh ali odtenek laka za nohte, zaradi katerega se vedno počutite bolje? Izkopljemo in nosimo pogosteje!

Če ste mati samohranilka, vas lahko izčrpa. Če boste našli načine, kako povečati samozavest, se boste lahko vsak dan lotili z več energije in se počutili bolje. Čestitajte si za vsak dosežek, ne glede na to, kako majhen je.

Poiščite stvari, ki vam pomagajo, da se osredotočite, kadar vas dvomi. Ne glede na to, ali se kopate z mehurčki, izpuščate svojo najljubšo pesem ali pokličite svojega najboljšega prijatelja, poznajte trike, ki vam ustrezajo, in jih redno uporabljajte.

Pazite tudi: Poklon vsem samskim mamicam

Ne primerjajte se z drugimi mamami

Preveč enostavno se je primerjati z drugimi samohranilkami, toda v tem je težava.

Ne pozabite, da ko gre za dvorišče šole ali kaj vidite na Facebooku, vsi radi po svojih najboljših močeh stopijo naprej.

Vsi poudarjajo dobre dele in se po svojih najboljših močeh trudijo, da bi bili videti takšni, kot so spoprijemanje z materinstvom samohranilcem .

Toda v zakulisju imajo vsi tako kot vi dobre in slabe dni.

Vsaka mama samohranilka ima trenutke dvoma ali trenutke, ko ne najde ključev ali pa je njen otrok le prelil rdečo omako na njen bledo obarvan kavč. Ne gre vam nič slabše kot kdorkoli drug.

Mama samohranilka je zahtevno, vendar to zmoreš. Sestavite repertoar spretnosti, ki vam ustrezajo, olajšajte navigacijo samohranilke in ne pozabite se nanje obračati vsak dan.

Deliti: