Izdajstvo v razmerju vas lahko nauči 5 pomembnih življenjskih lekcij

Izdajstvo v razmerju vas lahko nauči 5 pomembnih življenjskih lekcij

V tem članku

Upajmo, da se to nikoli ne bo zgodilo, toda včasih se v odnosih počutite izdane. Obstaja več načinov, kako se spoprijeti z izdajo, vendar je težko ugotoviti, kateri so konstruktivni in kateri sčasoma privedejo do še hujše izdaje.

Prva stvar, ki jo imate v mislih, da nelojalnost v zvezi ni konec sveta. Še vedno imate sebe in iz te izkušnje lahko kar najbolje izkoristite ter se iz nje učite in rastete.

Omenili smo pet pomembnih lekcij v življenju, ki se jih lahko naučite iz propadle zveze

1. Močno se soočite s svojimi čustvi

Občutki, ki vam bodo ostali sveži, so jeza, ranjenost in zamera. Ne morete se pustiti, da vas ta čustva ponesejo, niti teh občutkov ne morete skriti. S temi čustvi se morate sprijazniti in se premakniti mimo njih.

To lahko storite na več načinov. Te občutke lahko poskusite deliti z nekom, ki mu lahko zaupate. Pogovor z njimi vam bo pomagal in vam dal vedeti, da niste sami.

Če nobenega ne želite deliti z nikomer, potem je dobro, da ta čustva izrazite s pisanjem. Pomagalo jih bo zapisati v kakršni koli obliki. Lahko poskusite naravnost napisati, kako se počutite, ali pa te občutke vključite v neko poezijo.

Če boste te občutke zapisali, boste razočarani in se boste počutili veliko bolje.

2. Vzemite si čas zase

Vzemite si čas zase

Morda bi se težko sprijaznili s temi občutki, če vas oseba, ki vas je izdala, neprestano spominja nanje.

Morda bi bilo dobro, da si oddahnete in se za nekaj časa ločite od njih. Sporočite jim, da potrebujete nekaj časa. Če živite skupaj, poskusite nekaj časa ostati nekje drugje ali spati v drugi sobi.

Če je zveza na daljavo, za zdaj prekinite vse komunikacije. To vam bo pomagalo spoznati, kaj vam druga oseba pomeni, in življenje se počuti brez nje.

Pomagalo bo tudi, če se nekaj časa izogibate spletnim mestom v družabnih omrežjih, ker jih boste verjetno še naprej videli na slikah, kar vas bo samo spomnilo na občutke, zaradi katerih ste šli skozi.

3. Dobro premislite, preden zaigrate

Takrat bi se morda zdelo dobro sprejeti veliko odločitev in osebo popolnoma izločiti iz svojega življenja. Toda, naj se vaši občutki umirijo, preden se odločite tako zelo.

Poskusite se spomniti vseh stvari, ki ste jih preživeli oba, kaj vam zveza pomeni in kako bi se počutili brez razmerja v življenju. Malo razmislite in si vzemite čas, da si vzamete vse, namesto da bi takrat le ravnali po svojih čustvih.

Štiri.Nemaščevati se

Oko za oko oslepi ves svet.

Ne sprejemajte nobene odločitve, ki bo dodatno prizadela vas ali druge okoli vas.

Ne posegajte po samopoškodovanju, ker se počutite krive. Zapomniti si morate, da niste vi krivi in ​​tudi ne poškodujte druge osebe, tudi če je ona kriva.

Ne pustite, da bi ljudje doživljali enake občutke, kot ste jih doživljali vi. Zapomniti si morate, kako slabo ste se počutili, in poskrbeti morate, da nikomur drugemu ne bo šlo skozi to.

Ne spodbujajte sovraštva, čeprav bi morda mislili, da boste s tem dobili občutek zadovoljstva.

5. Naučite se odpuščati

Nauči se odpuščati

Odpuščanje ne pomeni, da sprejemate njihova dejanja ali čutite, da je bilo to, kar so storili, na nek način upravičeno.

Odpuščanje pravi, da odnos cenite dovolj, da se premaknete mimo prizadetega in ste pripravljeni na obnovo.

Pogovorite se s partnerjem in mu sporočite, kako vas prizadenejo, hkrati pa jim sporočite, da so pomembnejši od vaših občutkov in pripravljeni ste jim poskusiti znova in zaupati.

Če se ne počutijo enako in mislijo, da so bila njihova dejanja upravičena, lahko mirno spite, saj veste, da ste storili vse, da bi rešili zvezo, in krivda za neuspeh zveze na koncu ne pade na vas.

Deliti: