8 načinov za okrepitev zakonske zveze po splavu
V tem članku
- Vpliv splava
- Kako vpliva na zakon
- Kako okrepiti zakon po splavu
- Vzemite si nekaj časa sami
- Načrtujte tudi nekaj časa skupaj
- Spoštujte način navezanosti drug drugega
- Govori in se ne bori
- Razumejte, da ne odgovarjate nikomur
- Ne vsiljujte intimnosti
- Cenite spomin na svojega otroka
Pokaži vse
Če ste poročeni že nekaj časa, boste morda že začeli čutiti pritisk, da bi imeli otroke. Večina prijateljev, sorodnikov in družine bi se že začela spraševati, zakaj tako dolgo zanosite.
Sprva se morda sliši v redu, prej ali slej pa postane nadležno, kajne?
Imati otroke je morda ena najsrečnejših izkušenj, ki jih imamo. Ko vidite pozitivne rezultate testov, razmišljanje o otroških imenih in priprave na otrokove stvari prinesejo toliko sreče, a kaj, če se vse ustavi?
Kaj če izgubite otroka? Kaj se bo zgodilo z vami poroka po splavu ?
Vpliv splava
Ko težko pričakovani dojenček umre splav, ko se vsa vaša sreča ustavi in ves vaš trud zapravite, kako se začnete spopadati? Izguba otroka je ena najbolj bolečih izkušenj, ki bi ju doživel par.
Čeprav smo vsi različni, so učinki splava nepopisni. Nekateri ljudje so močni, drugi pa ne, in način, kako se spopademo z izgubo otroka, se bo med seboj razlikoval.
Biti srčan je podcenjevanje. Kako vas lahko stisne srce šele potem, ko ste izgubili otroka?
Iz občutka krivde, sovraštva, strahu, žalosti in zavisti začnejo izhajati različna čustva. Takrat se izgubi vsa vera, ki jo imate, in nehate verjeti v lepoto življenja.
Na splošno je splav ne le na mater, ampak tudi na očeta nerojenega otroka velik. Kot pravijo, vas bolečina samo spremeni. To je tudi prelomnica za vsak zakon, saj ne bo prinesel le hudih bolečin, temveč lahko privede tudi do ločitve.
Kako vpliva na zakon
Vsi imamo različne čustvene stile spoprijemanja in ni dveh oseb, ki bi enako žalostili. To velja tudi za zakonske pare, ki so utrpeli izgubo nerojenega otroka.
Proces žalovanja para je včasih lahko res nasproten, da si namesto, da bi delili bolečino, začneta drug drugemu iti v živce.
Ko bi eden od partnerjev želel govoriti o tem, kaj se je zgodilo, medtem ko drugi noče sprejeti resničnosti in najde način za preusmeritev vprašanja, lahko to povzroči argumente, ki lahko vodijo v obtoževanje in sovraštvo. Kaj se zgodi po tem? Par bi se začel oddaljevati drug od drugega in na koncu bi lahko privedel do izbire ločitve.
Kako okrepiti zakon po splavu
Ko se par spopada s splavom, je neizogibno, da pride do nesoglasij in celo odklopa med seboj, ampak namesto da bi se obtoževali in sovražili, morate v tem težkem času okrepiti zakon.
1. Vzemite si nekaj časa sami
Ne glede na to, kako čudno se včasih zdi, edina stvar, ki jo boste potrebovali, je prostor in nekaj časa samega. S tem se ne boste le izognili konfliktom, ampak vam bodo omogočili tudi, da boste žalovali na svoj način in v svojem tempu.
Včasih nenehno udobje deluje, včasih pa se prepusti le argumentom, zato si vzemite čas sami.
2. Načrtujte tudi nekaj časa skupaj
Tako pomemben kot čas 'jaz', se morate tudi kdaj soočiti s to preizkušnjo. Ni vam treba biti vsak dan skupaj, saj je 'čas jaz' prav tako pomemben, toda ko grete naprej, ko začutite, da ste pripravljeni na pogovor in dogovor, pojdite na zmenke.
Pogovorite se, oživite odnos. Naj vas brazgotina splava ne pripelje do konca.
3. Spoštujte način navezanosti drug drugega
Ljudje imajo drugačen časovni načrt, ko žalijo, pričakujte, da tudi vaš zakonec je drugačen . Nekatere matere se ne morejo premakniti zelo kmalu in imajo lahko celo težave s prepuščanjem intimnosti, druge pa lahko.
V nekaj mesecih se lahko spopadejo z izgubo nerojenega otroka. Nekateri očetje, čeprav bi škodili že čez nekaj mesecev, nekateri ostanejo tihi in oddaljeni.
Kdor potrebuje več časa za žalovanje, potrebuje spoštovanje in podporo drugega zakonca, ki ga ne sili, da se počuti in je v redu samo zato, ker že ste.
4. Govori in se ne bori
Še ena stvar, ki jo je treba okrepiti poroka po splavu je govoriti in ne boriti se. Ne krivite drug drugega; bodite zraven in poslušajte vse, kar želi vaš partner deliti. Nihče ga ne more bolje razumeti bolje kot vi.
5. Razumejte, da ne odgovarjate nikomur
Ni vam treba odgovoriti na vsa vprašanja, ki vam jih bodo zastavili ljudje. Če menite, da vi ali vaš zakonec niste pripravljeni na to, se oprostite in pojdite.
Še posebej s temo splava nikomur ne dolgujete nobene razlage.
6. Ne vsiljujte intimnosti
Splav je povezan tudi z intimnostjo zakonskega para. Včasih postane tako travmatično zanositi spet zaradi izgube nerojenega otroka in intimnosti z vašim zakoncem lahko le vrnete bolečino. Naredite to, ko ste pripravljeni, ne zato, ker je to vaša dolžnost. Spoštujte drug drugega.
7. Cenite spomin na svojega otroka
Zapiranje je težko, toda če imate način, kako otroku dati spomin, kot je slika, ime ali celo kraj, kjer lahko obiščete svojega otroka, lahko to pomaga pri reševanju zapiranja.
8. Ne oklevajte in prosite za pomoč
Splav je lahko travmatičen na različnih ravneh in lahko vpliva na vas in vašega zakonca na načine, ki si jih sploh ne boste predstavljali. Če je potrebno, se ne bojite prositi za pomoč.
Naj vas ne moti, kaj bodo rekli drugi, ker to ni njihovo življenje. Če menite, da je strokovna pomoč ključnega pomena pri reševanju zakona, to storite.
Nikoli ne moremo biti pripravljeni na to, kaj nam bo življenje vrglo, hrepeneti po otroku in ga nato izgubiti, ne da bi ga imeli možnost zadržati, je vsekakor le poškodovano - to je mešanica občutkov, ki lahko vsakega človeka sesujejo.
Kako se vrnete k življenju in zakonu, je resnično izziv. Poroka po splavu je nagnjen k okvari in lahko celo privede do razveze zakonske zveze, vendar se morate tega zavedati, če vidite, koliko vam zakonec skuša pomagati. Skupaj bomo veliko lažje sprejeli izgubo in se premaknili v prihodnost.
Deliti:
