7 značilnosti dobrega odnosa
V težkih odnosih ni težko, ko so časi lahki in brezskrbni, ko ste s partnerjem vsi hkrati. Toda takšni časi niso trajni, niti ne nastanejo po naključju. Ko so časi nekoliko bolj grobi okoli robov, se preizkusi trdnost odnosa. V tistih časih odkrijete, ali bo vajin odnos cvetel ali ne. Obstaja več lastnosti, ki lahko kažejo na vitalnost odnosa, in če sta oba partnerja vložena in namenoma namenjena ohranjanju zdravega odnosa, sta ti lastnosti svetilnik luči, ki vodita.
1. Skupni interesi in značilnosti
Eden prvih elementov odnosa so običajno skupni interesi. Spoznala sta se na športnem dogodku za svojo najljubšo ekipo, v kinu s skupnimi znanci ali na rojstnodnevni večerji za prijatelja. Skupno si delite način razmišljanja o stvareh in načinov, kako se izražate navzven. Medtem ko je eden od vas morda tišji od drugega, niste popolna nasprotja. Zabavo iščete iz podobnih krajev. Uživate ob gledanju televizije ali deljenju časopisov.
Medtem ko včasih posamezniki najdejo nove interese, ko sodelujejo v razmerju z nekom, so prav tisti, ki so skupni že od samega začetka, tisti, ki pomagajo temeljiti odnos. Ali imate enaka politična ali verska prepričanja? Ali komunicirate na podobne načine? Ali sprejemate podobne vrednote? Če se, boste verjetno v razmerju s trdno in pozitivno podlago.
2. Opraviči se in odpusti
Opravičevanje je težko. Odpuščanje je težje. Toda brez teh je zveza časovna bomba. Vsi si ne želijo opravičila na enak način. Nekateri radi slišijo besede »Oprosti«, drugi pa raje, da posameznik ukrepa, da bi dokazal, da želi spremeniti to, kar se je zgodilo. Nekateri preprosto želijo pristen objem in se premaknejo naprej, ne da bi se osredotočili na samo akcijo, ampak na popravilo škode, ki bi jo ta akcija lahko naredila. Bodite pozorni na to, kako se vaš partner opravičuje; načini, na katere oseba reče, da jim je žal, so verjetno najraje prejeti opravičilo. Bodite pripravljeni aktivno odpuščati in bodite pošteni - če je odpuščeno, je med kasnejšimi prepiri ni mogoče uporabiti proti osebi!
3. Pripravljenost za učenje
Vi in vaš partner sta dve različni osebi. Imate podobne interese in značilnosti, vendar ste bili vzgojeni v različnih domovih in v različnih okoljih. Čeprav so vaša prepričanja in vrednote verjetno podobni, ste jih dobili na različne načine. Pripravljenost za spoznavanje partnerja je bistvenega pomena za odnos; ne morete pričakovati, da se bo oseba, ki jo imate radi, prilagodila vašemu sistemu ali načinu dela. Učenje in sklepanje kompromisov sta ključna za ohranjanje zdravega odnosa.
4. Dobro je biti drugačen
Tako kot je dobro imeti podobnosti, je dobro imeti tudi nekaj razlik! Ni veliko odnosov, ki bi lahko preživeli, če so posamezniki v tej zvezi v bistvu ista oseba . Včasih bosta oba potrebovala čas narazen - ali imate razlike v interesih, ki bi nudile to priložnost? Značilno je, da je dobro biti drugačen. Vaš partner je vaša prva obrambna linija; če naredite ali rečete nekaj, kar ni povsem v redu, je dobro, če zaupate nekomu, ki vas drži odgovornega.
5. Jezik ljubezni
Tako kot pri opravičilih se lahko tudi pri nas različni načini ljubezni razlikujejo. Obstaja pet osnovnih ljubezenskih jezikov; medtem ko vsaka oseba na vse te načine prejema in daje ljubezen, ima večina ljudi a primarni jezik, v katerem sporočajo naklonjenost. Fizični dotik, tako spolni kot neseksualni, lahko nekaterim omogoči globoko povezavo. Če naredite kaj koristnega ali koristnega (storitve storitve), nekateri pokažejo, da njihov partner ceni njihov čas in trud. Besede za potrditev ali pohvalo so tisto, kar nekateri raje slišijo od partnerja v znak naklonjenosti in hvaležnosti. Obdarovanje in prejemanje daril, čeprav zabavno in prijetno za večino parov, je za nekatere posameznike lahko glavni ljubezenski jezik. Nazadnje, nekaj vrednosti kakovosti časa; to je čas, preživet skupaj brez prekinitev ali motenja. Vzemite si čas za spoznavanje jezika vašega partnerja in bodite pripravljeni spremeniti način, kako jim pokažete, da jih imate radi.
6. Asertivna komunikacija
Biti asertiven ne pride samo po sebi. Razvija se skozi prakso in uporabo v socialnih situacijah, ko obstaja potreba ali želja. Asertivnost iz enačbe odstrani »kaj če« in »domnevam«. Če sta oba partnerja sposobna medsebojno odločno komunicirati, potrebe, želje in pomisleke nikoli ne zaupamo, ampak jih delimo na zdrav, pozitiven način. Spodbuja zaupanje znotraj odnosa in ustvarja odprtost. Naj bo preprosto; 'Želim & hellip;', 'rabim & hellip;', 'počutil sem se & hellip;' so vse besedne zveze, ki partnerju dajejo jasne in jedrnate informacije. Ugibanja niso potrebna!
7. Medsebojna neodvisnost (1 + 1 = cela)
In nenazadnje, a vsekakor nenazadnje, je razumevanje, da niste pol oseba. Vsi smo že slišali stavek 'moja boljša polovica' - temu ni tako. Da bi vzpostavili in ohranili zdrav odnos, je nujno razumeti, da ste s partnerjem ločena posameznika, ki vodita samostojno življenje, vendar skupaj ustvarjate celoten odnos. To je odnos, ki omogoča svobodo izražanja ter pospešuje rast in spremembe skupaj .
Deliti:
