5 stvari, ki jih je treba upoštevati med okrevanjem po nezvestobi

Okrevanje po nezvestobi je res mogoče

V tem članku

Okrevanje po nezvestobi in zdravljenje po nezvestobi pomenita za zakonca, ki ga je prevaral, veliko izzivov in išče načine, kako si opomore od afere.

Če obstaja nekaj, česar nobena poročena oseba ne želi nikoli doživeti, bi bilo to to. Kljub temu pa je po številnih objavljenih študijah napovedano, da bo kar 60 odstotkov posameznikov sodelovalo v vsaj eni aferi v zakonski zvezi. Ne samo to, tudi 2-3 odstotka otrok je posledica afere.

Da, to so precej mračne statistike; vendar to ne pomeni, da mora biti tudi vaša zveza ena izmed njih. Ko gre za afere, ki potrjujejo vaš zakon, vam lahko knjige, kot so Njegove potrebe, Njene potrebe Willarda F. Harleyja mlajšega, ponudijo veliko informacij o tem, kako ohraniti svojo zvezo s svojim zakoncem zdravo in močno.

Prav tako je dobro, da vsaj nekajkrat na leto obiščete zakonskega svetovalca, tudi če ne slutite, da imate kakršne koli 'prave' zakonske težave. Gre za proaktivni pristop k varovanju zakonske zveze. Prav tako naj vam bo prednost intimnost (tako fizična kot čustvena) v vašem odnosu.

Ker 15-20 odstotkov poročenih parov seksa manj kot 10-krat na leto, velja, da so poroke brez spola eden glavnih vzrokov nezvestobe.

Kaj pa, če ste slučajno nekdo, ki je že imel nezvestobo v vašem razmerju? Da, lahko je težko (celo brutalno). Da, morda se vam zdi, da se vaš zakon neizogibno konča. Vendar pa se morate v najtemnejših časih spomniti, da je okrevanje po nezvestobi resnično mogoče.

Kljub temu je pomembno, da upoštevate naslednjih pet stvari, ko poskušate iskati načine, kako preboleti afero in ozdraviti po nezvestobi.

1. Ljubezen je močna kot smrt

V Bibliji obstaja verz, ki pravi, da je »ljubezen močna kot smrt« (Pesem iz Salomona 8: 6).

Ko okrevate po nezvestobi, je čudovito, če se držite blizu, saj je to opomnik, da ne glede na to, kaj se zgodi v zakonu, vas ljubezen, ki jo imate drug do drugega, lahko pripelje skozi to.

Afera se lahko sprva počuti kot smrt vaše zveze, toda ljubezen jo lahko oživi.

2. Ne osredotočajte se na drugo osebo

Če še nikoli niste videli filma Tylerja PerryjaZakaj sem se poročil?, dobro je preveriti. V njem je omenjeno nekaj, kar se imenuje pravilo 80/20. V bistvu teorija pravi, da ko oseba vara, jo navadno pritegne 20 odstotkov pri drugi osebi, ki manjka od zakonca.

Vendar se na koncu na koncu zavedajo, da jim je bilo z 80 odstotki, ki so jih že imeli, veliko bolje. Zato se nikoli ni dobro osredotočiti na 'drugo osebo'. To je res eden izmed učinkovitih in praktičnih načinov za nadaljevanje, potem ko so vas prevarali.

Niso problem; so tisto, s čimer so poskušali odpraviti resnična vprašanja. Če ste vi tisti, ki ste imeli afero, ne glejte na osebo, s katero ste prevarali, kot na svojo srečo.

Ne pozabite, da so vam dejansko pomagali, da ste nezvesti; to je z njihove strani že vprašanje integritete. In če ste žrtev afere, ne porabljajte veliko časa, če se sprašujete, kaj je sogovornika 'toliko bolje' od vas. Niso 'boljši', samo drugačni.

Ne samo to, ampak zadeve so sebične, ker ne zahtevajo dela in zavzetosti, kot jo imajo zakoni. Druga oseba ni del vašega zakona. Ne dajte jim več energije, kot si zaslužijo. Kar je nobeno.

3. Odpustiti boste morali

Odpustiti boste morali

Se lahko zveza po varanju vrne v normalno stanje? Odgovor je, da je odvisno.

Nekateri pari se slabo opomorejo po nezvestobi, ker afero neprestano opozarjajo - v kontekstu in izven konteksta. Čeprav traja nekaj časa, da se pozdravi, in čeprav se 'pretiranje afere' morda ne zgodi 100-odstotno, bo vaš zakon preživel, vendar bo treba odpustiti.

Eden od nasvetov za ponovno vzpostavitev zaupanja po varanju je, da se spomnite, da bo morala žrtev prevarantu odpustiti, prevarant pa bo moral odpustiti sebi.

Pomembno je tudi deliti, da je odpuščanje proces.

Čeprav bolečina zaradi nezvestobe nikoli ne mine, se bosta vsak dan morala odločiti: 'Naredila bom še en korak, da to sprostim, da bo moj zakon močnejši.'

4. Niste sami

Čeprav se vam zdi, da je vaš zakon edini, ki je doživel nezvestobo, to vsekakor ne drži

Del razloga, zakaj so si delili statistične podatke, je bil zato, da vas opomnijo, da čeprav se vam morda zdi, da je vaš zakon edini na planetu, ki je doživel nezvestobo, to vsekakor ne drži. To ne pomeni, da bi osvetlili vašo situacijo ali spodkopali pomembnost vprašanja, kako zdraviti, ko vas varajo.

Preprosto vas spodbuja, da se obrnete na nekatere ljudi, ki jim lahko zaupate

  • Naj bodo stvari popolnoma zaupne
  • Podpirajte in spodbujajte vas
  • Morda celo delite lastne izkušnje kot način, da vam zagotovite upanje
  • Pomagajo vam pri zdravljenju po aferi

Če niste pripravljeni na ta korak, vsaj razmislite o ogledu dokumentarca 51 Birch Street. Nagovarja nezvestobo. Poroko boste zagotovo videli v novi luči.

5. Zanašajte se bolj na svoj zakon kot na občutke

Če bi se vsi, ki so doživeli afero, zanašali le na svoja čustva, ko so ugotavljali, ali bodo šli skozi to, verjetno noben zakon ne bi preživel.

Za tiste, ki iščejo nasvete za pridobitev zaupanja po varanju, je pomembno, da zakoncu zagotovite zadovoljiv odziv, ki ga potrebuje, tako da je resničen glede vašega prebivališča, besedil in podrobnosti klicev, prihodnjih načrtov, stvari v službi, ljudi, s katerimi komunicirate na vsakodnevne spremembe rutine. Naredite vse, da jim pomagate vzpostaviti zaupanje v vas.

Če se znajdete neopremljeni, da bi našli odgovore na vprašanja, kot sta 'kako se ozdraviti po nezvestobi' in 'kako obnoviti odnos po varanju', je priporočljivo stopiti v stik s preverjenim strokovnjakom, ki vam bo pomagal predelati nezvestobo in olajšal proces okrevanja po nezvestobi.

So usposobljeni strokovnjaki, ki vam lahko tudi pomagajo, kako se spopasti z nezvestobo in sporazumno končati zvezo, če želite začeti znova, če se odločite, da jo prenehate.

Bolj kot osredotočanje na to, kako dolgo traja, da preboliš nezvestobo, je pomembno vedeti, da se moraš med okrevanjem po nezvestobi bolj osredotočiti na svoj zakon in na to, kaj si od njega želiš, kot pa na to, kako dejansko občutiš samo afero.

Afera je napaka, ki se zgodi v zakonu, toda vaš zakon je odnos, ki naj bi trajal vse življenje. Če je to še vedno tisto, kar si želite, vanj vložite svoje srce in dušo. Ne v stvar, ki jo je poskušala uničiti.

Deliti: