Kako se spoprijeti s tem, da ste v razmerju z duhom
Svetovanje O Odnosih / 2025
V tem članku
Vedno lahko ugotovite, kdaj je par v stabilni zvezi. Ko jih gledate skupaj ali narazen, sta oba videti zadovoljna, sproščena, udobna in srečna. Stabilna zveza omogoča, da oba partnerja uspevata kot posameznika in uživata v skupnem času kot par. Torej, res lahko vidite, kdaj v družbi ljudi, ki imajo srečo, da so v takšni zvezi.
Vendar to ni nekaj, kar se daje le redkim srečnežem; vsi lahko delamo na svojih odnosih in jih spremenimo v uspešno in spodbudno silo v svojem življenju.
Študije so pokazale, da imajo vsi stabilni in zdravi odnosi več pomembnih značilnosti:
To ne pomeni le ljubezni in naklonjenosti, ampak tudi jezo in frustracije. Za stabilne odnose v nekaterih situacijah ni značilno odsotnost nesoglasij ali nezadovoljstva.
Tudi srečni pari so še vedno ljudje in doživljajo negativna čustva kot ostali. Toda za razliko od nezdravih odnosov imajo partnerji v stabilni zvezi odločen način sporočanja svojih čustev. To pomeni, da se ne umaknejo, niso pasivno agresivni ali navadno agresivni in ne zatirajo svojih čustev.
Nezadovoljstvo izražajo izrecno, vendar spoštljivo in ljubeče ter pri vprašanjih delajo v paru (ne kot boksarski partnerji, kot se običajno zgodi v toksičnih odnosih). In to deluje v obe smeri - ne samo, da stabilen odnos spodbuja tako zdravo izražanje celotne palete čustev, ampak tudi, če začnete na asertiven način sporočiti svoje potrebe in poglede, se lahko odnos tudi obrne na bolje .
Če mislite, da je oseba, za katero menite, da je v stabilnem in zdravem razmerju, verjetno imate občutek, da ste v navzočnosti izpolnjene osebe, nekoga, ki ni le del para, ampak je tudi samozadovoljen posameznik . To je zato, ker se za razliko od nezdravih odnosov partnerji v stabilnih odnosih počutijo samozavestni in varni.
Posledično se ne počutijo negotovo, ko partner preizkuša nove stvari, napreduje v svoji karieri ali se uči novega hobija. Kadar partnerja nista prepričana drug v drugega in predanost partnerja, vso svojo energijo in dež porabita v poskusih, da bi partnerja držala čim bližje. In njihov partner tudi ne more uspevati v tako nepodpornem okolju in pogosto konča s premalo.
Toda ko so partnerji samozavestni, so ponavadi zelo podporni in navdušeni nad rastjo svoje ljubljene osebe in si želijo deliti lastne nove izkušnje - kar vodi v naslednjo skupno značilnost vseh stabilnih odnosov.
In to se deloma opravi s pogovorom o lastnih strastih, interesih in na novo naučenih veščinah in izkušnjah. Če delijo svoj notranji svet s partnerjem in se pogovarjajo o tem, kako preživijo svoj dan (podrobno, ne le »Ja, vse je bilo v redu«), tisti v stabilnih odnosih znova odkrivajo drug drugega.
In ko se eden spremeni, kot se to sčasoma neizogibno zgodi, drugi partner ni izpuščen, ampak je bil pripravljen na postopek in je dobil priložnost za prilagoditev. Drug način, kako se vsak dan znova povezati, je, da se med seboj dotaknete na neseksualen način, kar pari v stabilni zvezi počnejo ves čas. To pomeni objemanje, držanje za roke in tu in tam zgolj dotik in bližino.
Zanimivo je, da poleg spolnega odnosa, ki ga lahko potisnemo na stran ali ostaneta ključna sestavina celo nestabilnih odnosov, je skoraj pravilo, da če so odnosi neredni, ti znaki naklonjenosti skoraj izginejo.
Morda se sliši dolgočasno za tiste, ki so vajeni nepredvidljivih in 'vznemirljivih' odnosov, vendar je to pravzaprav znak, da sta oba partnerja čustveno dovolj zrela, da razvijeta pristno in zdravo navezanost. Torej, kako izgleda delo v zvezi?
Izvaja vse zgoraj našteto in je tudi odprt, partnerju daje zagotovilo o vajinem odnosu, uporablja vaše družabno življenje za dodatno podporo razmerju in zavzetost vidi kot pozitivno stvar, pri kateri so odgovornosti, ki so povezane s tem, nekaj biti sprejet z veseljem.
Biti v stabilni zvezi ni nekaj, kar se preprosto zgodi (ali pa tudi ne). Potrebno je nekaj truda, da se naučite razvijati kot del para, toda ko to uredite, je to najbolj koristna izkušnja, morda celo življenje.
Deliti: