Kateri so znaki duševne zlorabe: 6 načinov, kako jo prepoznati
V tem članku
Ni vam treba biti v zvezi ali poročen, da bi izkusili nekoga. Sodelavci, družina, prijatelji, vsi lahko kažejo znake duševne zlorabe ali nasilja do vas, zato bodite previdni, da jim tega ne dovolite.
Po navedbah Healthdirect , opredelitev čustvene zlorabe je naslednja:
Čustvena zloraba je pogosta oblika zlorabe, ki se pojavi v tesnih odnosih. Znano je tudi kot psihološka zloraba in vključuje verbalno zlorabo.
Čustvena zloraba pomeni, da ena oseba ohranja moč ali nadzor nad drugo osebo. Običajno poteka med intimnimi partnerji ali prihaja od staršev do otroka. Lahko se zgodi tudi v situacijah, kot so šole ali delovna mesta.
Če se vam zdi, da ste duševno zlorabljeni, vendar niste prepričani, to verjetno storite. Za lažjo jasnejšo sliko imamo nekaj znakov duševne zlorabe, s pomočjo katere prepoznamo osebo, s katero imate opravka ali ste z njo povezani, strupeno.
Tu so najpogostejši znaki duševne zlorabe:
Pasivna agresija
Ljudje z nasilnim vedenjem imajo radi pasivno-agresivno igro. Kot nalašč za delo, običajno doma, je to vedenje eno najpogosteje uporabljenih.
Ko je človek pasivno-agresiven, to pomeni, da se nikoli ne boste spopadli. Brez konstruktivnih argumentov in nikoli se ne boste borili, hkrati pa boste vedno imeli težave pri opravljanju stvari.
Če gre za delo, bodo nekateri papirji vedno manjkali, vi pa boste odgovorni, da jih boste izgubili, ko bo šef sklical sestanek, doma pa vaša najljubša dejavnost iz nekega razloga nikoli ne bo mogoča.
Če imate radi nogomet v nedeljo zvečer, vas bo nasilna žena vedno potrebovala po nečem točno takrat.
Ljubosumje
Ljubosumja ne bi smeli jemati le kot težavo para . Je eden zelo pogostih znakov duševne zlorabe v službi, pisarnah, šolah, med družinskimi člani in v duševno nasilnih odnosih. Ko so ljudje ljubosumni, lahko svoja čustva prikažejo na več načinov. Pričakovati je, da boste gledali svoje delo navzdol, delovali posesivno, ponižujoče in podobno.
Občasno počutiti nekaj ljubosumja ni nekaj, kar bi vas moralo skrbeti. Ko pa mu to uide iz rok in oseba, ki čuti, da naredi nekaj preveč ekstremnega, da bi sabotirala osebo, na katero je ljubosumna, je znak, da jo je treba skrbeti.
Ekstremno ljubosumje je resen simptom duševne in čustvene zlorabe.
Nadzor
Če imate težave z oseba, ki vas vedno poskuša nadzorovati , potem so to znaki duševno nasilne zveze. Vedno vam bodo poskušali povedati, kaj storiti, kar včasih niti nima smisla in to je eden od simptomov duševne zlorabe.
Stvari je treba narediti tako, kot želijo, in vsa vaša dejanja morajo biti v skladu z njihovimi potrebami in načrti. Ves čas biti pod nadzorom je izčrpavajoče in ga je treba takoj ustaviti kot nadzor je eden od znakov duševne zlorabe.
Slabe volje
Nekaterim je zelo težko ugajati.
Pravimo, da so slabe volje, ko so postati jezen zelo hitro in zelo težko je najti način, da se počutijo zadovoljne. Če živite s takšno osebo ali morate čez dan preživeti veliko časa, boste razočarani in izčrpani, ker se vedno trudite izpolniti njihove neskončne zahteve.
Če vedenje spremljajo prepiri, vpitje in obsesivna potreba po popravljanju stvari, čeprav ni nič narobe, so to znaki duševne zlorabe.
Nepredvidljivost
Vsi sledimo nekakšnemu vzorcu. Pričakujemo, da imajo tudi drugi ljudje določene vzorce, da se lahko odločimo, ali so nam všeč ali ne.
Včasih imajo ljudje nepredvidljiv način delovanja in komuniciranje z vami . Ko so enkrat prijazni, prijazni in prijazni, a zelo hitro se lahko spremenijo v zahtevne, sovražne in nerazumne.
Za ljudi, ki jih srečaš prvič, ni nič hudega, če pa moraš živeti s takšnim človekom, je to pravi pekel.
Zelo pogosto ravnanje zunaj značaja je značilnost duševnega nasilnika ali nasilnega odnosa. Če je vaš partner v zelo visoki meri nepredvidljiv, lahko to vsekakor imenujemo eden od znakov duševne zlorabe.
Zmerjanje
Mogoče najpogostejši in najslabši od vseh.
Zmerjanje je nekaj, česar nobena oseba ne bi smela prenašati, ne glede na to, ali gre za zakon ali kakršen koli odnos.
Zloraba je lahko očitna, če oseba preklinja, grozi, ukazuje, obsoja, kritizira, lahko pa je tudi v bolj subtilni obliki, kot je sarkazem, hecanje ali igranje iger, ki so žaljive. Zato se nekateri sploh ne zavedajo, da je to eden od znakov duševne zlorabe.
Čustvena zloraba negativno vpliva na osebo ali žrtev.
Spodnji video govori o tem, da je čustvena zloraba lahko bolj uničujoča kot fizična. Čeprav lahko rane in podplutbe puščajo brazgotine, se bodo sčasoma zacelile. Čustvena zloraba lahko vpliva na razvoj možganov in sposobnost predelave čustev.
Prenašanje zlorab pa lahko postane resnična težava, ki jo bo pozneje morda treba zdraviti s terapijo in specializiranim svetovanjem.
Deliti:
