Razumevanje pogovorne terapije: kaj je individualno svetovanje

Razumevanje terapije s pogovori Kaj je individualno svetovanje

V tem članku

Pogovorna terapija je ena temeljnih metod za diagnosticiranje in zdravljenje ljudi z duševnimi, čustvenimi in socialnimi motnjami. To je tudi vrsta zdravljenja, ki jo širša javnost najbolj pozna.

Kaj je individualno svetovanje

Posamezno svetovanje je, kadar strokovnjak obravnava bolnika individualno. Terapevtu in pacientu omogoča, da se osredotočita drug na drugega in na zadevno temo.

Morda se sliši, kot da je to najučinkovitejša metoda za zdravljenje ali diagnosticiranje pacienta, saj so posamezne tehnike svetovanja bolj intimna nastavitev za vzpostavitev vezi in zaupanja za napredovanje, vendar ni vedno tako.

Obstajajo ljudje, ki se ne želijo odpirati tujcem, profesionalnim ali ne. Skupinska in vrstniška srečanja so alternativni pristopi za njihovo odpiranje.

Prednosti individualnega svetovanja

Poleg očitne prednosti polne pozornosti obeh strani na seji ena na ena. Obstajajo še druge prednosti individualno svetovanje .

  1. Zaupnost - Skupinske seje se izvajajo z drugimi bolniki s podobnimi boleznimi. S tem, ko pacientom pokaže, da v svoji stiski niso sami, jim omogoča medsebojno podporo in pospešitev zdravljenja.
  2. Razpored zdravljenja - Odvisno od resnosti posameznega primera bo pogostost sej vplivala na to, ali bo zdravljenje uspešno. Načrtovanje z enim bolnikom je enostavnejše kot usklajevanje s skupino.
  3. Intenzivne povratne informacije - Terapevti so usposobljeni za izbiro besed pri komunikaciji s pacientom. Nekateri se dobro odzovejo na sladkor, prevlečen s sladkorjem, drugi pa imajo raje grdo resnico.

Kako opraviti individualno svetovanje

Večino terapevtskih sej izvajajo pooblaščeni psihiatri in psihologi. Toda vseh sej ne izvajajo strokovnjaki, individualno svetovanje lahko opravijo tudi prostovoljci. Na primer (Vojaško) veteransko združenje jih veliko zaposluje za zdravljenje veteranov in vojakov s PTSD.

Če vas zanima ustanovitev prostovoljne skupine za pomoč pri določenem vzroku, vendar ne veste, kako to učinkovito storiti, je nekaj nasvetov.

  1. Bodite pozorni - Lasersko fokusiranje pozornosti. Pacienta nič ne moti bolj kot terapevta z risbami ali nekoga, ki nenehno gleda v svoje telefone. Če se ne morete upreti uporabi svojih telefonov, ga uporabite za snemanje seje.
  2. Uporabite 'varno mesto' - Tako terapevt imenuje njihovo pisarno. To je samo zasebna soba, kjer lahko vodite seanse. Če to storite v Starbucksu, ne boste dobili pravega vzdušja.
  3. Naj se vse pogovarjajo - Pogovorna terapija omogoča bolniku, da razkrije svoja čustva, tako da razpravlja o svojih težavah. To ni predavanje ali posvet. Uprite se skušnjavi, da se veliko pogovarjate, razen če vas neposredno vprašajo.
  4. Bodi prijatelj - Nisi policijski zasliševalec. Tudi če sta oba cilja enaka, način, kako doseči celotno resnico zgodbe, ne bi smel.

Učinkovita terapija Talk temelji na zaupanju, medtem ko so kazenske preiskave ravno nasprotno. Bodite torej prijatelji in razvijajte vezi, ne primera.

  1. Bodite diskretni - Če vodite terapije s pogovorno terapijo, je še vedno treba ravnati profesionalno. Morda ne boste mogli priporočiti zdravil, vendar to ne pomeni, da se odpovedujete poklicni etiki.

Bodite previdni pri svojem besedilu, da ne boste užalili svojega pacienta in seveda držite vse seje zaupno .

Značilnosti individualnega svetovanja

Značilnosti individualnega svetovanja

Če govorimo o individualnem svetovanju, ga marsikaj ločuje od skupinskih sej in zasebnega klepeta med prijatelji. Cilj teme in samih sej je jasen. Včasih se pogovori zaradi pogovora zanihajo in iztirijo, toda na koncu se bo vseeno treba vrniti k prvotnemu namenu.

Težko je reči, koliko sej mora trajati, saj je vsak primer edinstven. Podobnosti so lahko, vendar nikoli niso popolnoma enake. Bolnikovo ozadje, čustveni količnik, osebne okoliščine in drugi dejavniki imajo neskončne možnosti.

Morda bo težko določiti začetno potrebno število sej. Vendar seje ne smejo trajati več kot eno uro. Z dolgim ​​pogovorom lahko dosežemo veliko, pogosteje pa o jedru teme lahko razpravljamo v 30 minutah. Pomembno je tudi, da se reši le nekaj vprašanj, da se obema stranema omogoči čas, da pogovor absorbira in prebavi.

Včasih je bila običajna praksa, da si terapevt zapisuje, konec koncev, ko bi se v nekaj letih ukvarjal z več bolniki, bi si težko zapomnil podrobnosti vsakega. Toda sodobna terapija se zdaj namršči nad prakso.

Veliko pacientov se počuti neprijetno, ko svetovalec kaj napiše in kot obrambni mehanizem postane varen s tem, kar govorijo.

Ko bolnik začuti, da mora paziti, kaj govori, laže. To je kontraproduktivno za zdravljenje kot celoto.

Individualno svetovanje je medicinski postopek. Z njo je treba ravnati profesionalno in skrbno. Pomagati nekomu, ki trpi za duševnimi, socialnimi ali psihološkimi težavami, je plemenito in koristno, vendar če z njim ravnamo narobe, lahko to povzroči neželene in hude posledice.

Kje lahko ljudje najdejo individualna svetovanja

Lokalne šole in univerze imajo pogosto organizacije, ki lahko individualno svetujejo o vprašanjih, kot so samomor, ustrahovanje, depresija, Nasilje v družini , in podobni. Iskanje po Facebooku ali Googlu » individualno svetovanje v moji bližini ”Lahko prinese nekaj deset dobrih rezultatov.

Pomembno je omeniti, da med iskanjem upoštevate razlog, zakaj potrebujete svetovanje.

Veliko strokovnjakov je strokovnjakov, ki se ukvarjajo s posebno vrsto težav. Prav tako bi povečala možnost za preboj s sodelovanjem s strokovnjakom kot splošnim zdravnikom.

Večina strokovnjakov se je odločila za določen problem, ker ima v tem konkretnem primeru interes. Še posebej se zanimajo prostovoljci. So prostovoljstvo svoj čas, ker so zagovorniki zmanjšanja škode, ki jo povzroči bolezen. Tudi individualno svetovanje s prostovoljci je brezplačno, zato denar ne bi smel biti problem.

Individualno svetovanje s strokovnjaki ima svoje prednosti. Imajo usposabljanje, izobrazbo in izkušnje za klinično oceno pacienta in vedo, kako najbolje napredovati.

Deliti: