Kako popraviti napeto razmerje
Svetovanje O Odnosih / 2025
Razumevanje ljubezni in kako raste v zakonu
Tako mnogi od nas odraščajo v sanjah o vseh čudovitih občutkih, da smo romantično zaljubljeni in nestrpno čakamo, da se globoko zaljubimo v osebo, s katero želimo preživeti življenje. Ljubezenske pesmi in filmi prav tako igrajo vlogo pri vzbujanju tega močnega hrepenenja v nas. Mnogi zaljubljeni ljudje se zdijo tako živi in veseli in po tem hrepenimo tudi v svojem življenju.
Ali imamo za tiste, ki smo že nekaj let v zakonu ali zvezi, zakonce ali partnerje, ki jih imamo radi in jih zelo skrbimo? Če je odgovor da, kje in kje so vsi ti čarobni občutki ljubezni? Kako lahko definirate ljubezen? Prvo, kar morate vedeti, preden se lotite dogovora za zakon, je, da ne temelji zgolj na ljubezni. Nasprotno od vseh tistih zgodb, ki jih vidimo, slišimo ali beremo - ljubezen ni le občutek.
Kaj je ljubezen?
Vzemimo si trenutek, da razmislimo o lastnih izkušnjah tega občutka. Vsi imamo močne občutke privlačnosti, ti občutki se nagibajo navzgor in navzdol, tukaj ta trenutek in izginejo že naslednjič! To se lahko zdi boleče in zmedeno. In tako se pogosto znajdemo vprašati nekaj pogostih vprašanj, kot so:
- Je to resnična ljubezen?
- Bi lahko ljubil nekoga, ki ga v resnici ne poznam tako dobro?
- Smo se kar zaljubili?
- Ljubim svojega zakonca in skrbim zanje, zakaj zdaj nisem tako navdušen nad njim / njim?
- Ali se zaljubljam?
Ko gre za iskanje ljubezni, je toliko vprašanj, odgovori so tolikokrat strašljivi, da poskušamo te misli izključiti. Tudi če to načrtujemo, lahko ostane občutek žalosti, bolj kot da nekaj manjka. Tu manjkajoči element je morda natančno razumevanje, kaj pravzaprav je ljubezen.
Kot lahko vidite, so občutki prehodni, zato je ljubezen lahko več kot le občutek. Po mnenju psihologov ljubezen opisujejo kot izbiro, odločitev ali dejanja. Vendar je po socialni psihologiji ljubezen bolj podobna kombinaciji vedenja, čustev in kognicije. Da bi bolje razumeli, kaj je ljubezen, si oglejte resnično življenje v nasprotju s pravljicami nekaterih strokovnjakov, kot so tisti iz praznujmo dogodke ki si pari od blizu ogledajo, ko postavljajo prizorišča in teme za poroke .
Strastni vs. Sopotniška ljubezen
Pogosto se z boljšo polovico ali življenjskim partnerjem zbližamo, ko se »globoko zaljubimo« ali »začutimo ljubezen«. To razumevanje zaljubljenosti vključuje tudi nerealne in intenzivne čustvene reakcije na sogovornika. Ko se to zgodi, lahko tudi ljubljene vidimo drugače, torej jih vidimo kot »popolne«, poudarimo njihove vrline in vse njihove napake zavrnemo kot nepomembne. Strastna ljubezen je močna in nerealna.
Vendar so lahko druge vrste ljubezni dolgotrajne. Družabna ljubezen je tista, katere osnova je prijateljstvo, vključno s skupnimi interesi, vzajemno privlačnostjo, spoštovanjem in skrbjo za dobrobit drugega. To se morda ne zdi tako vznemirljivo kot strastna ljubezen, vendar ostaja ključni vidik trajnega in zadovoljnega odnosa.
Mnogi od nas ponavadi enačijo samo strastne ali romantične občutke z ljubeznijo. Dolgoročno se zakonski pari lahko začnejo spraševati, kaj se je zgodilo z ljubezenskimi občutki. Skupno življenje bi vključevalo tudi nešteto gospodinjskih opravil, odhod v službo, dokončanje seznamov in plačevanje računov. Vendar nobeno od teh zlasti ne vzbuja strastnih ali romantičnih občutkov med ljudmi. Družabna ljubezen je preprosto tista, ki temelji na boljšem razumevanju partnerja in sebe.
Kako ljubezen raste v zakonu
Zdravje vaše dolgotrajne zveze je odvisno od tega, kako dobro izkazujete svojo ljubezen in skrb za partnerja. Če se denimo žena in mož odpravita na skodelico kave, ne bi nujno občutili močnih čustev, kot bi jih doživeli v strastni ljubezni. Namesto tega bi uživali v času, ki ga preživijo v skupnosti, in razvijali globoko čustveno in intelektualno intimnost, tako da bi se med pogovori bolje spoznali.
Če želite imeti v zakonu tovariško ljubezen, boste morda morali preboleti razočaranje in poškodbe, ki se pogosto pojavijo zaradi netočnih ali nerealnih prepričanj o ljubezni. Ustvarjanje intimnosti v zakonu bi lahko zahtevalo prizadevanja in načrtovanje časa.
Vedeti morate, da nobena zveza ni lahka in najti ljubezen, ki bo trajala vse življenje, je izziv! To je tisto, kar zahteva veliko časa in veliko nesoglasij, da bi našli popolnega. Uspešen zakon temelji na razumevanju in na tem, kako dobro sprejmeta svoje pomanjkljivosti, sprejmeta pomanjkljivosti drugega, se spoštujeta. Tako boste imeli boljše možnosti za večno srečno zakonsko življenje!
Deliti:
