5 najpogostejših razlogov, zakaj pari nehajo biti intimni

Razlogi, zakaj pari prenehajo biti intimni

V tem članku

Veliko parov se spoprijemam z vprašanji razlik v željah in spolnosti. Obstaja toliko razlogov, zakaj se partnerja nehata povezovati in se izogibata spolni intimnosti in spolnemu odnosu. Ob predpostavki, da izključujete kakršne koli biološke ali zdravstvene razloge, ki bi zavirali človekovo sposobnost za spolne odnose, je 5 najpogostejših pomislekov parov glede intimnosti, ki jih vidim v svoji pisarni:

1. Vprašanja v odnosih in nerešena zamera

To je v središču številnih vprašanj, povezanih s spolnostjo, saj morate imeti partnerja občutek varnosti, udobja in zaupanja. Nekateri pari se spopadajo z okrevanjem po prepiru ali pa ugotovijo, da so na nasprotnih koncih, ko gre za nekatera glavna vprašanja, s katerimi se sooča odnos. Tudi par bi se lahko opomogel od čustvenih poškodb, kot so zadeve ali kršitve zaupanja, ki povzročajo vodenje rezultatov, zamere in nerešene poškodbe. Ti pari se verjetno izogibajo seksu, uporabljajo ga kot vir moči in kaznovanja. Seksa se lahko izogibate, če se s partnerjem ne počutite varno.

2. Spolno izogibanje

Pari morda ne dobijo seksa, ki ga želijo ali mu je všeč, se jim je rutina dolgočasila ali pa obstajajo večje spolne težave okoli želje in disfunkcije, o katerih ne vedo, kako se pogovarjati ali kje začeti. Pogosto rečejo: 'Nočem prizadeti partnerjevih občutkov' in ti pari se navadno izogibajo konfliktom, zato se umaknejo spolnemu odnosu in se osredotočijo na druge vidike razmerja, ki ne povzročajo toliko stresa. Ti pari ne vedo, kako se o seksu ali spolnih vprašanjih pogovarjati na odprt način ali se bojijo povratnih informacij ali kritik. Izogibajo se, izogibajo se, izogibajo se.

3. Stres in utrujenost

Starševstvo, kronične bolezni, pritiski na delovnem mestu, finance, skrb za družinskega člana ali druga življenjska vprašanja so le nekateri vzroki za stres in utrujenost. V takem stanju duha povzroča opustošenje vašega spanja, lahko povzroči razdražljivost, depresijo in znatno zmanjša spolno željo. Številna zdravila proti tesnobi in depresiji, namenjena parom, da se spoprijemajo z vsakodnevnim življenjem, negativno vplivajo tudi na spolni nagon in vzburjenje.

4. Težave s podobo telesa / Spolni perfekcionizem

Mnogi ljudje trpijo zaradi težav s podobo telesa in se sramujejo, ker nimajo 'popolnega' telesa, zato se ukvarjajo s poskusom, da bi se skrili ali se izognili temu, kar doživljajo kot izklapljanje partnerja. Ker se svojega telesa niso povsem zajeli in ga imajo radi, ljudje v tem stanju težko čutijo, da si jih nekdo želi, ali težko ostanejo prisotni v trenutku med ljubljenjem. Mnoge ženske in moški, ki sem jih videl, prav tako verjamejo, da niso vredne ali zaslužne ali spolnega užitka, dokler niso videti kot ideal telesa, ki ga imajo v mislih. To preprečuje, da bi bili pari intimni, saj oseba s težavami s telesom pogosto zavrne spolni napredek svojega partnerja.

5. Anksioznost / bolečina ali nelagodje med seksom

To je veliko področje, ki za pare predstavlja izziv za navigacijo in povzroča veliko stresa. Pri moških lahko anksioznost zaradi uspešnosti, ne glede na to, ali gre za ohranitev ali ohranitev erekcije, ali če zdrži, kolikor bi želel on ali njegov partner, povzroči anksioznost, razočaranje in sram. Za ženske se to lahko kaže kot nezmožnost ali pritisk na orgazem ali boleč ali neprijeten spolni odnos. Pri obeh se pogosto pojavijo občutki nezadostnosti ali občutek, da ne morejo zadovoljiti svojega partnerja, in mnogi pari se odločijo, da se seksu popolnoma izognejo, ker zaznajo, da se ta težava ne bo nikoli spremenila, ali pa težko izrazijo svoje pomisleke in govorijo o svojih občutkih in včasih jeza), ki obkrožajo njihovo spolno življenje

Ali vi ali vaš zakonec spadate v katero od teh 5 kategorij? Če že, je čas, da si ogledate stanje v svoji zvezi, zavihate rokave in začnete težke (a smiselne) pogovore. Kot rečem svojim strankam, morate biti sposobni poganjati nelagodje za rast, zato vas upam, da boste s poudarkom na težavah, ki preprečujejo tesno povezovanje vas in vašega partnerja, vodili po poti do poštenosti, preglednosti in povezanosti.

Deliti: