Stvari, ki se jim je treba izogniti po prepiru s partnerjem
V tem članku
- Kako se v zvezi nehati boriti
- Kako popraviti odnos po prepiru
- Težave ne zaupajte nekomu drugemu
- Ne hodite ven in se ukvarjajte z razvadami
- Ne vedite kot nasilnik
- Ne delajte na občutljivih projektih
Ko se pari prepirajo, se zdi, da je bila vsa ljubezen in romantika, ki ste jo zgradili, vržena skozi okno. Je normalen del vsakega odnosa.
Par, ki se spopade, bi lahko bil del vsake zveze, a vseeno je bolečina.
Ni konec sveta, pomemben del je poljubljanje in ličenje.
V prepiru s partnerjem ni nikoli prav in narobe. Za uspeh so potrebni kompromisi; zato imeti združljivost v vrednotah na začetku je ključnega pomena, da traja.
Meje združljivosti spore v odnosih do nepomembnih zadev. Stvari, kot je to, da vedno pojeste zadnji kos torte ali zjutraj ne popravite postelje. Peeves za hišne ljubljenčke so omejeni tudi na tiste zunaj razmerja.
Kako se v zvezi nehati boriti
Preprosto je, odreči se svoji individualnosti in se strinjati z vsem, kar si želi partner.
Če tega niste pripravljeni storiti in je le malo ljudi, potem resnično ni zanesljivega načina, kako se izogniti prepiru v zvezi.
Vendar samo zato, ker so konflikti in prepiri s partnerjem neizogibni, ni razloga, da bi ga odpihnili.
Če so vam zjutraj všeč sončna stranska jajca in jih je vaš zakonec zmešal (spet), ni razloga, da bi to spremenil v vroč prepir. Mirno lahko (spet) poudarite, da ste jim povedali, kako si želite jajčeca, ali pa samo to storite sami.
Če se s svojim zakoncem spopadate zaradi občutljivega vprašanja, prav tako ni razloga za vpitje, uporabo psovk ali izrojevanje v argument za . Če je vaš partner tisti, ki sproži ostre argumente, vam ni treba sodelovati.
Argumenti odnosov in konflikti so lahko neizogibni, toda spopadi v zakonu ne smejo biti kričanje in piskanje.
Včasih je nemogoče razmišljati, kako se ne bi prepirali, ko vaš partner govori nerazumne reči. Ne svetujem vam, da molčite. Pravim le, da bi se morali odzvati, ne da bi kričali in žalili partnerja.
Ne uporabljajte groženj ali ultimatov. Najpomembneje, ponovno odprite stare in rešene konflikte .
Če vi ali vaš partner ne morete oblikovati konstruktivnega argumenta, je najbolje, da zadevo za zdaj pustite pri roki in ohladite.
Po nekaj dneh znova razpravljajte o težavi in poglejte, kam vodi. Nobenega zagotovila ni, da bo s komunikacijo to popravljeno, ima pa večje možnosti za razrešitev kot vpitje in razjezanje.
Kako popraviti odnos po prepiru
Če se boste s partnerjem resnično spopadli, ne da bi rešili zadevo, bo nadaljnje škodovanje vašemu odnosu, če se boste počutili kot pokvarjeno derišče, samo dodalo olje na ogenj.
Preden pomislite, kako ozdraviti zvezo po prepiru, se morate ohladiti in preprečiti pogoste napake, ki jih ljudje naredijo, ki vodijo do razpada. Prepir s partnerjem ne pomeni konca vaše zveze sreče.
Tu je seznam, česa ne smete storiti v konfliktu v odnosih ali po prepiru s partnerjem.
Težave ne zaupajte nekomu drugemu
Razumem, da pomaga razpravljati o vaših težavah. Toda niste ljubezenski najstnik, ste zrela odrasla oseba.
Razkrivanje konfliktov v odnosih z drugimi lahko povzroči, da drugi na vašega partnerja gledajo negativno. Včasih tudi ljudje izkoristijo priložnost, da vas izkoristijo v trenutku, ko ste šibki.
Če res potrebujete nekoga za pogovor, se pogovorite sami s seboj.
Meditirajte in podoživite pogovor v svoji glavi.
Premislite, kaj ste rekli in kako ste rekli. Poglejte, kako bi lahko šle stvari v drugo smer, če bi situacijo obravnavali drugače.
Ne hodite ven in se ukvarjajte z razvadami
Objavite prepir s svojim partnerjem, veliko ljudi se ohladi s pitjem v lokalu ali v obliki zlorabe substanc.
To je eskapistična reakcija in večina ljudi bi jo imela za razumno.
Lahko bi privedlo tudi do oslabljene presoje.
Že ste v prepirljivem duhu, saj bi takšne dejavnosti lahko povzročile nesrečne nesreče.
Težave, kot so avtomobilske nesreče, enodnevne novice ali zapor, bi lahko privedle do pomembnejših težav.
Ne vedite kot nasilnik
Nekateri preprosto ne vedo, kako končati prepir.
Vsakič, ko vidijo svojega partnerja, bodo jedli mimo rekel nekaj na glas (vendar ne neposredno) ali pa se bo izsušil na nežive predmete.
S tem ne boste le preprečili, da bi se vi in vaš partner ohladili, ampak lahko tudi poškodujete nekaj, kar bi bilo drago zamenjati.
Če ne morete sedeti pri miru in morate nekaj storiti, da bi porabili svojo negativno energijo, naredite nekaj vaj, kot so aerobika, samba ali tek.
Lahko naredite tudi nekaj konstruktivnega, kot je čiščenje garaže, vrtnarjenje ali čiščenje stranišča, ki ste ga odlagali tedne.
Če se res počutite preveč jezne, da bi po prepiru s partnerjem karkoli storili. Spi .
Oglejte si tudi:
Ne delajte na občutljivih projektih
Po vročem prepiru s partnerjem je nadaljevanje dela na korporativnih predlogih, pisanje poročil za šefa ali kar koli drugega, kjer si ne morete privoščiti napak, samo po sebi napaka.
Niste v pravem umu, da bi počeli kar koli od tega. Odložite za nekaj časa. Vašemu odnosu ne bo škodilo, lahko pa poškoduje kaj drugega, če delate na občutljivem projektu, medtem ko ste jezni.
Zapravil vam bo tudi čas. Če imate kaj drugega v mislih, potrebujete dvakrat več časa, da dosežete nekaj, kar potrebujejo vaši možgani.
Prav tako ga boste morali dvakrat preveriti, da se prepričate. Najbolje je, da se sprostite ali se sklicujete na zgoraj omenjene fizično intenzivne dejavnosti.
Ponovno povezovanje po velikem boju je tisto, zaradi česar odnos traja.
Prepiri s partnerjem se občasno zgodijo, toda premik naprej je tisto, kar naredi odnos močan. Če po velikem boju ne veste, kaj bi. Naj bo preprosto. Se opraviči če menite, da ste težavo stopnjevali po razmisleku ali preprosto povejte svojemu partnerju, da jih imate radi .
Obstaja veliko načinov, kako popraviti odnos po prepiru.
Prepiri s partnerjem se zgodijo, vendar se morata oba naučiti, da ga pustite za seboj in gresta naprej. Pari z združljivimi vrednotami imajo malo razlogov za boj, razen če je težava prekomerna.
Zapomnite si torej, katere so vaše prioritete. Vaš odnos, otroci in prihodnost so pomembnejši od burnega prepira s partnerjem zaradi nepomembne zadeve.
Deliti: