Vloga strasti v vašem zakonskem življenju
Ohranjanje strasti, intimnosti, naklonjenosti in 'iskrice' je nedvomno zapleteno in zahtevno početje. Medtem ko mnogi pričakujejo, da strast umira, ko greš dlje v zakonskem življenju, nam raziskave in statistika pripovedujejo drugačno zgodbo. Raziskave in študije kažejo, da imajo zakonski pari nekoliko višji znesek spolne dejavnosti kot neporočeni pari.
Romantična strast je sila, ki vas in vašega partnerja ohranja. Je ključ do uspeha in srečna zakonsko življenje. Strast ni omejena le na spolne in intimne odnose med dvema osebama. Vključuje tudi čustvene povezave, lahko je nefizično in / ali neverbalno izkazovanje naklonjenosti in ljubezni. Strast se nanaša tudi na močne občutke navezanosti, ki vas silijo ali zaradi katerih hrepenite po drugi osebi.
Kako pomembna je strast?
Strast in intimnost sta lahko zgolj poljub in objem in ljubkovanje; za pare je še vedno pomembno, da ohranijo svojo fizično povezanost. To pomaga pri povečanju stopnje udobja in občutka varnosti.
Majhne, smiselne kretnje so tudi kratki opomniki na ljubezen, podporo in skrb.
Poročeni pari so pogosto zasedeni s stvarmi, kot so delo in otroci, trenutki intimnosti in spolne aktivnosti so zanje lahko osvežujoči.
Izkazalo se je, da sta objemanje in stiskanje velika ukrepa za zmanjšanje stresa. Objem sprošča ljubezenski hormon, imenovan oksitocin. Imenuje se tudi ljubiteljski hormon in se sprosti, ko se ljudje stisnejo, se fizično ali ustno povežejo.
Manjši stres, bolj srečni boste na splošno. To bo pomagalo izboljšati vaše duševno zdravje in splošno zdravje v odnosih. Zaradi fizične bližine se sproščajo ljubezenski hormoni, znanstveniki pa so tudi povedali, da spolna aktivnost aktivira hormone in dele možganov, povezane z užitkom in srečo.
Kateri so možni razlogi za zmanjšanje strasti v zakonu?
- Porod
Ko par pripelje domov novorojenčka, ni presenetljivo, da njihova spolna aktivnost močno upada.
Ženska se po rojstvu otroka duševno in fizično izčrpa.
S celotnim postopkom nosečnosti je dojenje, skrb za otroka, neprespane noči in opazovanje spreminjanja telesa brez nadzora lahko dolgočasno. Ženske po nosečnosti doživljajo tudi nizko spolno zagnanost, depresijo in tesnobo.
Tudi moški so pod pritiskom očeta. Morda jih bo prevzelo spoznanje, da postanejo oče in imajo lastnega otroka, ki ga lahko vzgajajo, in družino, ki jo skrbi. Prav tako naj bi se spopadli z nepričakovanimi nihanji razpoloženja in izbruhi žen v obdobju po nosečnosti.
- Preveč ujeti z drugimi stvarmi
50 stvari vam istočasno teče po glavi in seks ali intimnost se vam morda ne zdita najbolj pomembni.
Težko je čutiti enako in enako raven strasti kot v svojih začetnih časih.
Preveč stvari se dogaja hkrati, da preprosto izgubite fokus zaradi seksa.
- Poroka ni krivec
Stanja napačno razumemo in verjamemo, da je poroka ciljna črta. To je točka, kjer se vsa navdušenja nad življenjem in vso svobodo končajo. Toda ali smo res prepričani, da je za to odgovoren zakon in ne spremembe v lastnih odnosih, prioritetah in vedenjih?
Skozi dolgoročno zvezo ne ostaneva ista oseba. V začetnih fazah našega odnosa smo ponavadi zlahka zadovoljni in zlahka zadovoljni.
To je zato, ker pričakujemo manj in nam ni treba redno ocenjevati svojih potreb.
Ko smo poročeni, se naše potrebe spremenijo, spremenijo se naše odgovornosti in poskrbeti moramo, da bodo naša pričakovanja od zakonca ostala realna.
Nasveti, kako oživiti strast
Takoj, ko spoznate pomen strasti v svojem zakonskem življenju, ne smete zapustiti nobene možnosti, ki vam omogoča, da jo oživite. Nizek spolni nagon, manjša strast in upadanje intimnosti niso nič, česar ni mogoče spremeniti z nekaj preprostimi koraki!
- Postanite pustolovski, dodajte iskro v svoje življenje sami! Pojdite na potovanje, naredite nekaj izzivnega, česar še nihče od vas (morda s padalstvom!). Naredite nekaj izven svojega območja udobja, medtem ko sta oba zraven. To vas bo spomnilo na pomembnost drug drugega v vašem življenju!
- Po dojenčku ni nič nenavadnega, če imamo manj intime in strasti. Vendar se morate zavedati, da je za to najpomembnejši čas.
Vzemite si 5-10 minut dneva in se smiselno pogovorite.
Mogoče bi lahko vaše nove starševske vloge postale nova osnova za vaše vezi! Oba si zaslužita čas drug drugega enako kot vaš otrok.
- Naredite nekaj, kar ste počeli, preden ste bili poročeni. Obiščite svoj prvi zmenek ali najljubša mesta za zmenke.
- Majhna dejanja štejejo. Ni treba vedno iti veliko. Majhne, a smiselne geste lahko dajo najboljše rezultate. Morda partnerju skuhajte večerjo ali si skupaj oglejte film, primite se za roke in poljubite več!
- Čustvena povezanost je zelo pomembna.
Če želite biti fizično uspešni, morate biti sposobni komunicirati svoje in razumeti partnerjeve potrebe in pričakovanja.
- Bodite bolj glasni glede tega, kako se počutite.
- Različne spolne aktivnosti lahko stvari sprožijo!
Medtem ko si želite izboljšati zakon in oživiti strast, ne pozabite nekaterih pomembnih stvari, ki bi jih zlahka spregledali -
- Vaš partner si zasluži prostor. Ne glede na korake za pomoč oboje svojega življenja, se prepričajte, da imate njihovo soglasje.
- Spoštujte in spoštujte partnerjeve potrebe in občutke.
- Kakovost vaše intime je pomembnejša od njene količine / pogostosti.
- Ne primerjajte se z drugimi pari. Vsak ima drugačen način vodenja življenja in ravnanja s stvarmi.
Deliti:
