Pogovor z vzglavnikom bi lahko rešil vaš zakon in okrepil vaše zdravje

V teh nekaj minutah med tem, ko ležite v postelji in zaspite, se lahko zgodi nekaj pomembnega, kar bi lahko vplivalo na vaš zakon in vaše zdravje. Kaj je to? Nekaj ​​tako preprostega kot majhen vzglavnik.

Kaj je vzglavnik?

Pogovor z vzglavniki je pogovor med pari v postelji pred spanjem, morda med ljubkovanjem in celo pred ali po spolni intimnosti. Takrat je par lahko resnično iskren drug do drugega, delita svoja čustva in se zelo močno povežeta. Pogovor z vzglavniki za pare, ki se sčasoma izvaja dosledno, je zelo učinkovit pri ustvarjanju pozitivnega okolja za vaš odnos in zdravje.

Dejansko je bil govor z blazinami dokazan v študiji med Oregonskimi pari, ki pomaga njihovim odnosom in zdravju; ugotovitve so predstavljene na letni konvenciji Društva za osebnost in socialno psihologijo 2017.

Po mnenju študije je odlična stvar pri nočnem govoru z blazinami ta, da to niso nujno enourni pogovori pred spanjem.

Kaj pomeni vzglavnik? Le nekaj drobnih informacij je vse, kar potrebujete, da boste uživali v blazino pogovorov za pare, a ključno je to - to mora biti pozitivna novica. Za začetek vam ponujamo nekaj zanimivih idej za pogovor z blazinami.

Nekaj ​​primerov pogovorov z vzglavniki za pare:

• Nekaj ​​dobrega, kar se vam je danes zgodilo,
• Nekaj ​​smešnega, kar so otroci storili pred kratkim,
• Nekaj ​​lepega, kar je nekdo naredil zate,
• Zmaga v službi,
• Nekaj, kar vas je spomnilo na zakonca,
• Nekaj, kar vas je osrečilo,
• Smešen videoposnetek v YouTubu itd.

Nekaj ​​pogostih vprašanj za pogovore z vzglavniki za pare

• Kako bi me opisali nekomu, ki me ne pozna?
• V kateri obleki se mi zdi najbolje videti?
• Vam lahko kaj storim, da boste hitreje dosegli svoje cilje?
• Kaj bi pri sebi lahko spremenil / spremenila nekaj, kar bi zares cenil / a?
• Kakšen je vaš spomin na najboljši seks, ki smo ga imeli?
• Kaj je vrhunec dneva?
• Kateri dan je bil najboljši v tvojem življenju?

Očitno to sami po sebi niso ogromni pogovori, ki spreminjajo življenje. Toda ko jih pred spanjem delite kot nočni pogovor z blazinami, lahko malo po malo spremenijo vašo perspektivo in sčasoma močno vplivajo. Tu so številne prednosti blazinic za pare:

Zaključite dan pozitivno

Ali niso naši dnevi dovolj težki? Soočeni smo z veliko negativnosti drugih ljudi, dogajanjem na svetu, objavami v družabnih omrežjih, delovnimi konflikti, prometom & hellip; seznam se nadaljuje. To je lahko tako enostavno prenašati iz dneva v dan. Ko pa dan zaključite s pozitivno interakcijo s svojim zakoncem ali pomembnim drugim, vam to pomaga postaviti v perspektivo.

Pogovor z vzglavniki za pare je odlična priložnost za pozitiven odnos, potem pa se ga boste veselili! Namesto da bi pregledali svoj dan in videli negativno, se oba osredotočata na dobro v življenju in dan pozitivno zaključujeta s pogovorom v postelji. Nadaljujte s to navado in videli boste trend pozitivnega življenja.

Cenite se

Vi in vaš zakonec imate toliko zahtev glede vašega časa; če se ob koncu dneva ne morete povezati z malo vzglavnika, boste morda v zakonu začutili prevelik odklop.

Velika prednost pogovora z vzglavniki je povezava, ki jo boste čutili. Morda gre le za nekaj minut pogovora, lahko pa pomeni razlike v zakonu. Z vsakdanjim pogovorom za pare, ki ga vadite vsak dan, lahko oba delite svoja čustva, pokažete sogovorniku, ki vam je mar, se počutite slišani in nato hvaležni za ljubečega zakonca.

Pogovori z vzglavniki vam pomagajo, da prevetrite svoje skrbi, strahove, radosti in globoko zakoreninjene občutke.

Lahkoten spanec

Toliko nas ima težave s spanjem. Zakaj? Zdi se, da se naši možgani ne morejo popolnoma 'izklopiti'. Ko ponoči ležete, če se vaš um ne bo nehal vrtinčiti, potem je eden od načinov, kako ga umiriti, govor z blazinami. Odkrijte svoje misli in občutke, ki se vrtijo z nekom, ki ga imate radi in mu zaupate - svojim zakoncem ali pomembnim drugim. Oba imata izvrstno priložnost, da si pomagata pri sprostitvi.

Govorjenje vzglavnikov za pare pomaga pri spravi stvari na prosto, kar bo pomagalo počitku v mislih, nato pa telesu, da se bo bolje spočilo in spalo.

Zmanjšajte tesnobo in druge bolezni

Učinki pogovorov z blazinami za pare so izjemni. Samo pomislite - če bi lahko bolje spali, zaključili dan pozitivno in se počutili bolj povezane s tistim, ki ga imate radi - kako bi se počutili? Čustveno bi se počutili neverjetno in fizično tudi neverjetno. To bi lahko pomenilo manj tesnobe, manj bolezni; imeli bi na splošno boljše duševno in fizično zdravje. Kdo si tega ne bi želel?

Pravzaprav vam lahko govor z blazinami po seksu pomaga tudi, da uživate v bolj izpolnjenem in intimnem življenju, hkrati pa se počutite bolj varne.

Bolj izpolnjujoč intimni odnos

Moteči dejavniki so del našega sodobnega življenja - televizija, družabni mediji, pametni telefoni in vse vrste pripomočkov. Pestijo naše dni, toda ko gre za nočni čas z našim zakoncem, je čas, da jih izklopimo. Manj motečih dejavnikov v spalnici, tem bolje.

To omogoča več pogovorov z blazinami, kar vodi do močnejše povezanosti in ljubečega odnosa. Kaj to vodi? No, poskusite in ugotovite. Fizična plat vašega odnosa - natančneje vaš intimni odnos - bo naraščala, ko se boste še naprej pogovarjali o vzglavnikih. V vsakdanjem življenju s svojim zakoncem se boste počutili bolj slišano, kar bo vodilo do bolj zaupljivega in izpolnjenega dogajanja za zaprtimi vrati.

Kaj je govor z blazinami v odnosih? Odlično orodje za utrjevanje vezi z zakoncem. Med pogovorom z blazinami za pare lahko zakonca razkrijeta svoja čustva, prekinita stres in svojo intimnost dvigneta na povsem novo raven. Neskončno je obremenjen s koristmi. Čas je, da poskusite za zdrav odnos.

Deliti: