Poroka in odnosi po travmatični možganski poškodbi

Poroka in odnosi po travmatični možganski poškodbi

V tem članku

Dolgotrajna razmerja in zakonsko zvezo zaznamujejo izzivi in ​​celo grožnje partnerstvu. Navsezadnje obstaja razlog, da je 'v bolezni in zdravju & hellip; v dobrem ali slabem' postal del običajne izmenjave zakonskih zaobljub.

Čeprav se nekateri izzivi pojavljajo v svetu okoli nas, na primer slabo gospodarstvo ali velika katastrofa, se nekateri pojavijo znotraj partnerstva ali - še bolj zahtevni - od posameznika znotraj razmerja.

Na videz še huje, nevrološke poškodbe kot možganske poškodbe se pogosto pojavijo spontano in brez krivde katerega koli partnerja.

Čeprav se razmerje po travmatični možganski poškodbi sooča z novimi izzivi. Toda ti izzivi niso nepremostljivi in ​​če pravilno krmarite, lahko celo zvezo približate.

Oglejte si tudi:

Soočanje z edinstvenim izzivom

Omeniti velja, da se zdravstveni dogodki in diagnoze razlikujejo od drugih groženj razmerju. Čeprav se tega morda ne zavedamo na zavestni ravni, je možganska poškodba lahko edinstvena obremeniti odnos glede na njegov izvorni kraj.

Zanič gospodarstvo ali večja katastrofa izvira iz sveta okoli nas in izvaja škodljiv pritisk na odnos od zunaj.

Čeprav so takšni dogodki zunaj res stresni, lahko zbližajo partnerja.

V takih razmerah morate za podporo partnerju 'obkrožiti vagone' ali 'vkopati' vanje prenašati skupno stisko, ki jo je naložila usoda na njih.

Kot grafit, ki ga toplota in pritisk spremeni v diamant, se lahko partnerji, ki sodelujejo pri premagovanju izziva, zmagovito pojavijo in so zanj močnejši.

Čeprav se medicinski dogodki in diagnoze podobno obremenjujejo, izvorno mesto zaplete.

Svet okoli razmerja ni kriv; nepričakovani stresor je zdravstveno stanje enega partnerja v zvezi. Ta oseba lahko nenadoma postane tista, ki potrebuje pomoč in manj sposobna prispevati.

Kljub najboljšim prizadevanjem vseh lahko ta dinamika povzroči občutke zamere. V teh trenutkih je nujno, da se spomnimo partnerja sta v isti ekipi .

Biti v isti ekipi

Priznavanje in zavedanje edinstvenih izzivov a poroka ali razmerje po travmi je le pol uspeha. Druga pomembna naloga za partnerje pri podpori zaradi bolezni in zdravja je pridobiti in ostati v isti ekipi.

Ironično pa je, da lahko naši zapleteni človeški možgani to otežijo.

Veste, kot človeška bitja je naša narava stvari kategorizirati. Kategorizacijsko vedenje je plod naravne selekcije, pomaga nam preživeti s pospeševanjem odločanja in vidimo, da se pojavi že v otroštvu.

Predmet je lahko varen ali nevaren; žival je lahko prijazna ali zlobna; vreme je lahko prijetno ali neprijetno; oseba nam lahko pomaga ali ovira naša prizadevanja za srečo.

Ko se staramo, spoznavamo svet in številne njegove značilnosti so bolj sive kot »črno-bele«, a nagon za kategorizacijo ostaja.

Ko torej nekdo, ki ga imamo radi, začasno ali trajno onemogoči zdravstveni dogodek, lahko naš instinkt za kategorizacijo ustvari kruti paradoks in ljubljeno osebo kategorizira kot »slabega«, ki nas ovira v sreči.

To se lahko zgodi, ker nas ta komponenta preživetja kategorizacije že od malih nog uči, da se premikamo k dobremu in stran od slabega.

V razmerje po travmatični možganski poškodbi , za nepoškodovanega partnerja se pojavi več izzivov in obveznosti. Toda preživeli ne ustvarja težav - njihova možganska poškodba je.

Težava je v tem, da naš kategorizirajoči um lahko opazuje le preživelega, ne pa tudi možganske poškodbe. Preživelega, ki je zdaj bolj potreben in manj sposoben prispevati, bi lahko pomotoma označili za slabega.

Slaba pa je možganska poškodba in ne preživeli, ki jo je utrpel. In v tem je kruti paradoks: Poškodba možganov je prizadela preživelega, vendar lahko s spreminjanjem vedenja ali osebnosti preživelega povzroči, da partnerjevi možgani napačno kategorizirajo preživelega.

Čeprav je en posameznik pridobil možgansko poškodbo, je zdaj upam, da je jasno, da jo je zveza ohranila.

Partnerji, ki lahko drug drugega - in sebe - opomnijo, da je možganska poškodba slab človek, lahko premagajo 'jaz proti tebi', ki ga naključna kategorizacija lahko pomotoma ustvari.

Namesto tega se lahko znajdejo na isti strani bitke 'mi proti možganski poškodbi'. In včasih je to mogoče doseči s preprostim opomnikom: 'Hej, ne pozabite, smo v isti ekipi.'

Ne dolivajte olja na ogenj

Očiten vidik članstva v isti ekipi je ne deluje proti ciljem ekipe.

Nogometaši navsezadnje ne brcajo žoge proti lastnemu vratarju. Zdi se dovolj preprosto, toda ko čustva, kot so frustracija ali zamera, prevzamejo in vodijo naše vedenje, lahko naredimo stvari, ki situacijo poslabšajo.

Naj vas ta čustva ne zasvojijo in dolijte olja na ogenj.

Za preživele se aktivno borite proti občutkom neuporabnosti ali žrtev.

Ena najslabših stvari, ki jih lahko preživijo preživeli - za njihov odnos po travmatični možganski poškodbi - je zlitje z mislijo, da so žrtev ali neuporabni.

Res je, da je preživeli objektivno manj zmožen narediti nekatere stvari kot prej, toda nefleksibilno osredotočanje pozornosti na izgubljene sposobnosti otežuje opazovanje preostalih sposobnosti.

Za partnerje, ki niso utrpeli možganske poškodbe, ne poskušajte preživeti preživelega.

Preživetje možganske poškodbe in okrevanje po njej je dovolj težko, ne da bi se vaš partner počutil babied ali osramočen. In če je cilj ekipe rehabilitacija preživelega, infantilizacija premakne žogo stran od tega cilja.

Ne bojte se tudi pokazati ranljivosti. Nepoškodovani partnerji se lahko počutijo pod pritiskom, da se zdi, da imajo 'vse pod nadzorom', vendar pogosto ni tako, fasada pa je vseeno pogosto neprepričljiva.

Namesto tega lahko sprejemanje in izmenjava občutkov ranljivosti pomirja preživelega, da se sam ne spopada s spremembami.

Negujte odnos

Negujte odnos

V razmerju po travmatični možganski poškodbi se morata partnerja potruditi, da ne delujeta proti skupnim ciljem, vendar spet ni dovolj.

Kaj romantično razmerje je treba hraniti na poti, če bo trajalo. Navsezadnje bo tudi sobna rastlina, ki je - zaščitena pred žuželkami in ostrimi zunanjimi elementi - še vedno usahnila in umrla, če ji ne bodo dali vode, hrane in prave količine sončne svetlobe.

Za preživelih, poiščite načine, kako biti uporabni. Poiščite konkretna dejanja in se zavežite, da jih boste izvedli, pri tem pa živite v skupnem cilju rehabilitacije.

Preživeli bi morali svoje partnerje podpirati tudi pri novih nalogah. Partnerji lahko prevzamejo nove odgovornosti, ki so bile nekoč tiste, ki so jih preživeli (npr. Kuhanje, delo na dvorišču).

Preživeli lahko svojim partnerjem pomagajo tako, da sprejmejo to spremembo in celo občutke, ki so z njo povezani, ter jim ponudijo pomoč in usmerjanje (še posebej, če namesto kritik, kot je 'tega nisem storil prej'

Nazadnje lahko preživeli zaprosijo prijatelje in družino, da pomagajo svojim partnerjem.

Nepoškodovani partnerji morda neradi poiščejo pomoč, ker se jim zdi, da bi 'morali stvari rešiti' sami.

Čeprav je najbolje, da se izognemo nerazumnim pričakovanjem, lahko hitreje olajšamo, če preživeli zaprosi za pomoč prijatelje, družino in druge podpornike.

Za partnerji, pomagajte svojemu partnerju najti nove načine (ali prilagoditi stare načine), ki bodo koristni.

Če partnerji opustijo idejo, da bodo preživeli še veliko prispevali, se zlijejo z mislijo, da so obremenjujoči ali pa usmerjajo pozornost na to, česar ne morejo storiti, bodo preživeli toliko težje prispevati.

Nadaljujte odnos, ki ste si ga želeli

Nekatera od zgornjih priporočil bi lahko uvrstili med omilitve škode v razmerju zaradi možganske poškodbe. Čeprav je nekoliko pesimistična, ta kategorizacija ni povsem netočna.

Bodimo pošteni in sprejmimo bolečo resnico: z nekaj tako življenjskim, kot je možganska poškodba, je veliko tega, kar sledi, nadzor nad škodo. Ni pa nujno, da je nadzor nad škodo edina reakcija.

Kot je omenjeno v prvem odstavku tega stolpca, možganska poškodba predstavlja izziv po katerem koli standardu. A z malo psihološke prilagodljivosti jo lahko prepoznamo tudi kot priložnost.

Partnerja v zvezi po travmatični možganski poškodbi sta prisiljena ponovno oceniti, kje sta in kaj je zanje pomembno.

Po želji lahko z zavzetim delovanjem in vodenjem skupnih vrednot spodbudi tudi rast in razvoj k skupnim ciljem partnerjev.

Glede na to in ker se vloge, dolžnosti in pričakovanja spreminjajo, je vredno poskusiti napredovati v razmerju, ki ga želite - možganska poškodba ali ne.

Torej, imejte zmenek zvečer, če niste šli pred možgansko poškodbo.

Vsi partnerji bi morali negovati svoje odnose s časom, preživetim sam. Ta skupni čas je enako, če ne celo pomembnejši, kot pred dodatnim poudarkom na odnosu po travmatični možganski poškodbi.

Razmislite pari svetovanje s pogovornim terapevtom .

Svetovanje za pare lahko pomaga olajšati dialog med partnerji, prepoznati ponavljajoče se vire konfliktov in ponuditi konstruktivne nasvete ali zagotoviti orodja in vire.

In če je primerno, razmislite o spolni terapiji pri delovnem terapevtu ali drugem strokovnjaku.

Zaradi različnih učinkov možganskih poškodb (fizičnih in psiholoških) in ker je fizična intimnost bistvena sestavina vsakega romantičnega razmerja, lahko strokovnjak pomaga parom pri ohranjanju ali povrnitev spolne intimnosti v njuni zvezi .

Deliti: