Naučite se počutiti svobodno v zavezani zvezi

Naučite se, kako se počutite svobodno v zavzeti zvezi

Počutiti se svobodno v našem svetu, v našem življenju in v partnerskem odnosu je težko doseči. Ne takšna svoboda, ki omogoča zavzetost brez meja, ampak svoboda, ki dejansko utrjuje občutek sebe in prostora v svetu, vendar omogoča, da je vaš duh pristen in svoboden. Zaveze so pogosto strašljive za ljudi, ki imajo radi svojo svobodo, vendar moramo na nov način gledati na zavezanost drugemu in sebi.

„Ljubiti morate tako, da se druga oseba počuti svobodno.“ ~ Thích Nhat Hanh

Omejitve in pasti

Imamo družbena pravila, pravila odnosov in samonastavljena pravila, ki nas spremljajo od otroštva ali lastne potrebe po mejah. Nekatera od teh pravil so zdrava in funkcionalna, druga pa ustvarjajo takšne omejitve, zaradi katerih se mnogi od nas počutimo ujete in omejene - vsekakor, ko podpisujemo dokumente, s katerimi dokazujemo svojo ljubezen drugemu ali »privežemo«.

Ljudje pravijo, da se počutijo zataknjene ali kot da so v nevidni kletki. Nekateri se tako počutijo zaradi starih zgodb v mislih in strahov v srcu. So tisti, ki so odvisni od odnosov, da bi dokazali svojo vrednost. Obstajajo tudi drugi, ki se počutijo ujete, ker se ne počutijo dovolj varne, da bi delili svoje pristne občutke znotraj odnosa. Drugi razlogi se pojavijo zaradi naše zgodovine in programiranja v našem razvoju zaradi načina, kako smo bili sprejeti in ljubljeni ali nismo prejeli teh stvari.

Torej se ujamemo v prepričanje, da bodisi nismo dovolj dobri, bodisi da nam druga oseba naredi kaj narobe in dokazuje, da nismo vredni. Ta prepričanja se pogosto vračajo k našim prvotnim ranam kot otroci. V resnici smo odraščali v nepopolnih okoljih, ki so jih skozi življenje pastili nepopolni ljudje.

Kako se torej lahko počutimo svobodno v okviru takšne čustvene prtljage ali družbenih pritiskov? Odgovor je v tem svetem kraju srca.

Nadzor proti ljubezni

Nadzor v odnosu je pogosta napaka

Pri ustvarjanju teh kletk je enostavno kriviti druge in naše življenjske izkušnje. Osebna svoboda je veščina, ki jo je treba spodbujati, ne pa nekaj, kar bi nam lahko predali. Naše čustveno delo je, da ozdravimo vezi, ki nas vežejo, naše delo pa je tudi, da omogočimo ‘drugemu’, da opravi svoje delo, da pozdravi vezi, ki jih vežejo. To se lahko zgodi le iz kraja čustvene zrelosti, ki je lastnik in sprejemalec in ne krivde.

V odnosih ustvarjamo omejene občutke, ki nam dajejo občutek nadzora. Vendar pa nas, če imamo ‘prav’, v naših izkušnjah pogosto preveč ‘stisnemo’. Začnemo strjevati robove in ustvarjati bodičaste obrobe okoli svojega srca. Ta nadzorni mehanizem je običajno vzpostavljen, da nas zaščiti pred strahom pred poškodbami - pred neljubostjo. Če ustvarimo samonastavljene omejitve, imamo vedno nadzor nad tem, kdo vstopi in kako daleč pride. Toda tovrstni nadzor in manipulacija ustvarjata tudi samonastavljeno zatiranje, distanciranje in občutek ujetosti. Če je ograja z bodečo žico okoli vašega srca postavljena, je enako težko priti ven, kot da nekdo vstopi.

Iskrena in pristna ljubezen do sebe je najboljši protistrup

Hrepenimo po svobodi. In edino protistrup je iskrena, pristna in pristna ljubezen do sebe.

Ko zanikamo svoje najgloblje bolečine, se razbijamo, gradimo zidove in krivimo svet, zakaj trpijo naša življenja in odnosi. Edini način, da to energijo premaknete, je, da odklenete svoje srce in se zasipate z ljubečim sočutjem, milino in odpuščanjem ter se potopite v ranjene dele sebe. Stene se bodo zmehčale, ko si boste dovolili, da začnete obdelovati manj zaželene občutke negotovosti, krivde ali dvoma o sebi, ki jih v sebi skrivate (in se jih pogosto sramujete). Ko smo lastniki in prevzamemo odgovornost za svojo bolečino, se vrata v kletko začnejo odpirati. Iskrenost do sebe je morda strašljivo deliti, vendar tovrstna resnica in ranljivost odstrani jezo, strah, zamero in krivdo, ki jo pogosto pripisujemo drugim. Niso odgovorni za naše okrevanje in samorast.

Ljubezen je resnično odgovor. Ne značilna ljubezen ali površna vrsta ljubezni »vse gre«, ampak ljubezen, ki sprejema in verjame, da ste v redu, če ste nepopolni, ozdravite in ste ljubeznivi v očeh drugega. Če želite izkusiti svobodo znotraj zavzetega odnosa, morate najprej izkusiti svobodo znotraj.

Deliti: