Ali je vaš zakon dosegel stopnjo čustvene ločitve

Ali je vaš zakon dosegel stopnjo čustvene ločitve

V tem članku

Od časa do časa me vprašajo, s kakšnim problemom se spopada večina parov, ki jih vidite v zakonskem svetovanju? Nato mi dajo svoje ugibanje, kaj mislijo, da je odgovor. Seveda najpogosteje mislijo, da je to komunikacija.

Ja, komunikacija je velik problem za večino parov. Drugi bodo ugibali, da se pari najbolj spopadajo s spolnimi težavami. Ja, imajo. Skoraj vsi pari imajo spolne težave ali pa bodo imeli kdaj v svojem odnosu spolne težave.

Toda če me vprašate, kaj je glavna težava, s katero se mi pari spopadajo, je povezava. Ko gre za težave med pari, je veliko raznolikosti, a težava, ki jo najpogosteje opažam, je njihov občutek čustvene nepovezanosti.

Mnogi pari se dobro razumejo. Svoje vloge opravljata tako, kot bi moral par. Kuhanje, čiščenje, popravljanje, popravilo, pranje, delo in zagotavljanje vsega, kar je potrebno za ohranjanje dobrega življenja. Od daleč imata zelo dober zakon in dobro življenje. Na globlji ravni je med njima prepogosto čustvena prekinitev.

V odnosih je več nepovezanosti kot povezav

Vsi odnosi so v stalnem procesu povezovanja in odklopa. Pravzaprav je v razmerju več odklopa kot povezave.

Spanje odklopi par, pa tudi skrb za potrebe otrok, odhod v službo, vzdrževanje življenjskega okolja, preživljanje časa z lastnimi interesi, kot so hobiji, telovadba in šport. Tudi čas, preživet z razširjeno družino, mobilnimi telefoni, televizijo in računalniki, lahko loči in odklopi celo najbolj ljubeč par.

Nerešene težave vodijo do tega, da se partnerja prepirata drug proti drugemu

Za veliko preveč parov nerešeni konflikti in razlike ustvarjajo slabe občutke, zaradi katerih se pari umaknejo drug drugemu in zaprejo.

Prizadeti občutki zaradi nerešenih vprašanj pogosto navdihujejo odzive, ki so kritični in celo sovražni. Prav tako lahko navdušijo partnerja, da oklepa svojega zakonca in se umakne iz razmerja. Poleg tega se zdi, da mnogi pari, s katerimi sem delal, popolnoma ne vedo, kako rešiti konflikte in razlike.

Pogosto jim primanjkuje komunikacijskih veščin. Ko se poskušajo pogovarjati o tem, kaj jim je resnično pomembno, le ustvarijo slepe ulice in odtujujejo konflikte. Ko ugasnejo svoja ljubezenska čustva, se medsebojno povezujejo le na praktični ravni.

Mehki, nežni, občutljivi občutki drug do drugega so potlačeni in neizraženi. Ni več izražanja empatije ali potrjevanja partnerjevih potreb in občutkov. Stene se dvigajo in ne čutijo čustvene povezanosti s partnerjem.

V zakonu sta pravzaprav čustveno ločena!

Poroka mora vključevati povezanost

Poroka mora vključevati povezanost

Poroko definiram kot občutek čustvene, psihološke, duhovne in fizične povezanosti. Ko izgubite ta občutek povezanosti, ste v zakonu ločeni; preprosto niste legalizirali ločitve.

res nimaš poroke. Imate kos papirja, na katerem piše, da ste poročeni. Velja tudi obratno.

Po moji definiciji ni poroka ali dovoljenje tista, ki te poročita. Nikoli ne bi mogli imeti poroke ali dobiti licence in po moji definiciji bi lahko bili bolj poročeni s svojim partnerjem kot nekdo, ki je imel poroko in je podpisal državno dovoljenje za zakonsko zvezo. Ne vidim razlike med parom, ki živi skupaj 5 ali 10 let, in parom, ki je uradno poročen 5 ali 10 let.

Kako se torej par ponovno poroči drug z drugim in preide iz psihično ločenega stanja v ponovno povezanost in poroko?

1. Ne pozabite, da so vsi ljudje pomanjkljivi

Naša osnovna narava je, da napačno razumemo, da smo neobčutljivi, da smo sebični in vase osredotočeni, da smo obrambni, prizadeti in jezni.

Običajno držimo noge v lastnih čevljih; le redko bi morali postaviti noge v kožo svojega partnerja.

Povezano razmerje zahteva, da par razvije visoko toleranco do partnerjevih zapletov, napak, nesporazumov in nesreč, ki so večinoma posledica nevednosti.

Sprejemanje človečnosti drug drugega pomeni, da se izogibamo obsojanju, starševstvu ali ogrožanju samozavesti našega partnerja. Delimo si moč in nadzor ter se izmenjujemo na poti.

To pomeni, da dovolimo partnerju, da vpliva na nas, da počnemo stvari, ki jih želijo in potrebujejo. Pomeni, da si nenehno prizadevamo, da ne nadzorujemo odnosa in da cenimo, cenimo in se učimo iz naših razlik. dovolim, da partner vpliva name; oba sva vodja gospodinjstva in sva občutljiva na uravnoteženost in pravičnost.

Oglejte si tudi: 7 najpogostejših razlogov za ločitev

2. Bodite pozorni na pomen kontaktnih ritualov

Psihološko, čustveno, duhovno in fizično povezovanje je bistvenega pomena za ohranjanje integritete odnosa. Ohranjanje odprte in stalne komunikacije, tako da lahko odgovarjate na vprašanja in se pogajate o rešitvi, je nemogoče, ne da bi si med seboj delili čas za stik.

Kontaktni čas bi moral biti ritualen in s tem mislim na določen čas, ki je redni del vsakega dneva, vsak drugi dan ali vsaj enkrat na teden.

To bi moral biti čas, v katerem bosta s partnerjem sama drug z drugim, da bi predstavila težave, občutke in informacije. To je lahko določen čas po uri ali neprekinjeno, vendar naj se razprava konča tako, da par potrdi svojo ljubezen in spoštovanje drug do drugega. Kontaktni čas ali povezovalni rituali so lahko tudi skupno načrtovanje zmenkov.

Za zmenke drug z drugim ni potrebno, da zapustite hišo. Zmenek je lahko kadarkoli, ko nameravate nekaj početi drug z drugim. Večina parov ima nekaj povezovalnih ritualov, ki jih ne prepoznajo kot take.

3. Naučite se čustveno ljubiti drug drugega

Vsak par zna voditi fizično ljubezen, vendar pogosto pozabi ali ne ve, kako se s partnerjem ljubiti čustveno.

Pari se morajo naučiti, kako imeti romantiko drug z drugim. Drug drugemu morata odpreti svoja srca in izraziti svoja ljubezenska čustva. Se spomnite, kako ste se počutili, ko ste se spoznali in dvorili? Kako sta izražala svoja čustva drug drugemu, ko sta se odločila za skupno življenje? Se spomnite močnih občutkov privlačnosti, ki ste jih občutili, ko ste se prvič začeli videvati? Romantika ohranja te občutke žive in prisotne.

Deliti: