Kako podpreti zakonca med pandemijo koronavirusa

V tem članku

• Omejite pogovore o koronavirusu
• Dajte jim prostor za odzračevanje
• Uporabite pametne tehnike za spopadanje z družino vašega partnerja
• Podpirajte zakonca

Za večino moških, čeprav se bo to slišalo zelo stereotipno, je lahko 100% natančno, prišlo pa bo, da bo podprlo svojega zakonca in nehalo svetovati.

Ista težava, ki smo jo imeli od začetka časa, moški delijo preveč nasvetov, kar mora biti g. Popravi, g. Vem vse, g. Odrešenik & hellip; Ni delovalo in zagotovo ne deluje v takšnih časih.

In za ženske spet še en stereotipni odziv - manj bomo delili s prijatelji, manj delili novic, manj bomo povedali, koliko ljudi je okuženih in koliko ljudi je umrlo ter kdo je kriv in kdo ni kriv.

Mislim, da ste dobili sliko. Vse to se spremeni v trače.

Pol dejstev. Delna resnica. Nihče od nas v resnici ne ve, kaj se dogaja na svetu, ali razumete to?

Torej moramo narediti najboljše, kar lahko naredimo s tem, kar imamo, zdaj.

Ukvarjanje s Covid-19

Torej, kako podpreti zakonca sredi tega Pandemija koronavirusa ?

Mislim, da je res pomembno, da vsak par vzame list papirja in zapiše, kaj se jim zdi najboljši način za spopadanje s koronavirusom v svojem domu.

Oglejte si ta hitri tečaj, če želite izvedeti, kako zaščititi sebe in druge pred COVID-19

Z drugimi besedami, lahko je videti nekako takole:

Omejite pogovore o koronavirusu

Podprite svojega zakonca do omejevanje pogovora o koronavirusu enkrat do dvakrat na dan. Razen tega se odločimo, da o tem sploh ne bomo začeli razprav.

Ta nasvet velja tudi, če se sprašujete, kako se spoprijeti z bolnim zakoncem.

Čustvena podpora zakonca med boleznijo je zelo pomembna in zagotovo ne vključuje vsake toliko časa pogovora o razširjenem strahu.

Pomembno je tudi, da se za podatke o zdravilu COVID-19 zanesete na zaupanja vredna spletna mesta. Poskrbite, da vas in vašega zakonca ne bodo odnesle vse pogostejše govorice in miti, ki krožijo po družbenih omrežjih.

Dajte jim prostor za odzračevanje

Če je eden od zakoncev izredno občutljive narave, poln tesnobe ali morda celo depresivnih misli o tem, kam ta virus vodi, jim dajte prostor za odzračevanje .

Dajte jim dovolj prostora za komentarje, delite svoje strahove, a najpomembnejše: ne dajte nasvetov!

Z drugimi besedami, nekomu lahko povečamo občutki tesnobe , izolacija, izguba nadzora in še več, če jim sporočite, kaj se jim zdi narobe, ali pihajo stvari v nesorazmerju ali pa je to, kar so prebrali na tem blogu, 100% lažne novice.

Razumeš sliko, kajne?

Če je torej eden od zakoncev, naj bo to fant ali ženska, izredno občutljiv, mu dovolite, da se odzrači. Sedite tam, prikimajte z glavo, pokažite jim, da ste pozorni, vendar ne dajte nasvetov.

V kratkem času boste ugotovili, da se bodo začeli manj pritoževati, ker ognja ne napajate, jim ne dolivate olja, če se z njimi ne strinjate, jih poskušate popraviti ali povedati 'da bo vse v redu.'

Ker število smrtnih žrtev narašča vsak dan po vsem svetu, ne vemo, da bo vse v redu, lahko samo upamo, da bo, vendar tovrstne izjave nimajo koristi od nekoga, ki je zaskrbljen, ker ne gre da vas pripelje kamorkoli.

Uporabite pametne tehnike za spopadanje z družino vašega partnerja

Bolj kot podpora partnerju ali ukvarjanje z bolnim zakoncem je ukvarjanje z družino partnerja naloga!

Ena od mojih strank se je vrnila na Zahodno obalo k svoji družini, ker so stari starši in starši že precej stari in jih je želela podpirati na vse mogoče načine.

Potem pa mi je v blaznem stanju poslala sporočilo, ker so mesto, v katerem je v vseh restavracijah itd., Zaprli, športne prireditve odpovedali, kot vsi vemo, in ni vedela, kako se bo razumela z njo družino, s katero redko preživi čas.

Njen mož je bil zelo razočaran, ker je moral biti na potovanju, sploh je ni podpiral in ji je dejansko povečeval tesnobo.

Potem sem obema priporočil, naj greta v lokalno trgovino in si priskrbita tono namizne igre kot Monopoly itd., ker ni bilo kam iti in oba sta dobila kabinsko mrzlico.

Odvoz je odvrnite vse od dolgotrajnega stresa in podprite naše gibanje naprej, tako da naredimo nekaj lahkotnega in zabavnega. To je eden najboljših načinov za podporo zakoncu.

Rezultat? Nič kaj čudežnega.

Mož moje stranke je bil navdušen. Bil je tako vesel, da so lahko nekaj storili, kar jih je spravilo v gibanje, četudi je bilo gibanje le okoli družabne igre na mizi.

To je resnično pomagalo njuni zvezi in navezala sta se na skupno nakupovanje, igrala sta v isti ekipi, kadar sta na splošno na nasprotnih straneh; res je imel močan učinek.

In njeni starši in stari starši so bili prav tako navdušeni, kot so vsi lahko ostali v sebi, a so se zabavali.

Oglejte si ta navdihujoč video posnetka para, ki se skupaj borita proti koronavirusu:

Podpirajte zakonca

Stres je na vrhuncu vseh časov, zato je zdaj čas, da podprete zakonca. Ni čas, da svojega partnerja posekate, ga opomnite, da dejstev nikoli ne razumejo pravilno, in mu rečete, da je preveč zaskrbljujoč.

Vse stvari, ki škodujejo odnosom v nestresnih časih, so lahko del tega, kar v stresnih časih ustvarja eksplozijo v odnosih.

Med to pandemijo koronavirusa podprite svojega zakonca tako, da se pogovorite o potrpljenju med seboj.

Pogovorite se o stvareh, ki jih lahko počnete zunaj, vendar ne bi bilo okoli množice ljudi, da se ne bi zmešali, ampak bi vseeno počeli stvari skupaj.

Vprašajte drug drugega, kako se počutita? Vsak dan se vprašajte, ali lahko kaj storite v podporo njihovemu zdravju ali čustvom.

Z drugimi besedami, postanite resnični, bodite intimni in podpirajte svojega zakonca, kot še nikoli v preteklosti.

Deliti: