Kako pogosto imajo zakonski pari spolne odnose?

Kako pogosto naj bi zakonski par imel spolne odnose

V tem članku

Mnogi pari, ki doživljajo dolgčas v spalnici, vprašajo: ' kako pogosto imajo poročeni pari spolne odnose? '

Ko gre za pogostost seksa v zakonu, ni normalnega. Medtem ko imajo nekateri pari vsak dan vadbo ljubezni, pa drugi zmanjšana, a zadovoljiva spolna življenja. Če se spopadate s spolnim življenjem, vam verjetno zaradi te izjave ne bo nič bolje.

Glede na študijo iz leta 2017 povprečni Američan v starostni skupini dvajsetih let seksa 80-krat na leto. Kar pomeni 6-krat na mesec in enkrat ali dvakrat na teden. Se vam ne zdi veliko? Ali pa je tako?

Ali je pogostnost enaka tudi za poročene ali neporočene pare?

Statistika - kako pogosto poročeni pari seksajo?

kako pogosto imajo poročeni pari spolne odnose

Verjetno iščete referenčno točko, s katero bi vzporedili vzporednice za določitev stanja svojega spolnega življenja. Tu je nekaj zanimivih ugotovitev o zakonskem spolnem življenju.

  • Newsweekrevija v svoji anketi ugotovila, da poročeni pari seksajo približno 68,5 krat na leto , ali malo več kot v povprečju. Revija je tudi ugotovila, da v primerjavi z neporočenimi zakonski pari imajo 6,9-krat več seksa na leto .
  • Drugi vir nakazuje, da poročeni pari, mlajši od 30 let, seksajo približno 112-krat na leto.
  • Rezultati spolne raziskave Playboya iz leta 2019 kažejo, da večina poročenih parov ceni seks in poroča o večjem zadovoljstvu v odnosih, ko imajo izključno spolno razmerje s svojim zakoncem.
  • V drugi študiji, tokrat dr. Davida Schnarcha, ki je preučeval več kot 20.000 parov, 26% parov ima spolne odnose enkrat na teden, bolj verjetno enkrat ali dvakrat na mesec .
  • Potem je bila leta 2017 izvedena še ena študija, ki je ugotovila močno povezavo med seksom, počutjem, naklonjenostjo in pozitivnim razpoloženjem.
  • Druga študija iz leta 2019 je pokazala povezavo med spolno komunikacijo in spolnim zadovoljstvom ter manj lažnih orgazmov žensk.

Ali je vaš spolni nagon normalen ali brez motenj?

Ali je vaš spolni nagon normalen ali brez napak

Verjeli ali ne, seks je vez, ki ohranja pare skupaj, poleg tega pa je edini razlog, zakaj življenje obstaja na zemlji. Amy Levine, seks trenerka in ustanoviteljica igniteyourpleasure.com, pa trdi, da „a zdrav spolni nagon je pri vsaki osebi drugačen. '

Razmislite o tem - Imate višji libido kot vaš partner? Ali pa vas moti večkratno zavračanje vašega spolnega napredka?

Poglejmo - Ali imate višji libido kot vaš partner? Ali a ste razočarani zaradi večkratnega zavračanja vašega spolnega napredka?

Če je odgovor na eno ali obe vprašanji pritrdilen, ste se gotovo vprašali, ali imate višji spolni nagon kot drugi, ali partnerju primanjkuje libida. Če ste tisti s sorazmerno nižjim spolnim nagonom, vas morajo obdajati podobna vprašanja.

Vsi ti pogovori o seksu v zakonu temeljijo na samo dve vprašanji-

  • Kako pogosto imajo zakonski pari običajno spolne odnose?
  • Se bistveno razlikuje od tega, kolikokrat imate spolne odnose s partnerjem?

Če je odgovor odgovor na zadnje vprašanje, kdo je tisti s pretirano ali pomanjkljivo spolno željo?

Ian Kerner, dr. Dr., Vedno trdi, da ni nobenega pravega odgovora, ko se sooča s podobnimi vprašanji o zakonskem spolu.

Pari imajo različne spolne nagone

Pari imajo različne spolne nagone

Kot ste morda opazili na podlagi velike razlike med temi statističnimi podatki, ki potrjujejo, kako pogosto poročeni pari seksajo, je lahko videti, da ni 'normalnega'. V mnogih študijah so raziskovalci in terapevti rekli, da je to v resnici odvisno od para.

Spolni nagon vsake osebe je drugačen, zakon vsakega para je drugačen in njuno vsakdanje življenje je drugačno. Ker je v igri toliko dejavnikov, je res težko vedeti, kaj je 'normalno'.

Spol po poroki je odvisen od številnih spremenljivk, zato je bolje, da postavljate vprašanja, kot so:

  • Kaj je normalno za vas in vašega zakonca?
  • Kaj bi vsak od vas želel, da bi bil vaš 'normalen'?

Če sta oba zadovoljna enkrat na teden ali enkrat na mesec, potem je res vseeno, kaj počnejo drugi pari. Če pa eden ali oba nista zadovoljna, potem se morda lahko dogovorite za novo normalno.

V večini parov si ena oseba vedno želi bolj seksa, druga pa manj.

Tudi vaš spolni nagon ne bo enak in vedno enak.

Na vaš spolni nagon lahko vpliva veliko dejavnikov, kot so:

  1. Stres
  2. Zdravila
  3. Razpoloženje
  4. Slika telesa
  5. Spremembe v življenju, kot so porod, smrt ljubljene osebe ali odselitev

Praktično ni razloga, da bi se zmešali, če je vaš spolni nagon se nekaj časa spušča. Verjetno obstaja dobra razlaga za to.

To bo spremenilo vaše ravnanje.

Koliko seksa je potrebno, da bi bili srečni?

'Seks ni samo osnova življenja, temveč tudi razlog za življenje.' - Norman Lindsay

Kako pogosto naj bi se zakonski par ljubil, da bi se izognil ali premagal nenavezanost, nezvestobo in zamero v zakonu?

Srečo lahko zlahka povežemo z zdravim spolnim življenjem.

Čeprav se zdi, da več spolnih odnosov je, boljši je in dejansko je bila točka, ko se je sreča izničila. Študijo je objavilo Društvo za osebnost in socialno psihologijo in 40 let anketiralo 30.000 parov v ZDA.

Koliko seksa v zakonu bi torej morali izravnati s srečo?

Po mnenju raziskovalcev enkrat na teden. Na splošno več zakonskih zvez pomaga povečati srečo, vendar vsak dan ni potreben. Karkoli zgoraj enkrat na teden ni pokazalo pomembnega porasta sreče.

Koliko seksa biti srečen?

Seveda naj to ne bo izgovor, da ne bo več seksa; morda vi in ​​vaš zakonec to počnete bolj ali manj pogosto. Pomembno je, da komunicirate in ugotovite, kaj vam ustreza.

Seks je lahko odlično sredstvo za lajšanje stresa in vas lahko zbliža v paru.

Ugani kaj? Za zgornjo izjavo je ustrezna znanstvena razlaga. Spol je odgovoren za zvišanje ravni hormona oksitocina, tako imenovanega ljubezenskega hormona, ki nam pomaga pri povezovanju in izgradnji zaupanja.

»Oksitocin nam omogoča, da čutimo željo po negovanju in povezovanju. Tudi višji oksitocin je povezan z občutkom radodarnosti. ' - Patti Britton, dr

Torej, če oba želite več, potem pojdite!

Nizek libido in drugi pogosti razlogi za brezspolni zakon

Nizek libido in drugi pogosti razlogi za brezspolni zakon

Kaj pa, če vam seksa sploh ni v mislih? Kolikor je statističnih podatkov, ki utemeljujejo povprečno številokrat, ko se zakonski pari ljubijo, obstaja tudi del parov, ki so v brezspolnem zakonu.

Na žalost veliko ljudi in včasih celo oba v zakonu nimata spolnega nagona ali pa jih kaj drugega ovira. Po navedbah Newsweek reviji, je 15-20 odstotkov parov v 'brezseksualnem' zakonu , kar je enako seksu manj kot 10-krat na leto.

Druge ankete kažejo, da ima približno 2 odstotka parov nič spola. Razlogi seveda niso bili vedno navedeni - za to so lahko zaslužni številni dejavniki, med katerimi je nizek libido le eden.

Nizek spolni nagon se lahko zgodi pri obeh spolih, čeprav ženske poročajo o tem več.

Po navedbah ZDA danes , 20 do 30 odstotkov moških ima malo ali nič spolnega nagona, 30 do 50 odstotkov žensk pa pravi, da ima malo ali nič spolnega nagona . Raziskovalci pravijo, da več spolnih odnosov ima, bolj se vam to zdi.

Spolni nagon je zanimiva stvar. Povprečno število tedenskih zakonskih parov, ki se ljubijo, je odvisno od ravni libida osebe.

Zdi se, da se nekateri ljudje rodijo z visokim ali nizkim libidom, vendar lahko k temu prispeva še veliko drugih dejavnikov.

Kako dobro poteka vaše razmerje, je vsekakor lahko dejavnik, toda pretekle spolne zlorabe, konflikti v odnosih, nezvestoba, zadrževanje seksa in dolgčas so lahko drugi dejavniki, ki prispevajo k nezdravemu spolnemu življenju.

Kako povečati spolno zadovoljstvo v zakonskem življenju

Dober zakonski terapevt vam lahko pomaga, da pridete do korenin, zakaj je seks problem

Če se sprašujete, koliko seksa imajo drugi ljudje, je to morda zato, ker v zakonu niste tam, kjer bi radi bili spolno modri. Zgodi se. Vsi gremo skozi vzpone in padce. Časi stresa, kot so selitev ali novorojenček ali bolezen, lahko začasno ovirajo.

Tudi pari po poroki doživljajo stalno upadanje želje po seksu kot tisto, v čemer so uživali, preden so rekli 'jaz'.

Anketa, ki jo je opravil Cosmopolitan.com razkrila, da je padec pogostosti seksa v zakonu povsod ne glede na starost zakoncev in trajanje zakonske zveze.

Če pa ste s partnerjem že nekaj časa v nasprotju in se zdi, da ni nobenega večjega razloga, je pogovor s spolnim terapevtom vsekakor dobra izbira.

Dober zakonski terapevt vam lahko pomaga, da pridete do korenin, zakaj je seks pomemben, in vam ponudi pomoč, da vas spet združita.

Poleg spolne terapije obstaja še veliko odličnih knjig o seksu in zakonu, ki bi jih vi in ​​vaš zakonec lahko brali skupaj, da bi dobili ideje.

Če ste oba na krovu in se želite znova povezati, zakaj ne bi načrtovali vikend pobega, da bi začeli stvari? Iščete več nasvetov za ponovno oživitev strasti v zakonskem spolnem življenju?

7 nasvetov za ohranjanje zdravega spolnega življenja

1. Razmislite o kvaliteti in količini spola

Upoštevati je treba kakovost in količino seksa, ki ga imate vi in ​​vaš zakonec

Spolno zadovoljstvo v zakonu izhaja iz kakovosti seksa in pogostosti spolnih odnosov parov.

Upoštevati je treba kakovost in količino seksa, ki ga imate vi in ​​vaš zakonec.

To razumevanje vam bo pomagalo premagati izzive, povezane s poroko in seksom, saj zdaj samo povečanje količine ne bo osrednja točka vašega spolnega življenja. Ne pozabite meriti zdravja svojega zakonskega spolnega življenja s kakovostjo in ne s količino. Tukaj je q ualnost spola vključuje:

  • Razprava o spolnih položajih to bi prineslo zadovoljstvo obema partnerjema
  • Govorimo o vašem spolne potrebe
  • Vključevanje v oralni seks
  • Stimulacija genitalij
  • Poljubljanje in božanje
  • Eksperimentiranje faktoringa v vašem partnerjeve želje

2. Načrtovanje seksa lahko reši vaš zakon

Če imata oba rada seks, ko ga imata, potem super!

Številni raziskovalci preprosto predlagajo, da bi ga razporedili. Zdi se robotsko, toda ko začnete, je vse prej kot robotsko in postane ključnega pomena za povečanje zadovoljstva v zakonskem spolnem življenju.

Načrtovanje seksa preprosto pomeni, da postane prednostna naloga

Načrtovanje seksa ni nezaslišano. Novopečeni pari pogosto načrtujejo svoj seks, preden se dejansko prepustijo dejanju. Megan Fleming, dr. in terapevtka seksov in odnosov s sedežem v New Yorku spodbuja pare, naj skupaj načrtujejo svoje intimne trenutke.

Vendar je edina težava pri načrtovanju seksa, kot trdi Fleming, 'ne veste, kako se bosta takrat počutila oba in si ne moremo ukazati, da se počutimo vznemirjeno', lahko pa 'ustvarite pogoje, ki bolj verjetno, da se bo seks zgodil '.

3. Ustavite negativne občutke v zakonu

Če je vaša kakovost seksa nizka, je to lahko razlog, da je tudi količina majhna. V zakonu je seks vez, ki jo veže. Če se vam spolna želja zmanjša, analizirajte, ali je to posledica negativni občutki do zakonske zveze, zakonca ali sebe.

Negativna perspektiva zakonske zveze lahko pomeni poroko o poročnem spolnem življenju. Vadba pozitivnih trditev o partnerju, ustavitev nepravičnih primerjav, sproščanje negativnih čustev z odkritim komuniciranjem in samozavest vam lahko pomagajo ostati pozitivni v zakonu.

Karkoli odkrijete o zakonski zvezi, bodite pozorni na to, da v njej naredite nekaj konstruktivnega, da boste lahko pogosteje uživali v prednostih odnosa.

4. Videti in počutiti se privlačno doma

Ni pravilnika o tem, kdaj in kje se počutite seksi in tudi ni treba, da ste dobro videti. Vendar je običajno, da v zakonu zdrsnete v cono udobja in se nehate počutiti ali se potruditi, da bi izgledali in se počutili seksi.

Sprostite tečaje in zdrsnite v svojo notranjo spolnost, tako da se najprej osredotočite na tisto, kar vam je najbolj všeč. Usmerite svojo energijo v vse pozitivne in najljubše delčke o sebi.

Vsak dan vadite ljubezen do sebe in skrb zase.

Pripravite si novo frizuro, prenovite garderobo, kupite nova ličila - naredite vse, da začnete rutino in si zagotovite ta dodaten odmerek samozavesti. Stvari nekoliko spremenite in vas partner opazi,

5. Ohranite skrivnost

Kolikor se sliši nasprotno intuitivno, partnerju ne razkrivajte vsega o sebi.

Presenetite jih s postopnim razkrivanjem različnih vidikov. Prav tako vam ni treba vedeti vsega, kar se dogaja v mislih vašega partnerja. Dovolite si, da vas presenetijo, ki si jih privoščijo različni odtenki njihove osebnosti, fantazij in želja.

6. Vrnite seksi v svojo zvezo

Če želite pretresti stvari med rjuhami, nadaljujte zmenke.

Pričakovanje zmenka bo sprožilo navdušenje med vama. Med zmenkom se ljubite. Poljubljanje je odličen način, da pokažete, da si želite partnerja.

Božanje partnerjevih lic in hrbta ali držanje za roke med poljubljanjem lahko resnično segreje stvari v dvoje!

Negujte spolne strani drug drugega z intimnimi pogovori, kjer spoznavate ljubezenske jezike svojega partnerja.

7. Nehajte igrati zakonca brez spola

Ustavite igro krivde in prevzemite odgovornost za izboljšanje stvari. Upoštevajte tudi, da vam lahko dober zakonski terapevt pomaga ugotoviti, kako izboljšati stvari na vseh področjih, vključno z uspešnim zakonskim življenjem.

Obstaja veliko statističnih podatkov o zakonskem spolnem življenju, za katere se nam zdi, da nam govorijo, kaj je 'običajna' količina seksa za poročene pare, ali nas izobražujejo v povprečju, kolikokrat na teden se zakonski pari ljubijo. V resnici ni določene definicije normale. Vendar ne pozabite, da se zakonska zveza in seks med seboj ne izključujeta.

Vsak par je drugačen, zato morate sami določiti, kaj je normalno za vas!

Deliti: