Kako prepoznati in premagati dvome v odnosih

V tem članku

• Dvom se lahko sproži kot odgovor na nekaj nenavadnega
• Dvom je lahko iz stresa in pričakovanja
• Dvom lahko skriva vaš dejanski strah
• Dvomi lahko izvirajo iz preteklih izkušenj
• Dvomi, ki se projicirajo na partnerja, so lahko dvomi vase
• Kako premagati dvom v zvezi

Z vedno večjim stopnje ločitev po vsem svetu , človek mora pomisliti, da za vas ne obstaja večna ljubezen ali sorodna duša. A kaj, če se motite in obstajajo razlogi, zakaj zakonske zveze ne trajajo .

„Dvomi v zvezi“ so eden glavnih razlogov, zakaj se zakonska zveza ali kakršno koli razmerje začne razpadati.

Od dvoma o resničnih namerah vašega partnerja, da je z vami, do dvoma, ali je kdaj lagal ali varal, je občutek dvoma ubil več odnosov, kot jih je vzel do zakonske zveze.

Če se v zvezi ne počutite negotove, je tukaj razpravljano o osmih različnih razlogih za dvome v zvezi. Ti vidiki vam lahko pomagajo razumeti, ali je dvom v partnerskem odnosu koristen ali strupen.

1. Dvom se lahko sproži kot odgovor na nekaj nenavadnega.

Ko se enkrat zavežemo in se počutimo urejene v zvezi, jo začnemo razumeti naše partnerje instinktivno. Napovedujemo njihove odzive, poznamo njihove vedenjske vzorce in jim pomagamo prebroditi nihanja razpoloženja.

Vse to se zgodi, ker se navadimo na njihovo osebnost in na to, kako so človek.

Vendar rahla sprememba ali kaj drugega kot običajno vas bo prav tako nagonsko spravilo pod vprašaj v zvezi .

Lahko začnete premišljevati o tem, kako in zakaj je prišlo do določene situacije.

2. Dvom je lahko iz stresa in pričakovanja.

Posvetne zadeve nas ves dan zavzemajo, včasih pa stres, ki ga prenašamo, lahko dvomi v naše zakonske zadeve. To je razlog, zakaj bi morali svoje poklicno življenje ločevati od zasebnega.

Stres, tesnoba in pričakovanje pri delu in drugih opravkih lahko pripelje do ponavljajočih se nesporazumov in dvomov o odnosih s partnerjem ali zakoncem.

Dvomili boste v partnerjevo pozornost in skrb do vas. Že tako utrujen in vnaprej poudarjen um vas bo prepričal, da mislite, da se vaš partner morda ne zanima dovolj za vas in ne bo natančen.

3. Dvom lahko skriva vaš dejanski strah.

Včasih ima partner lahko lastno težnjo, da vse dvomi in dvomi.

Dejanski razlog za dvome o vaši zvezi je lahko ta, da skrivajo svoj strah in prosijo partnerja, naj poskrbi, da bo šlo vse v redu.

Strah vašega partnerja se lahko giblje od tega, da vas izgubi, ne najde prave ljubezni,problemi zaupanjaali morda tako preprosto kot strah pred neznanjem stvari.

Rešitev za odpravo takšnih razmer in odpravljanje dvomov, povezanih, preden postanejo strupeni, je natančno vedeti, kaj je strah vašega zakonca, in nato ustrezati njihovim potrebam.

4. Dvomi lahko izvirajo iz preteklih izkušenj.

Ne glede na to, ali ste v otroštvu videli pokvarjen zakon ali neko odraščanje, se vam takšne travmatične izkušnje lahko vtisnejo v osebnost. Tudi če ste bila v toksičnem razmerju prej, torej nekatere značilnosti vašega partnerja se vam lahko otresejo .

Včasih začnemo delovati kot naši partnerji kot obrambni mehanizem, da bolje razumemo njihovo perspektivo in se v skladu z njimi spopademo.

Zato lahko dvomi izvirajo iz takšnih izkušenj, pri katerih ob soočanju s situacijami, ki so imele večen vpliv na vašo miselnost, dvomite celo v dobro svojega odnosa.

Naučiti se sprejemati in cenimo dobro, lahko pomaga preprečiti tak občutek dvoma in ga dejansko naredi bolj uporabnega kot strupenega.

5. Dvomi, ki se projicirajo na partnerja, so lahko dvomi vase.

Pogosto partnerji dvomijo o isti stvari pri svoji pomembni drugi, o kateri dvomijo vase. Lahko sega od hranjenja njihovihnegotovosti do spraševanjalastno vrednost v očeh partnerja.

Zaradi takšnih dvomov v zvezi je zelo težko živeti s takšno osebo, ki vas nenehno potiska, obtožuje za stvari, ki jih niste storili, in lahko naravnost nadzoruje vaše življenje.

V najslabšem primeru tak odnosi lahko celo privedejo do nasilja , kjer bi morali najprej dati prednost svoji varnosti.

Kako premagati dvom v zvezi

Zdaj, ko poznamo nekaj očitnih razlogov za dvome v odnosih, je v nadaljevanju podanih nekaj nasvetov za premagovanje teh toksičnih dvomov v zvezi.

1. Dvome je treba sporočiti, namesto da bi jih vodili naprej

Najboljši način za premagovanje kakršnega koli dvoma v zvezi je, da se odpravite.

Vsak dvom, strah, nerazumevanje in negotovost, ki jih je mogoče sporočiti, bodo izhlapeli kot nikoli. Če se s partnerjem težko soočite glede nečesa, kar vas vznemirja, lahko to poiščete esej pomoč da zapišete svoja čustva in partnerja preberete, kako se bo odzval.

Partner, ki je pripravljen to rešiti, bi vedno spoštoval vaše občutke.

2. Dvome je treba razlikovati od nagonov in čustev

Včasih svoje dvome v odnosih zamenjamo kot nagonske ali črevesne občutke. Zavedanje razlike je bistvenega pomena, kajti če so vaši črevesni instinkti koristni, dvom ni .

Konotacija dvoma je negativna, če ste prepričani, da je nekaj narobe, medtem ko z občutki črevesja ponavadi izobraženo ugibate o podobnih zadevah.

3. Ne dovolite, da bi dvomi sabotirali vaš odnos.

Dvomi v obliki strokovne dvomljivosti v delovnem okolju so lahko zdravi, vendar nikoli v zasebnem življenju. Dvomi o odnosih lahko sabotirajo vašo vez.

Izpraševanje, dvomi, projiciranje strahu in negotovosti na partnerja so lastnosti nekoga, ki ima strupeno miselnost in se ni nikoli naučil živeti zunaj njega.

Torej, kako prenehati dvomiti v zvezo?

Bolje je Vadite pozitivno, poiščite terapijo ali meditirajte, da spremenite svojo negativno miselnost in se osvobodite zadrževanja negativnih misli preden ubijete svoj odnos z ljubljeno osebo.

Oglejte si tudi:

Spodnja črta

Vse skupaj bi si moral vsak par utrditi razumevanje, ki dvomi o odnosih ohranja.

In tudi če se znajdejo, da dvomijo o katerem koli vidiku svojega odnosa, bi se morali o tem takoj pogovoriti, da bi ga rešili, ne da bi ga pustili sedeti in se manifestirati v nekaj večjega.

Gotovo ni dvoma, če rečemo, da so dvomi v zvezi strupeni za zdrav zakon ali katero koli drugo zvezo.

Deliti: