Tu je novoletna zaobljuba: Radikalno sprejemanje v odnosih
Ah & hellip; L'amour. Zgodnje faze zaljubljenosti so lahko evforična izkušnja, ki vas lahko oslepi, da ne vidite naravnih človeških napak svojega ljubimca. Za nekatere je zaljubljenost izkušnja popolnega radikalnega sprejemanja drugih; sprejemanje in oboževanje tudi majhnih domiselnih osebnostnih in vedenjskih razlik. Umazana oblačila, raztresena po tleh, ali ostanki zobne paste na umivalniku, starega dne, so zlahka spregledani ali pa so celo videti zvito očarljivi. Naša nova ljubezen ne more storiti nič narobe. Morda se nam zdi, da je naš ljubimec popoln, ker nas ta nova ljubezen dokonča, za trenutek reši naše osamljenosti in bližajoče se smrtnosti.
Nazaj v resničnost
Ampak & hellip; nihče ni popoln. Sčasoma se ta zaslepljujoča megla ljubezni začne obrabljati in napake in napake vaših ljubimcev postajajo jasnejše. Nekako oblačila na tleh in madeži zobne paste postanejo bolj moteči. Številni pari, ki izstopijo iz faze 'medenih tednov' in vidijo resničnost svojega partnerja, lahko sprožijo obdobje čustvenega oddaljevanja in nesprejemanja. Ironično je, da lastnosti, ki so bile nekoč sprejete in so se jim zdele celo privlačne, lahko postanejo same lastnosti, ki jih v drugem ne želite in želite spremeniti. Sproščene lastnosti, ki so se vam ob prvem srečanju zdele tako privlačne, se lahko zdaj počutijo negativno in bolj kot pomanjkanje ambicioznosti ali lenobe. Ali pa tisti zelo ambiciozen in organiziran ljubimec, ki je na začetku tako okrepil vaš duh, zdaj postane nadvse stresna oseba, ki je zraven.
Sprejmi popolno nepopolnost
Lepota romantičnih odnosov je v tem, da jih običajno sestavljata dva posameznika, ki si nista enaka, z različnimi vrednotami in osebnostmi. Kako pari prepoznajo in uokvirjajo pomanjkanje enakovrednosti v smislu sprejemanja, je lahko razveljavitev ali lepljenje njihovega odnosa. Seveda je pomembno opozoriti, da ne bi smeli biti vsakega vedenja ali razlike nedvoumno sprejeti v dvojici. Vedenja, kot so čustvena in fizična zloraba ali pomembne razlike v temeljni vrednosti, so napoved za nezdrava, nezadovoljiva in nevarna razmerja.
Delo na sprejemanju številnih razlik pri partnerju je lahko čustveno koristno za vas in vašega partnerja. Praksa sprejemanja vas osvobodi stresa in nesreče vaših jalovih prizadevanj za spremembo partnerja. Ko se enkrat odrečete poskusu spreminjanja ali obvladovanja partnerja in sprejmete razlike, ne samo, da boste začutili olajšanje, ampak tudi vaše razmerje bo bolj mirno in harmonično.
Seveda se s konceptom sprejemanja težko sprijaznimo. Za nekatere ljudi pomeni odpoved, popolno neukrepanje in / ali omogočanje različnih odločitev, značilnosti in vedenja vašega partnerja. Kljub temu pa ni treba, da je sprejem takšen. Sprejemanje lahko določite kot pripravljenost tolerirati in celo videti dobro v vedenjih, ki jih ne morete spremeniti.
Tukaj je 5 načinov za ozdravitev odnosa s sprejemanjem:
- Sprejmite, da vaš partner ni pod vašim nadzorom.
- Sprejmite, da vi in vaš partner niste popolni.
- Sprejmite, da vašemu partnerju ni treba biti takšen kot vi.
- Sprejmite, da se vi in vaš partner ne bosta vedno strinjala.
- Sprejmite, da morate biti pozorni, da vedno delate na sprejemanju.
Koren konflikta v odnosih v resnici nikoli ni v oblačilih na tleh ali umazani zobne paste; pogosteje gre za nadzor, pomanjkanje zavedanja in sposobnost sprejemanja drugačnih razlik. Če torej v novem letu iščete zdravo spremembo v odnosih, se potrudite, da se odpoveste čustvenemu odporu do naravnih drugačnosti partnerja in dovolite, da stvari postanejo to, kar so.
Deliti:
