Pomagajte, poročil sem se z nekom tako kot moji starši!

Pogosto se poročimo z nekom, ki ima zelo podobno vedenje kot starši. Čeprav se vam zdi, da je to zadnja stvar, ki ste si jo kdajkoli želeli narediti, prihaja z dobrim razlogom in vam lahko dejansko pomaga pri rasti, tako v zakonu kot v vseh vaših odnosih.

Že v zgodnji mladosti se od staršev naučimo različnih vzorcev in jih nato medsebojno izvajamo v odnosih. Ne glede na to, ali je vzorec zdrav ali ne, je to tisto, kar postane normalno in udobno. Morda prihajate iz zelo glasne družine ali pa je bila vaša družina umaknjena in oddaljena. Morda so tvoji starši zahtevali več, kot si ti lahko dal, in jim morda ni bilo vseeno, kaj si naredil. Zelo enostavno se jezite na našega zakonca, ker ponavlja takšno vedenje, vendar ne pozabite, da ste izbrali svojega zakonca in zdaj postane vaša naloga spremeniti vaš odziv. Ko se naučite spreminjati svojo reakcijo, je to vedenje vašega zakonca bodisi manj moteče ali pa običajno izgine.

Vsi bomo verjetno izbrali zakonca z vzorci, podobnimi staršem, ker je to predvidljivo in udobno

Če vaš oče ne bi mogel spregovoriti zase, se lahko poročite z nekom, ki se trudi, da bi spregovoril zase. Bistvo je, da se tega ne zavedamo, pogosto izbiramo partnerje z enakimi vzorci kot naši starši, četudi te vzorce sovražimo.

Ampak, obstajajo dobre novice. Razlog za to, da v vas obstajajo vaše reakcije, je ta, da ko ste bili otrok, niste imeli druge izbire in nadzora, razen sledenja vzornikom svojih staršev. Kot otroci smo bodisi prisiljeni delati, kot pričakujejo starši, ali pa preprosto pademo v vrsto, ker je to vse, kar vemo. Ko odrasteš, se poročiš z nekom s podobnimi lastnostmi kot starši in nanj reagiraš enako kot v otroštvu. Ko se enkrat zavedate, da ste odrasli in lahko spremenite svojo reakcijo, se lahko začnete odzivati ​​na nov način. Ne bo lahko, saj boste morda imeli več kot 30 let odziva na določen način. Odziv na nov način ni enostaven, vendar se splača delati.

Če sta se na primer mati ali oče oddaljila od prepira, boste morda ugotovili, da ima zakonec ta isti vzorec in ponavlja idejo izogibanja. Če spremenite vzorec in sporočite svojemu zakonu, kako pomembno je ostati v sobi, ali prepoznate, da vpijete ali jokate, ko odide, je to priložnost, da si ogledate svojo reakcijo. Vaša mati ali oče bosta morda morala v prepiru dokazati, da imata prav, vi pa ste se znašli v zakonski zvezi z osebo, ki stori enako. Kaj bi se zgodilo, če bi nehali tekmovati in se odzvali na povsem nov način? Morda bi lahko preprosto opazovali ali pomislili, da se ne bi prepirali ali povedali samo tisto, kar v resnici veste. Bi bili srečnejši v zakonu in v vseh odnosih? Vsi smo se naučili vzorcev, kako se odzivamo v različnih situacijah, in šele, ko lahko upočasnimo in pogledamo svoje reakcije, lahko začnemo razmišljati o novem načinu odzivanja, ki lahko spremeni potek težavnih odnosov. Torej, ja, morda se nam zdrzne misel, da bi se poročila s podobnim staršem, toda ko se naučimo novega načina odzivanja, bomo spoznali, da je večina argumentov kombinacija vedenja in naučene reakcije.

Še zadnja misel, ki jo je treba upoštevati. Če vaš zakonec ponavlja frustrirajoče vzorce, podobne vašim staršem, bo to v vas sprožilo takojšnjo reakcijo, saj že vse življenje živite z frustracijami zaradi tega vedenja. Medtem ko se ukvarjate z novimi načini, kako se odzvati na svojega zakonca, ne pozabite, da se morda veliko osredotočate na tiste nadležne ponavljajoče se vzorce. Verjetno ima tudi vaš zakonec veliko prisrčnih in ljubečih vzorcev, ki so vredni vaše pozornosti.

Kakšen bi bil, če bi lahko spremenil eno reakcijo do svojega zakonca?

Deliti: