Doživljate zlorabo in potrebujete pomoč?

Razumevanje zlorabe ni vedno najlažja naloga. Zloraba je kompleksen koncept, ki ga je mogoče jasno opredeliti, vendar ga je zelo težko razumeti in prepoznati. Preprosto povedano, zloraba je vsako vedenje ali dejanje, ki se šteje za kruto, nasilno ali izvedeno z namenom škodovati žrtvi. zloraba zajema širok spekter vedenj in dejanj; naslednji primeri so najpogosteje prepoznane oblike zlorabe v partnerstvu, zakonu ali dolgotrajni zvezi: čustvena, psihološka, ​​verbalna in fizična.

Kako izgleda zloraba?

Tisti, ki so doživeli zlorabo dalj časa ali iz več odnosov, imajo običajno težave znezdravi vzorci odnosovki obstajajo v njihovem življenju. Zloraba in njeni učinki se lahko zelo razlikujejo, zato ni formule, s katero bi lahko ugotovili, kdaj je odnos grožnja ali nevarnost. Preden poiščete pomoč (ali jo ponudite), je pomembno prepoznati nekaj pogostih opozorilnih znakov, ki so pogosto prisotni v razmerju z nezdravimi vedenjskimi vzorci.

V nadaljevanju je seznam nekaterih najpogostejših opozorilnih znakov ali rdečih zastav. Če je v vašem razmerju ali v enem, ki ste ga opazili, prisotnih več teh, si oglejte informacije na seznamu znakov za načine, kako lahko poiščete ali zagotovite pomoč.

• Žrtev se boji partnerja;
• Žrtev laže družini ali prijateljem o nasilnem vedenju, da bi prikrila nasilnika;
• Žrtev je nestrpna ali previdna v bližini partnerja, da ne bi bila jezna;
• Nasilnik žrtev verbalno kritizira ali ponižuje, ko je z družino ali prijatelji;
• Nasilnik namerno osramoti žrtev pred družino ali prijatelji;
• Partner ogrozi, zgrabi, potisne ali udari žrtev;
• Zlorabalec je kritičen do žrtvinih dosežkov ali ciljev, ne pa jih hvali;
• Zlorabalec nenehno preverja žrtev ali daje časovno omejitev za stvari, kot so nakupovanje ali obisk s prijatelji/družino;
• Nasilnik žrtvi omejuje preživljanje časa z družino;
• Žrtev se odloči, da ne bo zapustila nasilnika, strah, kaj bi oseba lahko storila, če bi se razmerje končalo;
• Žrtvi nikoli ni dovoljeno zaslužiti, hraniti ali varčevati denarja;
• Žrtev je partner zapustil na nevarnih mestih ali pa ji je nasilnik uničil osebno lastnino;
• Žrtev je pogosto in neupravičeno obtožena goljufanja oz.
• Žrtev je z lažmi in grožnjami nasilnika zmanipulirana v akcijo.

Kdo lahko pomaga?

Številne skupnosti imajo na voljo kar nekaj brezplačnih virovtisti, ki se soočajo z nasilnim vedenjem in dejanji. Programi zavetišč nudijo žrtvam varen prostor, kjer lahko ostanejo več dni ali tednov, da zagotovijo, da so izpostavljene številnim dodatnim virom in so fizično zaščitene pred svojimi nasilniki. Ta zavetišča pogosto vključujejo programe na kraju samem, kot so individualno svetovanje in podporne skupine, svetovanje pri kriznih intervencijah za posameznike in družine, pravno zagovorništvo in napoteno osebje v skupnosti.

Krizne linije so na voljo prek skupnosti, držav ali nacionalnih virov. Te krizne linije so običajno odprte štiriindvajset ur na dan in pomagajo povezati posameznike ali družine v krizi z ustreznim osebjem za nujne primere. Te krizne linije niso namenjene zagotavljanju zdravljenja za osebo, temveč kot most med posameznikom v krizi in ustreznimi informacijami, napotnicami inčustvena podpora.

Pravni zagovorniki so odlični viri, ki so pogosto na voljo prek agencij skupnosti in uradov za vire. Odvetnik lahko pomaga pri vložitvi pritožb zaradi baterije, nalogov za zaščito, ločitev, odškodninskih zahtevkov za poškodbe, napotitev odvetnikov in nudi podporo med sodnimi zaslišanji. Zagovorniki so ne odvetniki, lahko pa žrtev zlorabe povežejo z odvetniki in drugimi pravnimi viri.

Organi pregona so lahko eden najmočnejših podpornih sistemov za nekoga, ki doživlja zlorabo. Imajo pooblastilo, da aretirajo nasilnika, predložijo ustrezna poročila o incidentih in zagotovijo varen način, da se žrtev vrne domov in prevzame stvari, če je nevarnost varnosti zaskrbljujoča.

Kaj lahko narediš?

Včasih ni najbolj učinkovita strokovna pomoč, tisti, ki so usposobljeni za pomoč žrtvam zlorabe. Tisti, ki so pripravljeni poslušati brez obsojanja ali kritike, tisti, ki so pripravljeni samo za trenutek zapustiti svoja mnenja, so tisti, ki najbolj podpirajo odmik od nasilnega odnosa. Pomembno je ne le poslušati, ampak tudi verjeti osebi, ko govori. Dovolj je težko doseči in prositi za pomoč; če ste obtoženi laganja ali raztegovanja resnice, lahko okrevanje zavrže. Poleg tega se prepričajte, da veste, kaj je na voljo v skupnosti, preden stopite v stik. Vedno je dobro vedeti, kakšno podporo lahko vaša skupnost ponudi tistim, ki jo potrebujejo; če je strokovna pomoč tisto, kar nekdo želi in potrebuje, je lahko predčasna priprava na informacije rešilna. Navedite podatke, vendar se ne odločite. Bodite podporni, ne da bi bili vsiljivi. Predvsem pa bodite pripravljeni narediti korak nazaj in dovoliti žrtvi, da je glavna. Ko je žrtev pripravljena na pomoč, bodite tam, da jo podprete.

Deliti: