Vzpostavljanje komunikacije, spoštovanja in zaupanja v vašem odnosu
V tem članku
Mnogi posamezniki se zaljubijo in mislijo, da bo ljubezen premagala vse in vas popeljala skozi leta. Čeprav bi bila ljubezen glavna sestavina razmerja, ne smemo pozabiti, da so druge sestavine uspešne zveze komunikacija, zaupanje in spoštovanje.
Ko pomislite na to, kako lahko katero koli razmerje preživi, ne da bi katera od teh sestavin manjkala?
Sodeloval sem s številnimi pari, da čeprav imajo jedro tega, kar lahko vzdržuje zvezo, eno od teh manjka bodisi zato, ker so jo izgubili bodisi ker je niso nikoli imeli.
Mislim, pomislite, kako dolgo lahko traja kateri koli odnos brez, komunikacije, zaupanja ali spoštovanja.
Če berete to, verjetno delate, da izboljšate svojo zvezo, in vam to zahvaljujem, ker mnogi posamezniki menijo, da se potem, ko imajo partnerja, to tudi ustavi, ko pa se iskreno, to začne, ker delo na vajinem odnosu naj bo vseživljenjska obveznost.
Posamezniki se ne bi smeli nehati truditi, vaš odnos je najpomembnejši vidik vašega življenja in ja, neverjetno je.
Komunikacija
Komunikacija je temeljni in najbolj sestavni del odnosa, priznajmo si, če je nimate, kaj imate?
Pomembno je, da imate komunikacijo s partnerjem, ta pa mora biti odprta in iskrena. Mnogi pari imajo težave s tem, da so odprti in pošteni. V vsakem primeru nikoli niso zvesti sebi ali svojemu partnerju.
Posamezniki ne bi smeli imeti ovir, ki bi jim preprečevale, da bi delili s svojimi partnerji. Velikokrat se posamezniki poročijo ali se spojijo in imajo različno kulturno ozadje ali pa so bili vzgojeni z drugačnimi normami in vrednotami.
Zato si morajo posamezniki na začetku zveze vzeti čas za medsebojno spoznavanje. Preživite čas za medsebojno spoznavanje, postavljanje vprašanj, kakovostno preživljanje skupnega časa, prijetne pogovore ali težke pogovore.
Nasveti za zdravo komunikacijo
- Bodite iskreni in odprti, če vam nekaj neprijetno sporoči, povejte svojemu partnerju, povejte, zakaj se počutite tako, raziščite možnosti in praktične načine, na katere bi se bolje počutili pri razpravi o določenih vprašanjih ali temah.
- Vprašajte in pojasnite.
- Izberite si čas dneva, ki ga boste namenili vadbi učinkovite komunikacije, prilagodite si svoj čas, naj bo to zgodnje jutro, ko imate jutranjo kavo, ali pozno zvečer.
- Ne imejte negativnih pogovorov pred spanjem in ne odidite spat jezni na svojega partnerja.
- V redu je, če se strinjate, da se ne strinjate, ni nujno, da pogovora končate tako, da se oba strinjata glede katerega koli posebnega vprašanja, na to se lahko vedno vrnete.
- Če se nekdo počuti neprijetno, ne vsiljujte vprašanja, pogovor počakajte drug dan in čas, če je mogoče.
- Govorite nizko in spoštljivo; vam ni treba kričati, da bi razločili bistvo.
Spoštovanje
Pogosto se vprašam, zakaj se posamezniki ustavijo ali nikoli ne ravnajo z drugo polovico z največjim spoštovanjem. Čeprav pogosto vidim, da so posamezniki spoštljivi do tujcev, pogosto ne spoštujejo osebe, s katero si delijo življenje.
Prepričan sem, da ne bi škodilo poskusiti, nekaj običajne vljudnosti s svojimi partnerji. Priznajmo si; nekateri posamezniki si niti ne rečejo dobro jutro. Med večerjo se ne zahvalijo in niti ne držijo vrat ali potegnejo stola, vendar bodo to storili za delovne partnerje ali neznance.
Zakaj ljudje ob nesoglasjih pogosto uporabljajo jezik, ki je škodljiv in nespoštljiv, jezik, ki ga ne bi nikoli uporabljali v javnosti ali pred drugimi, zakaj ga uporabljajo z osebo, ki jo imajo radi?
Zaupanje
Zaupanje je eden najpomembnejših dejavnikov vsakega odnosa. Brez zaupanja je vaš odnos šibek in bo potreboval delo.
Zaupanje je ena tistih stvari, ki si jo bo, ko jo boste izgubili, zelo težko povrniti.
Zaupanje se lahko izgubi z različnimi dejanji in sčasoma je eden od načinov izgube zaupanja osebe ponavljajoča se nepoštenost, mislim, kako lahko zaupate osebi, ki vedno znova laže.
Drugače se zaupanje popolnoma zlomi, ko je v zvezi nezvestoba. Velikokrat tega načina razbijanja zaupanja ni mogoče popraviti. Če v odnosu obstaja zaupanje, bi bilo najbolje, če ga ne bi izgubili, komunikacijo je mogoče izboljšati, pridobiti spoštovanje, vendar si je treba zaslužiti zaupanje.
Čeprav sem sodeloval s posamezniki, ki so se naučili znova zaupati, je to eno najtežjih stvari, ki si jih lahko povrnemo, potem ko so zlomljene.
Deliti:
