Prednosti čustvene povezave med dvema ljubečima partnerjema

Prednosti čustvene povezave med dvema ljubečima partnerjema

V tem članku

Odnos, v katerem ni čustvene povezave, ni nič drugega kot zaljubljenost, ki bo hitro izginila. Po drugi strani pa, globlje kot je vaša čustvena povezava s svojim romantičnim partnerjem, boljši bo preostanek vašega življenja.

Biti pristen na čustveni ravni vam bo pomagal, da se boste v prihodnosti spoprijeli z resnimi težavami in okrepili odnos od partnerjev do najboljših prijateljev. Ni skrivnost, da bo ustvarjanje močne vezi s partnerjem na splošno privedlo do srečnejšega odnosa, vendar obstaja veliko načinov življenja, ki izkoristijo močne čustvene vezi s partnerjem.

Tukaj je 8 prednosti čustvene povezave med dvema ljubečima partnerjema, od vašega spolnega življenja in splošne sreče do vašega fizičnega zdravja.

1. Spodbuja moralo in samozavest

Zaradi čustvenih povezav se počutite srečne in ljubljene, kar krepi vašo moralo. Ta ojačevalec razpoloženja vpliva na vse vidike vašega življenja, od vašega splošnega duševnega zdravja do načina, kako ravnate z drugimi v službi, v kavarni in neposredno v vašem življenju.

Še ena od prednosti čustvene povezave med dvema ljubečima partnerjema je trk samozavesti. Ko se vaš zakonec počuti udobno in vas ljubi, vaša samozavest hitro naraste. Če vaše dobre lastnosti potrdi nekdo, ki ga občudujete in spoštujete, to poveča vaš občutek lastne vrednosti. Poleg tega, da se v svojem ljubezenskem življenju počutite odlično, se ta morala širi tudi na druge vidike vašega življenja. Raziskave kažejo, da so tisti, ki so v ljubečih, potrjevalnih odnosih bolj samozavestni in sposobni doseči osebne in poklicne cilje.

2. Izboljšano spolno življenje

Čustvena povezanost s partnerjem omogoča boljši seks. Dotikanje je naravni ljubezenski jezik, na katerega se odziva veliko ljudi. Zaradi tega se počutite samozavestno, blizu in negovano. Zaradi ljubezni se počutite tudi bolj udobno s svojim partnerjem, kar vam omogoča, da izgubite zadržke v spalnici. Tudi seks med ljubečimi partnerji bolj verjetno povzroči ženski orgazem kot seks brez čustvene povezave.

Druga velika prednost čustvene povezave s partnerjem med seksom je sproščanje oksitocina. Ta vezivni hormon se sprosti, ko se dotaknete nekoga, ki ga imate radi. Ta hormon je med seksom še močnejši, kar vodi v orgazem in vam omogoča, da se počutite bolj ranljive za svojega partnerja.

3. Počutiš se varno

Če vzpostavite čustveno povezavo s partnerjem, se počutite varno v svoji zvezi. Ne samo, da to vodi do zmanjšanega stresa in tesnobe v osebnem življenju, temveč tudi zaradi večje verjetnosti, da zaupate svojemu partnerju. Počutite se bolj udobno pri izražanju svoje ranljive strani.

Čustvene povezave običajno vodijo do dolgoročnih obveznosti s partnerjem. To prispeva k občutkom zaščite in stabilnosti v vašem odnosu. Oba partnerja vesta, da imata nekoga, na katerega se lahko zaneseta, ki bo pomagal nositi finančna in čustvena bremena.

4. Zmanjšan stres in bolečina

Če imate čustveno povezavo s svojim zakoncem, vaše celo telo zažari od ljubezni. To močno prispeva k obvladovanju stresa. Ena študija je pokazala, da so pari, ki so preživljali preizkušnje, lahko bolje obvladovali stres, če so imeli podporo življenjskega partnerja.

Če imate ob sebi ljubečega partnerja, vam pomaga tudi pri nadzoru bolečine. Med eno študijo so ženske, ki so bile izpostavljene električnemu šoku, pokazale zmanjšan odziv možganov na bolečino, ko so med poskusom držale moža za roko. To je zato, ker se krepi morala in odziv na stres zmanjša, ko se dotaknete nekoga, ki ga imate radi.

5. Iskrena komunikacija

Ena največjih prednosti čustvene povezave med dvema ljubečima partnerjema je sposobnost poštene komunikacije. Nesporazumi, ki jih povzroča pomanjkanje komunikacije, so eden največjih vzrokov za nemir, zaradi česar je potreba po odprtem in iskrenem pogovoru med zakoncema sestavni del dolgotrajne zveze. Pari, ki imajo močno vez, so bolj nagnjeni k temu, da delijo svoje misli in občutke glede življenja, ljubezni, prihodnosti, službe, družine in vsega, kar je vmes.

6. Čustvena podpora

Ko imate s svojim ljubimcem odlično čustveno povezavo, imate tudi sistem čustvene podpore. Če imate nekoga drugega, ki bo pomagal prenesti čustveno ohlapnost, se počutite močnejše in sposobnejše obvladovati svoje življenje. Ta podpora krepi samozavest, izboljšuje družbene zmožnosti in poskrbi, da se v svojem življenju počutite varno in varno. Prednosti čustvenega partnerja za duševno zdravje so skoraj neskončne. Študije poleg tega kažejo, da tisti, ki so v ljubečih odnosih s čustveno podporo, manj verjetno trpijo zaradi stresa in klinične depresije.

7. Fizično zdravje se je izboljšalo

Bi radi živeli dlje? Poskusite se zaljubiti! Raziskave kažejo, da so pari, ki imajo ljubečo čustveno povezanost, izboljšali fizično zdravje.

Navdušenje in oksitocin, ki izhajata iz zaljubljenosti, pripomoreta k izboljšanju pretoka krvi, kar vam lahko da tisti 'mladostni sijaj', ki ga običajno najdemo pri nosečnicah. Ljubezen lahko pomaga tudi v boju proti bolezni. Ena študija je raziskovala pare, ki so bili izpostavljeni 5-minutni pristni ljubezni in sočutju, rezultati pa so pokazali okrepljen imunski sistem. Zvišan je bil imunoglobulin A, ki je bistveno protitelo, ki ga telo uporablja za boj proti bolezni.

Močna čustvena povezava znižuje tudi stresne hormone, zaradi česar vas ne skrbi le manj tesnobe, temveč pomaga tudi zaščititi telo pred možgansko kapjo, boleznimi srca in visokim krvnim tlakom.

8. Izboljšane lastnosti

Globoke zveze zadovoljujejo večino vidikov vašega življenja, vendar to ne pomeni, da ne zahtevajo dela. Življenje z nekom drugim in spopadanje s svojimi čustvenimi in fizičnimi potrebami, medtem ko poskušate ohraniti srečen odnos, potrebuje čas in potrpljenje, da se izpopolnite. Ena od prednosti čustvene povezave med dvema ljubečima partnerjema so izboljšane lastnosti, ki jih pridobite s komunikacijo s partnerjem. Tisti, ki so v uspešnih, dolgoročnih odnosih z globokimi čustvenimi povezavami, redno vadijo potrpljenje, odpuščanje, hvaležnost in radodarnost. Zaradi teh lastnosti ste bolj srečni in drugi želijo biti zraven vas.

Deliti: