Kako popraviti napeto razmerje
Svetovanje O Odnosih / 2025
V tem članku
V zvezi gre za občutek, da ste ljubljeni, zadovoljni in varni s svojim pomembnim drugim.
Če ste v razmerju, zaradi katerega se ne počutite ničesar od tega, ste v slabi zvezi . Odnos, zaradi katerega dvomite o svojih odločitvah, ne prenašata medsebojne ljubezni ali se počutite nezaželenega, zlahka imenujemo toksična zveza.
Nihče ne bi smel živeti v tovrstnih odnosih ali zakonski zvezi, ker takšni odnosi pogosto povzročijo katastrofalne konca, kjer ne samo, da se par razpade, ampak lahko vpliva tudi na duševno ali fizično zdravje prizadetega partnerja.
Pri nezdravih odnosih se pri enem od partnerjev, običajno žrtev, pogosto razvije tesnoba, depresija in nizka samozavest, zaradi česar imajo v prihodnosti resne težave z zaupanjem.
Spodaj je omenjenih nekaj pogostih znakov slabega odnosa. Če se navežete na katero koli od teh, je čas, da se s partnerjem pogovorite o svojih skrbeh ali pa ga preprosto odpravite, preden ima to nevarne učinke
Čeprav velja, da je nekaj prepirov zdravo za zvezo, če se vam zdi, da se s partnerjem vedno prepirata in prepirata, obstaja velika verjetnost, da je vajina zveza izgubila čar, ki ga je imela nekoč.
Med pari se pogosto pojavijo nesporazumi, vendar je koristno, da jih odpravite. Če pa se pari odločijo, da se ne bodo slišali, se bodo konflikti samo še povečali in povzročili dodaten stres v vaši zvezi.
Temelj vsakega zdravega odnosa naj bi bila poštenost in zaupanje.
Odnos, ki je sestavljen iz partnerjev, ki si ne zaupata popolnoma, je enakovreden paru, ki ima težave s komunikacijo, intimnostjo in združljivostjo.
Slaba komunikacija med partnerjema je tudi odličen vzrok za usmerjanje odnosov k pogubi. Jeza, frustracije in nerazumevanje se še naprej kopičijo in lahko vplivajo tudi na njihov fizični odnos.
Če vaš partner skoraj ne skrbi za vas ali vas ne podpira, se vam lahko zdi, da vas ne ceni ali pa so v njihovem življenju stvari pomembnejše od vas.
To je nekaj, kar ponavadi vpliva na posameznikovo samopodobo in samopodobo. Podobno je neenako razmerje moči v hiši ali odločanje tudi rdeča zastava slabega odnosa, ko ima vaš partner ves nadzor in se od vas pričakuje, da ga boste upoštevali.
Izgovarjanje ali žalitev vaše pomembne osebe v zasebnem ali javnem prostoru je velik znak, da posameznik ne spoštuje svojega partnerja. Če se šalite ali pošiljate nesramne komentarje, pomeni, da se vaš partner želi, da se počutite brez vrednosti v očeh vseh.
Če vas partner ob vsaki priložnosti kritizira ali poniža, je jasen znak, da to strupeno zvezo takoj zapustite.
TO v slabih odnosih je ponavadi en negotov partner, ki želi omejiti stik svojega zakonca z drugimi ljudmi.
Običajno spremljajo vsa partnerjeva dejanja, ljudi, s katerimi komunicirajo, da bi našli kakršno koli možnost, da jih obtožijo, da so uničili njihov odnos. Takšni ljudje pogosto želijo partnerja obdržati zase, tako da mu ne ostane več podpore in ostanejo sami, ko jih sčasoma zapustijo.
Pogosto je, da smo pogosto tako zaslepljeni z ljubeznijo, da nismo sposobni videti slabe strani svojega partnerja.
V takih časih so naši prijatelji in družina običajno tisti, ki se jim ne zdijo dobri.
Čeprav bi morali zaupati svojemu instinktu in črevesju, je pomembno, da upoštevate pomisleke svojega prijatelja in družine, ker jim je resnično mar in ne bi želeli ničesar, kar bi vam lahko škodilo.
Spominjanje in razmišljanje o preteklih časih ni dober znak, zlasti kadar ste obkroženi z depresijo in krivdo.
Če se vam zdi, da razmišljate o svoji preteklosti in se sprašujete, kako se je vaša zveza končala v fazi, ko je vsa ljubezen izgubljena in s partnerjem komaj vidite prihodnost, je to jasen znak, da je vaša zveza na robu propada in da potrebujete končati, preden ima uničujoče posledice.
Nihče ne sme biti prisiljen živeti v nesrečni, nezdravi zvezi.
Vsi si zaslužimo živeti in se obkrožati z ljudmi, ki jih imamo radi in jim je mar za nas. Strupeni odnosi običajno motijo življenje vseh vpletenih. Zato je najbolje, da temu naredimo konec, saj nič ni bolj pomembno kot čustveno zdravje in počutje.
Deliti: