7 Znaki nezdrave zveze

7 Znaki nezdrave zveze

V tem članku

Veliko tega, kar odraščamo ob razmišljanju o ljubezni in odnosih, se le redko izkaže za resnico. Disneyeve risanke, filmi, romantične komedije in najstniške oddaje so izkrivile naše dojemanje tega, kaj sta ljubezen in zdrava zveza.

Vnaprej smo si zamislili, kakšen naj bo odnos, ne da bi kdaj bil v njem. In seveda z dostopnim internetom HughesNet senčne internetne vsebine mešanici dodajo svoj okus.

Nezdrava zveza - 7 znakov, ki kažejo, da ste v enem

Človeški odnosi imajo drugačno dinamiko, vendar imajo eno osnovno dinamiko, čustveno podporo in izpolnitev. Ljudje s partnerji večinoma vstopijo v resne odnose, ker tvorijo čustveno povezavo. Dvosmerna ulica čustev postane polna prometa in počutite se srečni. Zdi se vam, da imate nekoga, ki vas razume in bo v slabih dneh imel hrbet. Zaenkrat dobro.

Žal pri večini odnosov začne povezava čez nekaj časa oslabeti. Ker dve osebi preživita več časa skupaj, se morata bolj potruditi, da ohranita videz. Človek morda ne bo vedno enak nekaj tednov ali mesecev po cesti. Obstaja na tisoče odnosov, ki so se začeli srečni, a so se spremenili v katastrofe.

Morda se tudi sprašujete, zakaj je tako težko zapustiti nezdravo zvezo? Razlogov, zakaj pari to težko storijo, je lahko veliko ven iz nezdrave zveze in take je pogosto mogoče povezati z osebno negotovostjo.

Nezdrava razmerja imajo grdo navado, da so počasna gorilca. Odnosi so nedvomno zahtevni. Toda stresno razmerje se začne prelivati ​​na druge vidike vašega življenja, kot so služba, prijatelji in družina. Stresni odnosi lahko celo vodijo do povečanega tveganja za telesne ali duševne bolezni. Bodite pozorni na namige, da ste v nezdravi zvezi, da se izognete srčnim bolečinam.

Obstajajo določeni opozorilni znaki nezdravih odnosov, ki jih ni mogoče prezreti. Če ste v tej zvezi priča sedmim znakom, je morda čas, da ponovno ocenite:

  1. Stalna izčrpanost
  2. Izolacija
  3. Potrebno dovoljenje
  4. Vedno pazi na tvoj korak
  5. Subtilne žalitve
  6. Negotovost
  7. Pasivno agresivno vedenje

Preglejmo vsak od teh znakov, da boste lahko objektivno presodili svojo zvezo.

1. Stalna izčrpanost

Eden največjih kazalcev, da ste v toksičnih odnosih, je skoraj stalna izčrpanost. V večini primerov en partner poskuša nenehno napovedovati razpoloženje ali vedenje drugega, da bi se izognil konfliktu. To je lahko zelo utrujajoče in stresno. Še posebej v obdobju mesecev ali let.

Medtem ko imajo zdravi odnosi svoje vzpone in padce, se večinoma oba partnerja počutita srečna in sproščena. Pri strupenih se dobri občutki začnejo zmanjševati, slabi pa se pogosteje povečujejo. Če vaše razmerje močno izčrpava in izčrpava, je morda čas, da razmislite o izstopu.

2. Izolacija

Izolacija je še en ogromen, očiten pokazatelj, da niste v zdravi zvezi. Obstajata dve vrsti izolacije, ki bi se lahko pojavili. Najprej vam partner prepoveduje srečanje s prijatelji in družino, ki so vam blizu. On ali ona vam ne dovoli, da se po službi srečate s kolegi. To je velika rdeča zastava, zato bi morali razmisliti, da bi jo zapustili.

Druga vrsta izolacije je posledica nenehne izčrpanosti, o kateri smo razpravljali zgoraj. Izčrpanost vam uniči motivacijo, da greste ven in spoznate ljudi, ki jih imate radi. Po točki se lahko nehate truditi, da bi videli ljudi, ki so vam blizu. Ne pozabite, srečanje z ljudmi v spletu prek vašega Internetni načrti navada ne pomaga in tudi ne nadomešča resnične človeške povezave.

3. Potrebno dovoljenje

Potrebno dovoljenje

V večini odnosov to velja za enega partnerja, ki potrebuje dovoljenje drugega za srečanje z ljudmi, s katerimi se želi družiti. Odnos za odrasle je sestavljen iz dveh odraslih, kar pomeni, da sta oba sama sebi šef. Seveda je treba pomembne življenjske odločitve sprejeti skupaj.

Če pa vas partner potrebuje za dovoljenje, preden greste ven in se srečate s prijatelji, je to problem. Če morate partnerja vprašati, ali smete nositi določena oblačila ali obiskati določena mesta, je to težava.

4. Vedno pazi na svoj korak

Zaradi nezdravih odnosov se vam zdi, da ves čas hodite po jajčnih lupinah. Neprestano poskušate napovedati partnerjevo vedenje, razpoloženje in reakcijo na stvari.

Stvari začnete skrivati, ker se bojite, kako se bodo odzvale. Če ste pogosto v tej situaciji, boste morda potrebovali bolj odprt in komunikativen odnos.

5. Subtilne žalitve

Za nezdrave odnose je pogosto značilna zloraba, ena od oblik zlorabe pa je subtilna žalitev, prikrita v šalo.

Nasilni partnerji bodo pogosto omalovažujoče komentirali o vas in jim rekli, da so šale, ko se nanje odzovete. Očitali vam bodo pretiravanje. Da ne bo pomote, če se zaradi njihove 'šale' počutite nemočne, jezne ali majhne, ​​potem gre za zlorabo.

6. Negotovost

Nezdrava razmerja so zelo nestanovitna, namesto da bi bila stabilna. Imajo ekstremne vzpone in padce, katerih čas je zelo težko napovedati. Nikoli ne veš, ali bo dober občutek trajal še en dan ali se bodo slabi dnevi naslednji teden ustavili.

Ta negotovost povečuje raven stresnega hormona, kar je izredno nezdrav rezultat, če se ves čas dogaja. Konflikti se dogajajo tudi v zdravih odnosih, vendar ne ves čas in ne to močno.

7. Pasivno agresivno vedenje

Eden najzgodnejših opozorilnih znakov v nezdravi zvezi je pasivno agresivno vedenje. Pusti zelo malo prostora za reševanje konfliktov.

Čutite, da je nekaj narobe. Povprašate svojega partnerja, vendar vam rečejo, da ni nič narobe. Kljub temu pa vas še vedno obravnavajo tiho, kot da ste storili kaj narobe. Pogosto ga spremlja osvetlitev s plinom in zaustavitev vaših prizadevanj. Morda se boste morali sprijazniti z možnostjo, da je vaš odnos toksičen.

Odnosi niso vedno lahki. Lahko so zahtevni in zahtevajo delo obeh vpletenih ljudi. Če pa se vam zdi, da se lažje pogovarjate na Številka službe za pomoč uporabnikom HughesNet da je vaš pomemben drug morda v toksičnem razmerju. Poskrbite zase, bodite previdni in če potrebujete čustveno pomoč, jo ne oklevajte prositi.

Deliti: