6 nasvetov za čustveno povezovanje med seksom
Kaj je spolna intimnost? Seks je dejanje, ki si ga delite z zakoncem, ki se počuti odlično in vas zbliža. Intimnost je tesna čustvena vez med vami in partnerjem. Združite oba in imate globoko povezavo, ki bo okrepila vaš zakon.
Biti intimen pomeni več kot le telesno vadbo s partnerjem. Spolna intimnost s partnerjem ustvarja globoko čustveno povezavo, ki prispeva k več zadovoljevanje spolne vezi . Nihče ne bo z lahkoto razvil spolne intimnosti in se med seksom povezal s svojim zakoncem. Zato iščemo 6 načinov, kako lahko s spolno intimnostjo poglobite svojo vez s partnerjem.
Kaj je spolna intimnost?
Kadar se uporablja za opis romantična razmerja , intimnost se nanaša na tesno spolno povezavo. Zaupati svojemu zakoncu in se počutiti ljubljene, spoštovane, prijetno in varno z njimi je velik del spolne intimnosti. Toda za opredelitev spolne intimnosti si poglejmo podrobneje, kaj se zgodi, ko se partnerja približata.
Ljudje med seksom spustijo svoje čustvene straže. Tudi sproščanje oksitocina, ki se »mazi«, sproži občutke povezanosti, ki partnerjem omogočajo ranljivost in medsebojno zaupanje.
Vzpostavitev spolne intimnosti pomeni, da imata s partnerjem posebno vez, za katero je značilno skupno čutno izražanje. Se razumeta na spolni ravni, ki ima za seboj čustva, namesto da bi bilo to samo fizično dejanje.
Kako se čustveno povezati med seksom
Kaj pomeni biti spolno povezan? To je fizična in čustvena vez z zakoncem. Naučite se spodbujati to intimnost tako, da se med seksom povežete na globlji ravni. Mnogi partnerji ne posvečajo veliko pozornosti spolu in čustveni povezanosti, vendar se oba dejansko dopolnjujeta. Tu je nekaj najboljših nasvetov o lepi spolni povezavi in kako narediti svoje spolno življenje bolj romantično in smiselno.
1. Nastavitev odra
Si želite bolj zadovoljnega fizičnega in čustvenega odnosa s partnerjem? Kdo ne! Eden od načinov, kako se lahko med seksom več povežete, je priprava za intimnost . Nekaj odličnih idej za nastavljanje razpoloženja vključuje medsebojno masažo, dajanje najljubše čutne glasbe, prižiganje sveč in čiščenje urnikov za seks in intimnost.
Če iščete hiter, jutranji seks pred službo je vaša pot. Če pa se želite globoko povezati s partnerjem, izberite čas, ko nobeden od vas ne bo moten, na primer ob večerih ali ob koncu tedna.
Izklopite tudi telefon. Nič ne uniči Ljubezen več kot zvonjenje mobilnega telefona, ki se sproži v ozadju in prekine čustveno povezavo med seksom.
2. Predigra in kopičenje
Eden od načinov za povezovanje med seksom je ustvariti kopičenje. Ves dan dražite svojega partnerja z porednimi besedami, sporočila, ki se zaračunajo ali e-pošto, šepetanje sladkega ničesar in ljubezni, skupaj s previdnimi dotiki, da jih čustveno povežete, preden se zgodi fizično dejanje.
Z dograjevanjem trenutka bo občutek bolj poseben, ko se bo končno zgodilo. Čustva med seksom so zelo velika in ohranjanje povezave lahko izkušnje popelje na povsem drugačno raven. Torej, odgovor na tipično vprašanje - 'kako biti bolj spolno intimen s svojo ženo?' leži v obilici predigre!
3. Ohranite stik z očmi
Sprva se morda počuti neprijetno, še posebej, če niste vajeni ljubeče gledati svojega partnerja, vendar ohranjanje očesnega stika s svojim zakoncem v intimnih trenutkih ne pomaga le pri spolni povezavi s partnerjem, temveč tudi pri krepitvi vezi.
Zaradi tega se lahko s partnerjem počutite ranljivega, kar nato spodbuja občutke ljubezni in zaupanja. Ena študij Kellerman, Lewis in Laird so razkrili, da so pari, ki so med seboj ohranili očesni stik, poročali o povečanih občutkih ljubezni, strasti in splošne naklonjenosti do svojih partnerjev.
3. Pogovor med seksom
Kaj je spolna intimnost? Govori med seksom. To ne pomeni, da bi se morali kasneje začeti pogovarjati o tem, kaj je za večerjo.
Obstajata dve odlični možnosti za pogovor med seksom, ki ju lahko raziščete s svojim partnerjem. Najprej se lahko poskusite poredno pogovarjati. S tem ste lahko tako grafični ali rezervirani, kot želite. To je odličen način, da sprostite svoje inhibicije in se povežete z besedami in fantazijami, ker ste z nekom intimni.
Lahko bi se lotili tudi bolj sladkega pristopa in si šepetali sladko ničesar. Povejte svojemu zakoncu, kaj vam je všeč pri tem, kar počnete, povejte jim, da jih imate radi, in povejte, kako blizu ste jim.
Ne glede na besede, ki jih izberete, ne pozabite, da je pogovor med seksom preprosto način, da v teh spolno intimnih trenutkih pozornost usmerite drug na drugega.
4. Vključite se v fizični dotik
Kako narediti seks strasten? No, ko sta skupaj intimna ne bojte se dotikati deli drug drugega, ki niso erogena območja. Poskusite božati moža po rokah ali pa med tekom potegnite roke po laseh žene. To vam bo pomagalo na čustveni ravni in vas opozorilo, da se med intimnostjo osredotočite drug na drugega.
5. Poskrbite za čustvene potrebe drug drugega
Pomemben del a zdrav odnos skrbi za vaše čustvene potrebe zakonca in njihove fizične, kar vključuje intimnost in seks. Zgradite zaupanje in izkažite partnerju spoštovanje, da boste lažje ustvarjali čustvena intimnost .
Dajte komplimente in partnerju zagotovite svojo ljubezen. Bodite razigrani drug z drugim in imajo redno zvečer zmenek . Bolj ko ste povezani zunaj spalnice, boljše bo vaše spolno življenje. In manj neznani boste glede intimnega seksa. Res je tako preprosto!
6. Crkljanje in poljubljanje
Biti intimen pred seksom in po njem je odličen način spodbujati intimnost . To lahko storite tako, da se pogosto poljubljate. Poljubljanje je odličen način za vzpostavljanje napetosti in povezovanje s partnerjem. Pokazalo se je tudi, da poljubljanje poveča serotonin, ki vam pomaga bolje spati, spodbuja vzburjenje, izboljša imunost, poveča oksitocin in dopamin ter zmanjša stres.
Drugi načini za povečanje intimnosti so, da se po seksu vsaj nekaj minut ljubkujete, žličite pred spanjem in vsak dan pred odhodom v službo poljubite 6 sekund.
Spolna intimnost se zgodi, ko se partner počuti varnega, ljubljenega in vznemirjenega. Obstaja veliko načinov, kako okrepiti svojo intimno povezavo s svojim zakoncem med intimnim seksom. Določite si čas, ko boste brez prekinitve sami s svojim zakoncem, med seksom ohranjajte očesni stik in odkrito komunicirajte o svojih fizičnih in čustvenih potrebah. Če to redno izvajate, boste v svojem zakonu prišli do bolj zadovoljnega spolnega življenja.
Deliti:
