6 znakov spolne represije, ki bi lahko vplivala na vaše spolno življenje

Znaki spolne represije

V tem članku

Si lahko omislite čas, ko ste nazadnje občutili vznemirjenje in spolno hrepenenje, ki vas je prevzelo? Če je vaš odgovor 'Ne morem se spomniti' ali 'Nikoli', boste morda doživeli spolno zatiranje.

V sodobni družbi to ni nenavaden odgovor. Sigmund Freud je vzrok številnih težav zahodne družbe opredelil kot spolno zatiranje. Njegove ideje niso bile brez kritikov, toda spolna zatiranje je tema, ki je prizadeta za mnoge ljudi.

Bolj ko zatirajo kultura, religija in vzgoja, večje so možnosti, da oseba, ki odrašča v takšnih okoliščinah, doživi ta pojav.

Kaj je spolna represija?

Kaj nadomesti spolno zatiranje, se lahko razlikuje glede na kulturo, vendar je pojav povezan z nezmožnostjo zadovoljivega izražanja lastne spolnosti. Simptomi, ki se običajno pojavijo, so zmanjšani spolni apetit, letargija, draženje in nesreča zaradi zatiranih spolnih impulzov. Poleg naštetih se običajno pojavljajo tudi občutki krivde in sramu.

Ob predpostavki, da ima oseba spolno zatiranje, večina tukaj omenjenih simptomov vztraja ne glede na partnerja. To je razmerje do spolnega zadovoljstva, ki ga je oseba razvijala skozi življenje in je običajno nekaj izkušenega v vseh intimnih odnosih. Dokler se cikel ne obrne, seveda.

Način, kako smo bili vzgojeni in pogojeni s svojimi bližnjimi in družbo, ima veliko opraviti z razvojem spolne represije .

Že kot majhni otroci nas z besednimi napotki in modeliranjem vedenja učijo, kaj je 'prav' in kaj 'narobe'.

Na primer, morda ste občutek sramu povezali s seksom, ko se je na televizorju pojavila erotična scena, ko ste opazili, kako neprijetno so bili vaši starši. V nekaterih primerih je lahko posledica spolne zlorabe ali neprijetnih in nasilnih spolnih izkušenj.

Kako se počutimo do seksa, lahko spremenimo

Obstaja pa nekaj dobrih novic!

Kako se počutimo do seksa, je mogoče spremeniti, saj je spolna zatiranje plod uma, ki prikazuje spolnost kot nekaj nemoralnega ali umazanega (tukaj vstavite svoje ime).

Vzgajani smo bili, da sprejemamo in cenimo prepričanja o seksu kot nemoralna, umazana in pokvarjena. Vendar enačbi dodajte nekaj osebnega razvoja in lahko se bomo naučili verjeti v nasprotno - spolnost je tako naravna kot zrak, ki ga dihamo, ali hrana, ki jo jemo, in veselja in užitka, ki izhajata iz nje, ni nič sram. .

Kako se počutimo do seksa, lahko spremenimo

Kateri so znaki?

1. Razburjenost in telesno nelagodje

Če se spolna energija ne sprosti, lahko povzroči kopičenje napetosti v telesu. Lahko se pojavijo bolečine v vratu, ramenih in bokih.

Energija, ki se sprosti med orgazmom, lahko obremeni telo in povzroči nelagodje.

Hkrati so ti simptomi, če so izolirani, lahko posledica stresa in življenjskega sloga.

2. Nespečnost in erotične sanje

Nakopičeni spolni naboj lahko povzroči nespečnost in težave s spanjem.

Poleg tega boste morda celo doživeli obilo erotičnih sanj.

To bi lahko bil način, da vam telo sporoči, da ne doživljate polnega spolnega potenciala.

3. Občutki odklopa

Ljudje, ki doživljajo spolno zatiranje, se seksa niso nujno vzdržali. Morda imajo spolne partnerje, vendar pri tem početju pogosto manjka užitka. Ste se kdaj počutili, kot da niste prisotni med seksom, ne glede na to s kom spite, kdaj in kje? Ali ta občutek traja in ugotovite, da se ne morete povezati s telesnimi občutki, ki jih doživljate? Če je odgovor da, ste morda pod vplivom spolne represije.

4. Izogibanje golih teles

Ljudje, ki trpijo zaradi spolne represije, se izogibajo gledanju golih. Seveda je to lahko posledica številnih drugih razlogov, vendar v kombinaciji z drugimi naštetimi simptomi podpira hipotezo, da gre za zatirajočo spolnost.

5. Vzdrževanje samozadovoljevanja ali njegovo obsojanje

Nekateri smo odraščali z mislijo, da je samozadovoljevanje slabo, lahko povzroči slepoto, je greh in se mu je treba izogibati. Vendar je samozadovoljevanje naraven in legitimen način, da razkrijemo, kaj nam je všeč in kaj se počuti dobro.

6. Občutek sramu, povezan z nagoni

Ljudje smo tudi živali in spolni pozivi so del nas, kot tudi naša potreba po jedi in pitju vode. Smo ena redkih živali, ki imajo spolne odnose ne samo zaradi podaljšanja vrste, temveč tudi zaradi njenega samega užitka. Zato so občutki sramu in krivde po nepotrebnem povezani s spolnimi željami in so plod naše psihe.

Kaj lahko storite, da se osvobodite?

Ko poskušamo rešiti težavo, moramo najprej preučiti njen vzrok in način, kako vpliva na naše življenje. Preden ga poskušamo rešiti, ga moramo razumeti.

Zato je treba vse, kar je tukaj priporočeno, izvleči previdno. Obstaja nekaj stvari, ki jih lahko storite, da se osvobodite, vendar je iskanje strokovne pomoči varna pot, zlasti če so spolno zatiranje povzročile travme. Te težave je mogoče rešiti. So del vas, vendar se jih lahko osvobodite. Nisi se rodil s sramom, krivdo in brez spolne želje.

V vsakem trenutku svojega življenja imate pravico, da si spet povrnete spolni izraz!

Ta represivna sporočila zamenjajte z osvobajajočimi in začnite svojo pot na novo.

Odvoz

Morda lahko začnete z zapisovanjem svojih misli in občutkov v reviji. S tem boste lahko našli nove pomene in bolje razumeli, skozi kaj grete. Poleg tega se informirajte, začnite brati o seksu in njegovih prednostih. Obrnite se na ljudi, ki jim lahko zaupate, in se z njimi pogovorite. To bi vam lahko pomagalo odvreči nekaj prepričanj, zaradi katerih ste bili zadržani, spremeniti svoje misli, preden boste začeli spreminjati svoje vedenje. Ko ste pripravljeni, lahko začnete raziskovati svoje telo, tako da ga pogledate v ogledalo, pod tuš, se dotaknete, da bi ugotovili, kaj se dobro počuti itd.

Ne pozabite , pot do sprememb ni ravna črta, lahko pride do vzponov in padcev in znova pojavljajoči se občutki krivde in sramu.

V teh primerih je lahko tudi strokovna pomoč pametna izbira in tista, ki omogoča hitrejši in stabilnejši postopek. Na koncu si dovolite biti kreativni in preizkusiti nekatere druge pristope - raziščite oživitev svoje spolnosti z umetnostjo, glasbo, plesom ali drugačnim oblačenjem. Obstaja veliko načinov, kako se tega lotiti, in lahko najdete tisto, kar je za vas najbolj smiselno.

Deliti: