5 nasvetov za komunikacijo s partnerjem, če se ne strinjate

Nasveti za komunikacijo s partnerjem, če se ne strinjate

V tem članku

Učinkovita komunikacija v zakonu vključuje veliko več kot le pogovor.

Vse je v razumevanju partnerja, poslušanju, ko ga imaš nestrinjanje v zakonu , če sem iskren in jim odpiram sebe in svoje ranljivosti.

Seveda je vse to lažje reči kot narediti. Učinkoviti vzorci komunikacije, ki vam pomagajo reševanje sporov v zakonu lahko vzpostavijo leta, skupaj z veliko truda.

Seveda pa boste zagotovo imeli tudi nesporazume, ki lahko zaostrijo vaš odnos. Vendar se morate zavedati, da je zadovoljstvo v zakonu odvisno od tega, kako spretno komunicirate s svojim zakoncem.

Včasih nas lahko nekatere situacije prepričajo, da nam je dovolj, in na to odgovorimo tako, da svojim partnerjem damo tiho ravnanje, ostre komentarje ali namerno rečemo nesramne stvari, da bi jih prizadeli.

Vse to lahko trajno škoduje odnosu.

Biti voden in prepoznati subtilne, edinstvene in enostavnejše načine za spopadanje z nestrinjanje v zakonu svetuje.

Ko se z nekom ne strinjate, se ne preprosto izstopite; samo še naprej bo poganjal nestrinjanje v zakonu, in rezultat ne bo nikoli ugoden.

Namesto tega izrežite nove, bolj produktivne vzorce komunikacije z vašim nestrinjanje v zakonu in uživajte v srečnejšem razmerju.

V tem članku imamo nekaj idej, ki bodo nudile ustrezno pomoč za pare kako bolje komunicirati s svojim zakoncem in kako se spoprijeti z nesoglasji v zvezi.

1. pozorno poslušajte

Včasih, ko nek partner začne deliti preveč, se morda sprašujete, 'kdaj boste nehali govoriti, da vam bom povedal, kaj mislim?'

Ko je partner končal, še niste slišali ničesar, kar bi morali povedati, ali ponotranjeno razumeli, kaj so mislili.

Preprosto slišati (in ne razumeti) ni poslušati svojega partnerja.

Če res poslušate, pomen ponotranjite, razumete, kaj želijo sporočiti, in nato lahko ponudite svoje misli / nasvete v zvezi s tem.

Več pozornosti morate nameniti majhnim stvarem, kot sta govorica telesa in ton, saj ti narekujejo partnerjeva čustva in kaj trenutno razmišlja.

Če želite pokazati, da poslušate, je še en način izboljšanja komunikacije.

2. Nadzirajte kritiko

Naučiti se morate, kako se spoštljivo ne strinjati.

Ko imate nestrinjanje v zakonu , potrudite se, da se izognete osebnim napadom in kritikam. Vzdržite se padcev, žalitev in negativne govorice telesa, kot je valjanje oči.

Namesto tega naj bodo vaš jezik in ton nežni. Na primer: 'Dragi, to je zanimiva perspektiva, ampak mislim, da & hellip; ..' ali 'Bi to delil še enkrat z mano, nisem dojel & hellip;'

S prvo možnostjo partnerju ponujate priložnost, da se pogovori, zakaj tako misli in kaj je privedlo do te posebne ideje.

Pri drugi možnosti partnerju ponujate priložnost, da premisli o svoji perspektivi in ​​prepozna lastno napako, preden pošljete povratne informacije.

S tem omejite a nestrinjanje v zakonu , spoznajte, kako deluje partnerjev um, in na koncu izboljšajte svoje dojemanje drug drugega.

Zaradi kritike se ljudje počutijo obrambno in omejujejo tudi postopek poslušanja, kar lahko vodi do nadaljnje stopnjevanja jeze in prizadetih občutkov.

3. Držite se teme

Da bi se izognili možnemu nestrinjanje v zakonu, s ostanite v sedanjem trenutku in se držite zadevne teme. Zelo nespametno bi bilo, da bi v pogovor vključili starejša in popolnoma nepovezana vprašanja. Gorivo bo samo dodalo v propad.

Torej kako komunicirati s svojim zakoncem, če se v zakonu ne strinjate?

Predlagajte, da pogovor končate pozneje, še posebej, če se počutite utrujeni, razočarani in na videz ne morete zaključiti. Če si vzamete nekaj časa, boste tako oboji dobili novo perspektivo in bolj zreto razpravljali o zadevah.

Ne pozabite, da morate razpravljati o eni temi naenkrat in spoštovati zmožnost drug drugega, da sodelujeta in se zavežeš k pogovoru.

4. Včasih popustite

Ni smisla neskončno se prepirati o tem, kdo ima prav ali ne v času nestrinjanje v zakonu . Uveljavitev tega vedno škoduje odnosu.

Če je biti bolj pravi kot bolj pomembno kot ljubeče govoriti s svojim zakoncem, potem dopuščate, da se težava izgubi v boju za moč.

Ne pozabite, da bo včasih večja oseba in bo kdaj naredil kompromis samo pomagalo vašemu odnosu.

Pazite tudi: Zakaj je v ljubezni kompromis.

5. Ne osredotočajte se samo nase

Ko se v našem življenju zgodi kaj pomembnega, nas ta prirojena želja po delitvi takšnih novic in izkušenj deli s svojimi najdražjimi.

Pričakuje se, da bo povečan; vendar se sredi tega navdušenja ponavadi preveč osredotočamo nase in svojih partnerjev ne postavljamo vprašanj ali poslušamo, kaj imajo povedati.

Življenje vašega spremljevalca je enako pomembno kot vaše, zato morate poskrbeti za izmenjavo z njimi in ne zgolj govoriti o sebi.

Ne potrebujete, da bi se vaše razmerje končalo, ker vi in ​​vaš zakonec niste mogli ugotoviti, kako bi se pogovarjali.

Nesoglasja v zakonu se bodo pojavljala vsake toliko, kljub temu pa je, da delate z njimi in ugotovite, kako ravnati, če se bodo v prihodnosti pojavila podobna vprašanja.

Nestrinjanje v odnosih se bo gotovo zgodilo in ne boste vedno mogli najti načinov za njihovo razrešitev; vseeno pa se lahko naučite, kako se v prepiru vljudno ne strinjate.

Z uporabo teh nasvetov na kako komunicirati v zakonu , boste zagotovo prinesli nov pristop k načinu medsebojne komunikacije.

Če se osredotočite na spoštljivo komunikacijo, boste lahko obvladali vsakršna nesoglasja v zakonu, obnovili svoje prijateljstvo, doživeli večjo intimnost in ustvarili močnejše vezi zaupanja s svojim zakoncem.

Deliti: